Кто читал Французские дети не плюются едой?

Примеров чего? Как спать научили? Ну-ну)) Читала я много таких постов. И как потом пишут, что от малейшей перемены режима и схемы отхода ко сну вся методика летит к чертям (это я про метод Эствиля).Вот что я усвоила из перелопаченной инфы о сне.....Все, и дети, и взрослые, спят одинаково - перемена фаз сна, поверхностного и глубокого. Но у детей больше поверхностного сна, необходимого для развития мозга, а глубокий сон длится чаще всего минут по 40. Соотвественно, чем меньше ребенок, тем больше помощи ему требуется для перехода от поверхностного сна к глубокому. И, естественно, что чем более возбудима нервная система, тем сложнее уснуть и больше вероятность часто просыпаться. Всё как у взрослых, только концентрированней))Самое первое, что приходит в голову "для почитать" - У. и М. Сирз "Ваш ребёнок", остальное не всегда сохраняла и сразу не найду.Основные понятия о детском сне (отрывок из книги):    - Дети погружаются в глубокий сон, проходя  через  состояние  поверхностного сна. В этом им нужна помощь.    - Циклы сна у детей короче, чем у взрослых, и поверхностный сон  преобладает над глубоким.    - Сон детей более уязвим, им сложнее возвращаться к глубокому сну.    - "Спать всю ночь" для детей означает 5-часовой сон.    - Дети обычно просыпаются ночью в возрасте до 6 месяцев -  2-3  раза, от 6 месяцев до года - 1-2 раза, могут просыпаться ночью и в возрасте от 1 до 2 лет.    - Особенности сна ребенка определяются больше его темпераментом,  чем вашими родительскими способностями, и не ваша вина, если ночью он просыпается.    - Для ребенка естественно спать в вашей кровати, может быть, даже более естественно, чем спать отдельно в колыбели. Способ, при котором  родители делят сон с ребенком (общий сон), многим  семьям  помогает  лучше всех иных средств.    - Вы не можете заставить ребенка заснуть насильно, какими  бы  то  ни было средствами. Вы можете только создать ему обстановку,  располагающую ко сну, и это лучший способ привить малышу здоровое  отношение  ко  сну. Наберитесь терпения - период,  когда  он  часто  просыпается,  не  будет длиться вечно.    Привычки детей просыпаться ночью и отношение родителей к проблеме сна варьируют в столь широких пределах, что о "норме" и "ее превышении" можно говорить только условно.

С 22-23, до 7-8. Но это было давно и неправда)) все-таки сон ночью зависит от типа вскармливания и от ребенка, а не от нации.