Тренажеры на улице (в парке)
Внешность и красотаСейчас лето.Надо этим пользоваться.После родов фигура далеко у меня не в норме...
В парковых зонах,где есть детские площадки,можно найти тренажеры !И найти что-то для себя уж точно.
Я гуляю теперь в Медведковском заказнике (Ул Полярная ).Там прикольно ),можно найти,чем себя занять...физически :)
Фото ниже.
Можно подкачать нижний,верхний пресс,поднять штангу ,поотжиматься даже просто от скамьи..

Вот еще фото...Опираясь на турникет,можно поднимать поочередно вверх в сторону сначала одну ногу,потом другую.Отличное упражнение и для подтягивания мышц ног,и для ягодиц и талии.

А вот просто фото природы в парке в этом :

Домики для птичек

Можно приходить со своими ракетками и играть в теннис



Марина (инструктор по йоге)
Лилия,привет! !!Спасибо..
но вообще переезд..а еще с маленьким ребенком этт пиз...ц...как мы устали...
27.06.2015
Ответить
Марина (инструктор по йоге)
А они много где есть )
Я раньше с иронией относилась,страшные) кто на них будет ездить ...использовать....
27.06.2015
Ответить
Carryetta
На наших и бабки крутят педали, и мамочки с крошечными детьми в слинге))
27.06.2015
Ответить