Поиск
в Развитие от рождения до года 13 лет

Меняем режим

Режим дня

В последнее время моего детку сильно колбасит. Если проснулся в 18-00 после второго сна, то спать не раньше 11. В общем решила я перейти на один сон, а он взял и уснул сегодня в 12 на сисе. Будем завтра пытаться снова. Вот такой примерный график я себе нарисовала

9-30 подъем ГВ

12-00 второй завтрак творожок 100гр + фруктовое пюре или фрукты

14-00 идем гулять. Сон 16-00 обед овощи+мясо 200гр

20-00 кефир 200гр + печенько

22-00 ГВ начинаем укладываться.

Засыпаем примерно в течении часа. Постараюсь в течении дня грудью не кормить. Надеюсь что наконец-то начнет кушать прикорм, а не по пять ложек под танцы с бубнами. Еще смущает что не ест кашу. Врачи говорят что не страшно, тк деть и так кругленький. Но ведь каша отличный источник энергии для растущего организма. Может попробовать на второй завтрак давать половину творожка и 100гр каши? Ужин тоже не понятно. Кефир разве еда? Так попить... Да и печенько вечером вообще как- то не в кассу. В общем я вся в замешательстве. Посоветуйте что- нибудь дельное из своего опыта.

11
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Как нам преподавали в мединституте, реб должен до 1, 5 лет спать 2 раза для своего психофизического развития.Мои так спали и млад будет. Мы с утра едим кашу, начинали с жиденькой. Днем овощное пюре с перепелин желтком, мясом и подсолн маслом. С 6 до 10 мес банки, а сейчас сама варю- брокколи, цвет капусту, тыкву, кабачок. Полдник творог и фрукт пюре. На ужин каша с домаш йогуртом. Кефир - это еда, но там содерж грибки,которые поддерживают аллергию, поэт педиатры сейчас не очень хор к нему относяться.А каши едим флер альпин, хайнц на семилаке, грудь по требованию.
29.04.2013
Ответить
меню конечно скудновато))) плохо ест? попробуйте кашу с фр пюре смешать, или молочком своим разбавить, ну на кройняк можно и сахарку с солью добавить. просто к сиське очень привык вот и не понимает почему ему ложку суют вместо сиси. начинайте потихоньку по ложке\две и постепенно убирайте дневную грудь. просто чем старше тем труднее переводить на общий стол. и если переходить на 1 сон, постарайтесь постепенно смещать время первого сна, по 10-15 мин в день. за неделю перейдете.
13.04.2013
Ответить
Нее. Он не особо любит фруктовое пюре, а смешанное так вообще. Творожок только классический ест.
13.04.2013
Ответить
В 22-00 уже спите? Вы просто ночью высыпаетесь за 11,5 часов-то, днем он спит как человек, а в ночью не уходит, потому что спать не хочет-выспался. Может просто попробовать на часик раньше поднимать? Тогда дневной график сдвинется и ночь будет раньше.
13.04.2013
Ответить
Неее... в 10 идем укладываться, а засыпаем через час -полтора.
13.04.2013
Ответить
у нас ночь с 23,00 стабильно и до 9 утра  сейчас ТТТ(а то и раньше вставала) и днем спит 2 раза по 1,5 часа(правда ели-ели), последний сон с 18,00 и до 19,30. на ночь уходит с трудом. сама уже хочу на один дневной сон, но возраст ее все-таки пока не позволяет((( хотя она  может не спать по 7 часов к ряду, но под вечер уже поднывает. Я стараюсь вечером ее уложить на 2-ой дневной сон, если сама не хочет, то и не заставляю(да и как тут заставишь-то).  Я задавала здесь вопрос про 1 днев.сон(в дневнике есть), некоторые уже и с 8 месяцев на нем живут. Кашу делайте на своем молоке и добавляйте туда немного фр.пюре. Вдруг понравиться, так можно делать 2 раза в день. Тогда творожок можно давать и без фр.пюре, правда тут на любителя. 
13.04.2013
Ответить
Он у меня не любит фруктовое пюре. Только простые фрукты пожевать.
13.04.2013
Ответить
"Кефир разве еда? Так попить..." - а молоко (грудное) - это разве еда? До полугода-то) Ниче, кормимся)Думаю, кашку можно предлагать, возможно разнообразить фруктами, например. 
13.04.2013
Ответить
хи-хи  я и так ему фруктики даю в течении дня. А если смешивать он не любит. Привиреда мелкопузый))))
13.04.2013
Ответить
Мой сынок как-то сам перешел на один сон с 9 мес. по 2-2,5 часа Но иногда, когда мотаемся по делам (поликлинника, магазин, гости) может дважды поспать. Главное смотрю по времени: сколько спит (норма 2-2,5ч)Подъем у нас в 7-7.30, редко бывает в 8.00, а отбой в 21:00 и укладываемся до 21.30-22.00Как-то так.
12.04.2013
Ответить
моя в районе года перешла совершенно спокойно на один сон. а в 1,2 - снова на два. так и спим, 2 раза, нам почти 1,5
12.04.2013
Ответить
Как установить режим питания я наверно помешанная...)))