Как понять, меняется ли режим у ребенка?

У нас перед переходом на два сна была дикая катавасия. Тим спал то первый сон длинный, второй и третий короткие, то второй был длинный, то все три короткие — перепробовал кучу вариантов. Потом стало понятно, что три сна уже просто не умещаются. Я укладывала его по усталости всегда. И третий сон стал получаться слишком поздно — после него на ночь сложно было уложить. Я регулировала это так — если до шести вечера на третий сон не уснул, значит, третьего сна не будет. Если в течение дня было понятно, что третьего сна не будет, старалась хоть чуть-чуть подольше "гулять" Тимку до первого и второго сна, чтобы более равномерно их распределить по дню. Недели три у нас было то два, то три сна, а потом — окончательно два.Сейчас вот на один сон переходим аналогично. Если утром встал позднее 8:30 — будет один дневной сон, будем до этого сна около 4 часов играть. Если раньше — два сна, через три часа на первый, через четыре на второй, и не продлевать сны, если получатся короткие.

мы на 2-х снах с 7,5 месяцев. тоже была такая вот котовасия с режимом,бодрствовали по 2-2,5 часа, долго не укладывались,сна ни в одном глазу, а если и засыпала,то на 30-40 минут.поэтому я решила пустить все на самотек.со следующего дня наблюдала за дочей, и о,чудо! на 1-й сон она ложилась спустя примерно 3 часа бодрствования,без проблем вырубалась сама))) вот так и выстроился наш новый режим, я его немного подкорректировала. в итоге получилось 2 полноценных сна по 1-1,5 часа, и промежутки между ними 3-3,5-иногда 4 часа. как-то так)сейчас нам 10, у нас примерно так:подъем 7.30-8.11-12.30 1-й сон15.30-17(17.30) 2-й сонна ночь в 21-21.30.

Мыс пяти мес бодрствуем 3 часа, отсюда два сна дневных

Мы понемногу увеличивали время бодрствования, буквально по 10-15 минут. В какой то момент сын стал очень тяжело укладываться на вечерний сон. По пол часа укачивала, а спал всего минут 20. В итоге просто еще увеличила время между снами и третий сон отпал за ненадобностью. Сейчас между снами у нас 3-3,5 часа, иногда бывает 4

Мы спим 2 раза с 7 месяцев. Было все тоже самое. Не надо сразу переходить с  2 до -3. Увеличивайте время постепенно по 15-30 мин в зависимости от вашего ребенка, как он будет это переносить.