фитнес
О мамах и папахНедавно, я поняла, что сидение дома меня "вгоняет" в депрессию. Я безумно люблю свою дочку, но я человек общительный и мне дома тяжело...
Достаточно трудно каждое утро просыпаясь в 7 утра придумать себе кучу занятий, оссобенно, когда дома холодрыга...и на улицу нельзя с ребенком -32...-25.
Вот я и решила после прихода мужа с работы бегать на часок в фитнесс клуб)) И пусть с фигурой проблем нет, но прыжки на степах помогают снять дневную усталость и зарядиться на вечер эмоциями.Да и в целом разнообразие)) Ну и муж с дочуркой пообщаются, тем более она его уже выделяет из всех людей.
***
я хожу в спортивный зал с 3 месяцев ( у меня кс было): рано утром, пока муж дома или вечером, когда он возвращается. Иногда даже ночью бегала поплавать в бассейне и в сауне посидеть ( благо дело, что фитнесс клуб круглосуточный). Очень довольна, прекрасно себя чувствую, и спина мне говорит спасибо ( ребенок ручной, поэтому со спиной реальные проблемы бывают, когда таскаешь его). Главное - это начать, а потом втянешься, так легче будет.
24.02.2014
Ответить
Кристина роспись одежды и вышивка
Я дома занимаюсь,пока ребенок спит)часа по 2,никакой фитнес зал не нужен,уже до кубиков дозанималась)это кайф!
24.02.2014
Ответить
Анжелика
Уменя в соседнем доме фитнес клуб. Оч хочу пойти, но пока боюсь. Знаю что затыркаю себя на тренажерах. Пока кормлю решила отложить. А вообще я дома занимаюсь. Пресс, гантели, приседания и т.д. было бы желание-это называется. У меня тоже ребенок днем спит только на руках. На ночной сон укладываю часа по2-3. Но желание ввглядеть хорошо пересиливает усталость.
24.02.2014
Ответить
Рита
как клево!!! молодец!!! я тоже хочу...вот только морозы спадут....домашние тренажеры надоели))))
24.02.2014
Ответить
Евгения
У нас,тут,фитнес-клуб открываетсяСтоят девочки с флаерами-завлекают скидкамиТак у меня даже мысли не возникло.Откуда у Вас силы на фитнес- могу только позавидовать!Я ели ноги доношу до дивана,когда дочь уложу.Вообще сил нет с играми,беготнёй,кормлениями-летаниями дочькиными на мне а-ля она Гагарин.Собиранием из всевозможных мест игрушек которые а-ля снаряды и т.дФитнес меня добил бы)
24.02.2014
Ответить