Непонятки с режимом, 7.5 месяцев
Режим дняНе могу понять, как лучше установить последовательность сон-бодрствование.
Если дочку уложить около 8-8:30 вечера, она спит долго (11-12 часов, изредка и больше), встает около 9-9:30 утра (в 6 утра обычно кормление). Потом дневные сны короткие (2 по 50 минут-часу, максимум полтора), она не высыпается и капризничает весь день.
Если ложится в 9 (+ 15 минут-полчаса), то встает раньше (около 8-8:30 утра), днем спит 2 раза по полтора-два часа и высыпается, все ок.
Казалось бы - в чем проблема - класть ребенка в 9 и всем хорошо.
Но тут другой вопрос )
Если она спит с 9 до 8, то сны примерно в такое время:
первый с 10:30 до 12, второй с 3 до 5.
И с 5 вечера до 9 ей тяжело выдержать, в 7 уже начинает капризничать, иногда трет глаза, зевает периодически. Уложить на часок на третий сон не получается..
Вот и дилемма, не знаю как лучше. Может у нас что-то не правильно?
