Быстрая еда для кормящей мамы
О мамах и папахДевочки, кто кормит грудью, накидайте советов про быстрые, вкусные и полезные перекусы. У нас весь лялкин долгий сон (с 20:00 до 23:00) уходит на приготовление полноценного ужина папе и хоть на какую-нибудь уборку. А вот себе я не всегда успеваю приготовить чего-нибудь серьезного. Выкручиваюсь сыром, хлебом, варенным мясом, творогом с бананами. А как у вас? Буду очень благодарна за советы.
Daring
Мультиварка наше спасение ;) я еще яблоки запекаю (сердцевину срезал, курагу-чернослив по желанию запихнул, в фольгу завернул и а духовку), бульон из индейки с лапшой много времени не занимает, мясо запекаю - тоже проще простого: натер солью-перцем, чеснока повтвкал, в 2-3 слоя фольги обернул и пусть себе печется часика 2. Потом останется только гарнир (в пакетиках, как вам ниже написали - отличный вариант)
19.05.2014
Ответить
Jula
бульон из индейки, а ее просто быстро варю и ем. че то про бульон не подумала, надо попробовать. спасибо
19.05.2014
Ответить
Parallel
Слава мультиварке! У меня было ещё хуже: у малыша была непереносимость глютена и я, ударившись в крайность, тоже перестала употреблять такие продукты, чтоб с молоком не попадали... В мульке обожала делать запеканки на основе картофеля+морковь+лук+цветная капуста+сыр +помидоры в разных комбинациях. Быстро на терке вареное яйцо+морковь (+свекла+чеснока зубчик, сыр, например, горошек или редька любые комбинации, питательно и полезно), заправить каплей майонеза или сметаны. Мясо у меня готовит муж в скороварке, на пару дней хватает, вкуснюче и полезно можно сварить язык! Домашний творог+сметана+моё клубничное варенье — всю семью на этот десерт подсадила. Несколько месяцев с малышом кушаем всё, в т.ч. мучное — вообще нет проблем с разными блюдами...
13.05.2014
Ответить
Parallel
Я её ещё во время беременности планировала, и в итоге купили, когда малышу было уже 4 месяца... Не могу нарадоваться, хотя раньше надо было... Как говорит мой муж — мулька — это для ленивых, для тех кто не умеет готовить либо для тех, кому некогда. 2 пункта в мою пользу )))
13.05.2014
Ответить
Zhanna
Можно запечь курин.голени/бедра с картошкой, за 30 мин.в духовке готовы. Можно замариновать с вечера в кефире или майонезе с приправами. Если не хотите корочку,накрыть всё фольгой. Ту же курицу просто отварить и есть с хлебом
13.05.2014
Ответить
Zhanna
постою послушаю,та же ситуация,хоть и деть совсем малыш,днем спит мало или с титькой вечно, мультиварки нет( я брала крупы в порционных мешочках, 20 мин в кипящей воде и кашка готова (рис,гречка,кукурузная каша,овсянка),бутеры с чаем,творог,йогурты,печенье,банан,яблоки-это всё перекусы. А обед и ужин ем с мужем то,что наготовила вечером предыд.дня.
13.05.2014
Ответить
Рита
Я приноровилась делать запеканку творожную за 6 мин! Засекала))) экспериментировала с добавками-банан, изюм, ягоды... Но полгода поела ее и наелась, видать)))
13.05.2014
Ответить
Рита
Смазываем форму слив маслом, обсыпаем манкой. Смешиваем : полкило творога, 2 яйца, 4 стол ложки манки, 2 стол ложки сахара и добавки по вкусу кладем. Все перемешиваем ии укладываем в форму, приминаю ладонью, сверху смазываю 2 стол ложки сметаны. И в духовку при 180 град до зарумянивания
13.05.2014
Ответить
Анна
А днем вы что не спите? Я ем творог в пачке и делаю овощи на пару, еще варю мясо
13.05.2014
Ответить
Jula
дулички на балкон. прогулка это святое — целый ритуал, навестить соседскую лялю, листики посмотреть на дереве, голубей обсмотреть всех, поукачиваться на ручках и только потом почивать изволим, а на балкон пару раз сунули — обида на пол дня была :)
13.05.2014
Ответить
Анна
Так вы спите или на ворон считаете?)))))) какие вы))) я еще беременная Комаровского почитала и родила сразу на балкон. Только сейчас когда нам 8 мы гуляем на улице ржем при виде собаки и пугаемся машин))
13.05.2014
Ответить
Jula
вот бы комаровский передачу О жизни кормящей мамы снял и всему бы научилно боюсь им на Украине щаз не до того
13.05.2014
Ответить
Анна
Так там все просто проснулись поели поиграли опять поели и на балкон (2 часа сна) опять проснулись поели, в вашем возрасте на коврик развивающий можно уже во всю ложиться, пока деть на слоненка залипает мама кушать себе готовит, ну и далее опять еда и сон на балконе.
13.05.2014
Ответить
Алина
Эх прям завидую тем у кого детки на балконе спят))) мой спит исключительно в движущейся коляске)))))) не дай Бог остановиться больше чем на парк минут))) и коврик развивающий нас занимает только минут 5 в лучшем случае))) вот сегодня только завтракала) сейчас упала спать и вспомнила об этом) но сил идти кушать уже нет))
17.05.2014
Ответить
Анастасия
я тоже перебиваюсь. кидаю в мультиварку мясо, овощи замороженные. утром творог. бананы. совсем некогда готовить((((
13.05.2014
Ответить
Jula
Ну не то чтобы совсем отдельно, просто вечером готовлю что-серьезное: суп или мясо, то что на следующий день уже или кончилось или целый день скучно есть. А нужно что-то такое, что бы забежать на кухню за 10 минут приготовить и хомячить весь день :)
13.05.2014
Ответить