Один сон в девять месяцев

Доброго времени суток! Дочь стала долго укладывается на сон, на ночной сон засыпает почти час, на дневной полчаса. Вот думаю, может на один сон пора переводить? Есть еще такие детки? И еще вопрос, засыпаем мы под песненку, подскажите пожалуйста как сократить количество ночных просыпаний, под утро грудь болит уже( с чего начать, с водички? Есть у кого подобный опыт?