Гимнастика для ручек
Физическое развитиеСынок упорно пытается ползти-встает на коленки, поднимает тело, но при этом полностью ложиться на голову и ручки. Кряхтит, пыхтит, попу туда-сюда вертит, но ползти ну никак не получается. Видимо ручки еще слабоваты, чтобы на них опирался. Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь упражнения для укрепления ручек.
Lera
Опора полная на руках, фиксация суставов голеностопа и поддержка за тазовую область. Тачка ещё укрепляет мышцы спины. если не получится держать только за таз и голеностоп, то поддерживайте за грудь, и постепенно пытайтесь смещать руку в область таза.
08.07.2013
Ответить
бабушка оля
вот так кряхтеть и пыхтеть каждый день и есть самое верное упражнение..ТРЕНИРОВКА нужна ежедневная и всё..
07.07.2013
Ответить