лето, ах лето....

Лето только только началось, а у нас в квартире уже +27С (рано с утра и ночью) до 30С после обеда и вечером. Короче воплощение ада на земле. У нас угловая квартира, на солнечной стороне. Солнце в течение всего дня от рассвета до заката. Живем на 13 этаже (последний, выше только тех.этаж) с видом на пляж и реку. Т.е. рядом домов нет никаких а есть трасса, где по ночам ездят машины и 2 дискотеки на пляже. Одна закрытая (не так сильно орет), а вторая отрытая. Из-за чего ночью открыть окна тоже не получается зато я знаю уже все современные хиты!! наизусть. С приходом жары дочка стала плохо спать, ворочается, часто просыпается ночью, приходится ее в течение дня по 2-3 раза купать ( я и сама так купаюсь). Кондиционера нет есть только вентилятор

На окнах висят плотные шторы но это не выход из ситуации. Из-за жары ребенок спит только 2 сна по часу-1,5 (утром часов в 9-10 и вечером с 17-18) А днем сплошной ад, мы мучаемся от жары ребенок капризничает, трет глазки, а при сосании сиськи у нее так нагреваются пятки, что можно на них яйца жарить, да и я сама становлюсь очень горячей и потею. Это сильно напрягает, т.к нет возможности нормально перевернуться на другой бок или дуть на себя вентилятором. (боюсь что мелкая заболеет).

Хочется же и прогуляться сходить, а то целыми днями ребенок дома. Но в середине дня самое пекло, а у нас возле дома только маленький сквер с молодыми деревьями без тени и каруселями, надувными горками, где постоянный крик и музыка. Балкон на солнечной стороне с 11-12 утра и до захода солнца, еще и трасса объездная прямо под окном.

Никак не уложить спать ребенка в коляске, т.к когда в лифт ее закатываю от скрипа она просыпается. Из одежды дома памперс или ничего, а на улице бодик и панамка.

Как организовать хоть 1 прогулку с утра/вечером? А то я так с ума сойду до конца лета.

PS Квартира сьемная, платим за нее по нынешним ценам не много, и активно копим на свое жилье. Так что кондиционер покупать это уж крайний вариант.