Про дневной сон детей
Режим дняМоему сыну 2 месяца, и я начала задумываться над режимом. Малыш на ГВ по требованию.
Я уже нашла идеальный распорядок утром: мы просыпаемся около 7, кормлю его, еще где-то час валяемся. Встаем, умывание-гимнастика, одеваемся. В 9 часов кормлю еще раз, засыпает прям у груди и спать в коляску на свежий воздух. Если уложить его в это время, спит прекрасно 2-3 часа.
А вот потом начинается тихий ужас. Не могу никак подобрать подходящее время второго дневного сна. Ребенок начинает плакать, каждый час или даже чаще требует грудь, укачиваю с боем - спит полчаса от силы и опять концерты...
Как вы находите подходящее ребенку время для сна? Как укладываете? Может, есть какие-то секреты, которых я не знаю?=) Буду очень благодарна любым советам!
P.S. Ночью ребенок спит 8-9 часов, так что одного трехчасового сна ему явно мало!
Рысь Лесная
Попробуйте слинг, если у вас его пока нет — ребенок будет на вас спать и будет спокойнее, а слова режим они не понимают — у них он свой. Нужно жить в режиме ребенка, слегка его корректируя, но этого за частую получается только с тем, чтобы высыпаться ночью в одной кровати, когда у маленького есть возможность кормиться ночью не будя маму.
24.07.2014
Ответить
Alena
Подъем 7-8Первый сон 9-10 (к сожалению 40 минут)Второй сон 12Третий 15Четвертый 17Потом чуть-чуть перед восьмью вечера поспать, и в 21.00 отбой))
23.06.2014
Ответить
Alena
Скажем так: у нее нет другого выхода))) сама она установила такой график. Я ее ложу в кроватку она тихо играет, я ее за руку держу — она конечно верит головой, ноги задирает, а я все равно рядом лежу руки ей тихонько придерживаю — и она засыпает. Сейчас до десяти светло, а по началу я тушила свет и мы в темноте играли и засыпали, наверное это помогло с режимом. Но иногда сбивается, конечно, на погоду или поездку нашу куда-нибудь.
24.06.2014
Ответить
бабушка оля
Три часа ритм..в 9 --еда--,час игр--сон 1,5-2 часа....в 12---еда--час игр---сон 1,5-2 часав 15 часов --тоже самое...в 18 ч---еда вечером с 19 до 22 х желательно меньше спать и больше играть..в 22-23 купают.кормят и спать до 6 утра.
23.06.2014
Ответить
Мяфа
Спасибо, попробую. Сколько дней нужно пытаться приучить, чтобы сделать выводы о том, подходит нам режим или нет, как думаете?
23.06.2014
Ответить
бабушка оля
от характера ребёнка зависит ..тут невозможно сказать..А вообще главное в режиме это ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ независимо от результата..Не получилось сегодня.не бросаем эту затею а завтра опять пытаемся...И всё получится быстрее чем кажется.
23.06.2014
Ответить
Мяфа
Подскажите, пожалуйста, как спец по режиму!=)А если ребенок уложился в положенное время и проспал 3 часа? Когда его укладывать в след.раз?Допустим, уложила в 12. Следовательно, следующий сон должен начаться около 15. А он в 15 только проснулся. Ждать 18 по режиму или раньше уложить?
26.06.2014
Ответить
бабушка оля
Мы разделили еду и сон..Покормил в 12 и потом ребёнок примерно час не спит..Иногда дольше иногда меьше,от возраста зависит,чем старше тем дольше играет...Потом засыпает и конечно он может лишнего проспать и проснутся не в 15 а в 16 например..Тогда кормим и опять играем не спим ...и тут уже смотрим ..Хорошо поспав,он может не уснуть почти до следующего кормления .Ну и пусть не поспит,зато устанет и к 18 часам уже опять кушать захочет и всё вернётся на место...Час плюс минус плавает режим,..Может немного вздремнуть ..может не захотеть есть в 18 час но тогда покормим в 18..30 и уже вернём пол часа себе..И т.д...Это конечно не железная система,но всё равно три часа учитываются и подгоняются легко..
26.06.2014
Ответить
бабушка оля
А если ест и сразу спит.то намного сложнее Потому что проснётся и будет хотеть есть,капризничать..И сложнее всё опять наладить..А когда он после еды не спит.то настроение СЫТОЕ хорошее,ребёнок довольный с полным животом ,и на руки не просится и играет лежит спокойно..Попробуйте не спать после еды...
26.06.2014
Ответить
Яна
Это не ГВ по требованию, если Вы его "отвлекаете" пока он грудь просит в 2 месяца. До 3-х месяцев никакие развлечения ребенку не нужны особо, кроме мамы и груди) Моя в этом возрасте спала постоянно на груди.
23.06.2014
Ответить
Мяфа
А если переедает и срыгивает? И опять плачет. Опять ест и снова срыгивает. Что делать?Я не считаю, что ребенку нужна только грудь. Грудь — в первую очередь, но и общение тоже нужно, и сухие подгузники, и сон. Это как минимум.
