Мамочки, я в этом деле новичок. Помогите, не могу оторваться от ребенка.

Милые мамочки! Я уверена (или так остервенело надеюсь, что так думаю), что такая тема уже поднималась, но сижу с телефона и не могу даже поиском нормально воспользоваться... Дочке 4,5 месяца. Живем мы далеко от всей родни, муж ездит на работу по 3 часа в один конец, то есть его, считай, и нет, кто-то просто ночью уничтожает еду и оставляет грязные носки. Мы с дочкой всегда вдвоем, всегда. С рождения и до этого дня я находилась без нее от силы пару часов. Спим мы живот к животу (она спит только так, если и спит иначе- то минут 10, потом просыпается), ношу я ее только в слинге (коляска нереальна в наших бытовых условиях), кормлю грудью. Люблю ее так, что иногда внутри что-то грозит взорваться от этой исступленной нежности. Это уж точно все понять могут)) вообщем, суть проблемы такова: я не могу находиться без нее. Вообще. Тело уходит, а я вся с ней остаюсь как будто. Муж уводит, простите, в другую комнату по понятным интересам, а я через стену чувствую, что она плохо спит без меня и ворочается, и не до чего уже, честно. Тут вторые выходные с мужем эспреримент устраивали: сажали меня на автобус одну, круг автобуса- 50 минут. Выдерживаю стойко, но это какой-то ад, сама себе не принадлежу, все мысли о дочке и пустота внутри какая-то образовывается. Я не понимаю, ноомально ли это, но пугаюсь: неужели я теперь никогда не смогу ни на минуту расслабиться? Неужели меня как единицы больше нет? Есть только Машина мама?... Кто сталкивался, прошу вас, помогите, посоветуйте.