Помогите составить режим и питание.

Привет. Не вижу никаких проблем вообще...Должна правда заметить, что мы на ГВ, но всё равно без разницы....У нас в 10 мес. вообще как такового режима не была...Было, что она спала днём, после обеда и ночь...Кушала вообще плохо...в основном грудь, иногда утром кашу с фруктами....вечером тоже немного каши, днём иногда овощи...Я особо и не заставляла...Зачем? Но вот после 10ти месяцев я решила наладить чёткаий режим. Утром начали вставать в определённое время..Ребёнка я бужу,если сам не встаёт....В 9:30 чётко каша с фруктами и сразу потом прогулка где она засыпает к 10ти. и спит 1,5-2 часа (в коляске на улице...т.к. мы живём в доме и есть терасса большая с садом)...Потом в 14 часов я давала грудь(обед)....в 16 часов опять прогулка на сон....и она спит до 18 часов где-то....потом в часов 19:30 немного каши (так она лучше засыпает и не муолит мою грудь)....Этот режим помог не только моей дочке стать более спокойной и уравновешенной, но и я могу теперь делать свои дела...Режим — это ВСЁ! Ну вот до 11ти мес. мы урегулировали завтрак, сейчас постепенно подобрались к ужину....т.е. у нас железно завтрак кашей и ужин....Иногда на полдник перед сном даю творожок пару ложек....А обед переодически овощи (сейчас была жара и мясо я вообще не давала,т.к. у ребёнка вообще аппетита не было)....сейчас начала вводить рыбу! Я считаю, что нельзя заставлять ребёнка..когда он будет готов, он сам начнёт кушать то или иное...Я с мяса начала вообще в 7 месяцев...не очень шло...решила подождать....Не торопите малыша...Смотрите под настроение...

http://m.babyblog.ru/community/lenta/baby_food вот есть раздел про питание, там по категория есть как накормить неедяку))