23.06.2014
Ответить
Мяфа
Сложно все... Мне тоже максимально естественным кажется дать ребенку грудь и расслабиться, а не тратить время на поиски других проблем.НОООООООБуквально сегодня мой малыш плакал, и ничего не помогало. Грудь не помогала, ел и плакал опять, и подгузник сухой, и одежда удобная-комфортная, и нахождение на улице, и дома. Продолжалось это часа 2-3 подряд.В итоге, когда опять начал реветь, я, вместо того, чтобы опять сунуть ему грудь, положила его в коляску и 2 минуты легко покачала. Рев прекратился, ребенок уснул! И спит в неподвижной коляске уже 2 часа!Вряд ли он был бы так же доволен, если бы я продолжала пихать ему сиську...
23.06.2014
Ответить
бабушка оля
Разделите сон и еду..Поел и столбиком минут 20 носите.потом ждите когда захнычет и спать захочет.даёте соску и спать..
23.06.2014
Ответить
Ena
Я вела дневник наблюдений, где подробно зарисовала время сна, еды (когда и сколько по времени кушал). Потом анализировала и видела режим, который ему подходит.
23.06.2014
Ответить
Мяфа
Ох... подумываю, чтобы вернуться к дневнику. Но когда я его вела около 2 недель, у меня начала ехать крыша))) Например, когда я видела, что сегодня он бодрствовал 6 часов подряд.
23.06.2014
Ответить
Натали
Секреты есть. Первый секрет — в таком возрасте не 2 дневных сна, а минимум 4. Второй секрет — ночной сон уже желательно не 8-9 часов, а часов 10-11, с возрастом и переходами режимов еще больше.Самое главное — не перегуливать, 2 часа бодрствовать для Вашего возраста — очень много, мой так в 5 только начал. Посмотрите таблицы норм бодрствования.Еще очень важны ритуалы на каждый сон.Хорошие сайты по сну baby-sleep.pro и baby-sleep.ru, блог - http://olkan.livejournal.com/tag/сон ребенка
23.06.2014
Ответить
F1ower
Капризничает до самого вечера? Кормите всегда по требованию или все равно пытаетесь какие-то интервалы соблюдать?
23.06.2014
Ответить
Мяфа
До самого вечера в основном, до купания в 21.30.По требованию, но бывает, что если 2-3 раза покормила с маленьким интервалом, а он все равно продолжает кричать (при том, что молоко глотал при кормлениях), стараюсь отвлечь чем-то другим.В такие моменты закрадывается в голову мысль о пустышке.. Но я ее пока отметаю.
23.06.2014
Ответить
Блинчик в чёрном(подушки ручной работы)
Сколько читаю, у всех одна и та же проблема. как наладить режим с кормлением по требования?!И чем больше читаю, тем больше убеждаюсь, что кормление по требованию и режим сна не совместимы....На мой взгляд если уж режим, то режим во всем. И в питании и в сне.
23.06.2014
Ответить
Мяфа
Да я не против сна не по режиму, лишь бы был. Если он будет сегодня в час дня, а завтра в 5, ребенок не будет капризничать и спокойно сможет уснуть, когда захочет — пусть так и будет. Но у нас другая история — ребенок-то недоволен, вроде все уже сделаю, кормлю-переодеваю-играю-песни пою, и лекарства от животика даю, он ненадолго успокаивается, скорее — отвлекается, а потом опять плакать начинает.... Поэтому единственная мысль, которая у меня остается — что он банально хочет спать, но не может почему-то.
23.06.2014
Ответить
Блинчик в чёрном(подушки ручной работы)
У меня таких проблем не было. Оба ребенка засыпали как только в кроватку попадали, спали одни и после года ни каких ночных кормлений,но я очень строгая " мамашка" и все делала по расписанию)))Я где-то читала,что маленький ребенок боится засыпать. Что-то говорилось о том, что малыша пугает состояние, когда он как бы проваливается в сон. В статье писали о том, что детей надо учить засыпать и не пугаться этого состояния....
23.06.2014
Ответить
Лилия
у меня тоже были проблемы с дневным сном. но теперь по режиму у нас два сна днем. а если он поспит ольше. то будет и больше. мой Витя засыпает обычноу груди. поэтому чаще всего для того чтобы он поспал я просто покормлю его и покачаю. и он заснет. иногда мы вместе ложимся и в положении лежа. поспим часа два. два с половиной.
23.06.2014
Ответить
Мяфа
А время какое-то конкретное подобрали? Или рандомно, когда кажется, что "пора"?
23.06.2014
Ответить
Лилия
скорее рандомно. да и логически подумываю))) утром после пробуждения он немного погуляет... потом около 11 могу покормить и уложить. потом около 14.00 снова кормлю и опять сон. он у меня спит всегда 40 минут. иногда ччччуть больше
23.06.2014
Ответить
Лилия
я его укладываю сразу после кормления. то есть сигналов он не успевает подать.а так он у меня обычно клюет носиком в кроватку. когда лежит на животике. глазки красные. постоянно руками глазки трет. пока у него не получается это делать как у взрослого. но криво и то понятно что устал малыш)))
23.06.2014
Ответить
Мяфа
Пробовала укладывать после кормления, но далеко не всегда получается. Как усыпляете?=)
23.06.2014
Ответить
Лилия
когда сидя кормлю. он у сисяньки заснет...когда укладываю в кроватку тоже может проснуться. поэтому для него я ложусь в горизонтальное положение))))) и кормлю лежа. и он спит и я сплю. и все счастливы и довольны)_))))
23.06.2014
Ответить