отзовитесь, есть ли тут такие, кто пытался ввести режим и ритуалы, чтобы научить засыпать самостоятельно и вообще наладить сон, но вам не помогло это? В каком возрасте пытались и как долго?
Камышин
Проблемы со сном в 3 месяца: режим и ритуалы - вам помогли?
Новосибирск
Я где-то в 1,5 мес решила ввести режим и ритуалы. До этого малышка засыпала либо с грудью , либо в коляске. Часто спала с грудью во рту. Я потихоньку сходила с ума:)) но тут наткнулась на один комментарий, который мне очень помог.... Целый день читала сайты про сон ребенка . На след день решила действовать) ввела ритуал засыпания : заходим в комнату, пере одеваем памперс , я говорю тихо бай -бай , сейчас мы будем спать и тп.... Зашториваем шторы , пеленаю (только ручки , ножки могут двигаться) , целую, кладу в люльку. С. первого же дня был результат. Сейчас по истечению 1 месяца ребенок засыпает за 3-5 минут. Сон днем 3-4 раза в среднем по часу. Ночью просыпается 1 раз.
Но режим пока у нас не четкий, просто стараюсь выдерживать циклы в 3-4 часа еда-игра-сон . Думаю введу точный режим по часам когда начну прикорм.
Удачи, обязательно введите ритуал и укладывайте ребенка спать в своей кроватке! Это хорошо для психики и ребенка и мамы! Удачи)
0
31.07.2014
Ответить
Москва
С первого дня ребенок заснул сразу сам? Нам 2,5 месяца, после ванной мы очень часто плачем и не успокаиваемся, если не дать грудь. Хотелось бы тоже ввести ритуал, чтоб пупс не мучился, просыпаясь от первого шолоха мамы, пытающейся её переложить.
0
31.07.2014
Ответить
Новосибирск
Да, первый раз, когда я его так положила в люльку , кричал минут 10. Я сидела рядом шикала, гладила по животику , говорила бай бай и чуть чуть качала . ( когда ребенок лежит молчит ничего такого делать не надо) уже собиралась взять на руки и успокоить -и тут моя малышка закрыла глазки и заснула, ))) обязательно засеките по времени, сколько будет кричать. Часто кажется что кричит уже очень долго и пора брать на руки, но делать это нужно не раньше чем через 15 минут . Кроме того следите за временем бодрствования — найдите нормы для вашего возраста.
0
31.07.2014
Ответить
Новосибирск
Мы делаем так : сначала покушаем, потом минут через 15 ванна и спать . Тогда и. Купается ребенок не голодный
0
31.07.2014
Ответить
Краснодар
начали ритуал где то с 3 мес. Вначале помогла не очень-малая как то не видела разницы будут ли ее купать перед ночным сном или нет, да и не мое пение она как то не очень реагировала. Но потом сама того не замечая она стала понимать что скоро спать. Итог: с года засыпаем самостоятельно в своей кроватке без качаний, сосок, бутылочек и пр. С 1,3 спим всю ночь не просыпаясь.
Я понимаю что все дети разные, но многое и от родителей зависит. У нас вот такой ритуал:купание, приходим в комнату, ложу ее, пою колыбель (песенка Медведицы) и в это время делаю массажик, одеваю. потом была грудь и не ней мы вырубались, потом перекладывала в кроватку. Сейчас уже конечно без груди-просто в кроватку.
Но режим как таковой у нас появился мес в 8. А так просто нужно укладывать ребенка в одно и то же время.
0
28.07.2014
Ответить
Может я такая неспособная, но у моих месяцев до 10 ни о какой стабильности речи не шло. Только приноровишься, пара дней — полез зуб, все сбилось. Справились с зубами — малыш подрос, режим поменялся. Привыкли к новому — бах, очередной возрастной кризис, вообще не спим... Ну и так далее :))) Как только перешли на один дневной сон, стал вырисовываться и режим, и ритуалы.
0
28.07.2014
Ответить
Красноярск
полностью поддерживаю;)))нам в рд говорили что с первых дней надо приучать,я как дура чо то старалсь,но потом поняла что это бесполезно...правильно вы говорите, как только к одному принаровлся,так то зубик,то животик.....так что нам мамам терпенья!)))
0
28.07.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Никаких режимов и ритуалов. Первый мес все по требованию, с возрастом время кормлений уменьшалось и по исполнению 1 мес и нескольких нед ребенок перестал просыпаться ночью. Засыпал в р-не 23.00-00.30 и спал до 10.00-10.30 утра. Малыш сам выработал себе режим))) С 8 мес я решила немного подкорректировать режим и через недельку мы уже засыпали в р-не 21.30-22.00 и спали до 9.30-10.30 утра.
0
28.07.2014
Ответить
днем у нас по разному) А с ночным сном все в порядке, приучили с 2-3 недель. Вечерняя прогулка, ванна, оделись в "пижамку", выключили свет во всём доме, оставили только ТВ и комп, приглушили все звуки, ВКЛЮЧИЛИ КРАСИВЫЙ НОЧНИК (дочь до сих пор ассоциирует ночник со сном), дали грудь. ВСЁ)
0
28.07.2014
Ответить
ниже уже писали что режим дело не долгое все время сбивается то зубки, колики. прививки и все летит режим. единственное приучила спать в девять но мы на гк поэтому она в девять уже все засыпает но не без груди во рту. дневной у нас все время разный.
0
28.07.2014
Ответить
Харьков
У нас с 2 мес масаж велосипедик купание кушаем включаем мобиль и в люлю засыпает сама
0
28.07.2014
Ответить
Рязань
У нас дите сама установила ритуал укладывания где-то в 5 месяцев, но это касается только ночного сна, ну иногда утреннего, а в течении дня как получится)))
0
28.07.2014
Ответить