Научить самостоятельно засыпать.
СонДевочки, нужна ваша помощь. Сын подбирается к 4м месяцам и с каждым днём я понимаю, что своей бестолковостью и непоследовательностью порчу ему жизнь. Пора что-то менять, я решила учить его засыпать самостоятельно, чувствую, что он уже достаточно взрослый для этого.
Примерно сделала обзор методик, мне нравится подход Трейси Хогг, но хочется четкого алгоритма, чтоб мамские чувства не мешали процессу. У кого детяти научились спать сами примерно в таком же возрасте? Поделитесь методами плиз)))
Сейчас у нас сны выглядят так: ночью (около 20:00) засыпаем после купания с титей вместе, так и спим всю ночь. Папку выселили, точнее он сам сбежал. Понимаю, это плохо и тут тоже у меня чувство вины.
Дневные сны: задергиваю шторы, говорю, что пора спать (типа начала уже методики применять)) немного пружиню на фитболе с детенком на одеяле, на одеяле его перекладываю в кроватку, иначе просыпается и плачет. Спит по 40 минут, не больше. При просыпании иногда плачет, иногда нет, но продлить сны не получается.
Простите за сумбурность, надеюсь, понятно описала.
Anastasia
Мне оч помогла книга Марка Вайсблута "Здоровый сон-счастливый ребенок". Я никогда не укачивала и никакого СС. До 5,5 месяцев ребенок после купания ел, и засыпал у груди (кормила лежа), затем я его перекладывала и все. Ближе к 6 перестал так засыпать, кормила, клала сразу в кроватку, включала колыбельную (у нас есть мягкий музыкальный заяц), сын ее слушал раза 3, немного возился, я выключала свет и он засыпал. Никаких капризов не было). Главное, в процессе засыпания не трогать ребенка и не бежать на каждый писк, пусть поворочается немного. Сейчас очень быстро засыпает сам после еды. Фишка с зайцем хорошо работает в поездках. Мы когда летали отдыхать, брали его с собой и также включали на ночь, малыш слышал знакомую мелодию и засыпал хорошо, несмотря на то что не в своей привычной кроватке.
19.07.2015
Ответить
Светлана Шевченко
Моего не переложить, лучше не кантовать))) он сам после этого поста начал стараться, иногда заснет рядом без помощи, иногда грудь выплюнет и отвернётся. Наверное, предоставлю ему возможность самому дойти до этого. Ттт.
20.07.2015
Ответить
Надежда
Нам 6,5 мес.
Примерно с 4-х тоже стал спать днем по 30-40 минут. Только сейчас сон немного налаживается - утром и вечером по 40-50 стал, а после обеда и по 2 часа иногда )
Дай Бог, чтобы побольше спал, а уж как засыпает. .. Чтобы сам засыпал, я об этом даже не мечтаю. ..
16.07.2015
Ответить
Алена
Постою послушаю, может, чего почерпну )) у нас вот другая ситуация. С рождения засыпал сам. Приучала специально, чтоб засыпал не на груди. В итоге до 6 мес - положишь в коляску или кроватку и можешь уходить. Повошкается и сам заснет. НО! Нас начали мучать зубы, и все! Зубов нет, режима нет, ритуалы к черту, засыпать только с грудью или укачиванием - никогда до этого не укачивали. Уже две недели так. Вечером истерика при перекладывании в кроватку, по 5-6 подходов надо сделать....
16.07.2015
Ответить
Anastasia
Привет) а вы уверены, что это зубы вообще? Обычно просто такое острое беспокойство за дня 4 до того как десна открывается бывает. А как показываетсязуб, все ок! У нас так 4 верхних одновременно лезло, но режим особо не сбивался, мазала калгелем и он успокаивался. А такие истерики перед сном были когда он себе режим менял. Стала укладывать на час раньше-все прошло. Может и у вас это?
20.07.2015
Ответить
Алена
Уверенности нет ни в чем )) но зубы беспокоят точно по ряду признаков. По режиму пробовала и раньше, и позже укладывать, разницы никакой особо (( и сейчас все пробую да пробую )))
20.07.2015
Ответить
Алёнушка
Нам тоже почти 4.спим так: днем после кормления если не гуляем,то разговариваем,занимаемся переворотами,ползанием и все такое.где то часа через 1,5 после кормления начинаю наблюдать-как начинают краснеть глазки,или сын трется лбом,начинает капризничать-я его на руки в обнимку и на фитбол.минут 5 максимум,а то и два прыжка- засыпает.спит так минут по 40,редко час.
На ночь засыпает на груди или даем еще погулить полчаса (в 11-12 это у нас обычно) и на фитбол как днем.спит только в кроватке,к себе берем по выходным утром иногда доспать, когда нам с мужем еще повалятья хочется подольше)
16.07.2015
Ответить
Анна
Девочки, привет!Наткнулась на тему и решила почитать, что тут пишут.И если честно, испугалась за себя и малышку(Как нас выписали из роддома на 5 сутки жизни ребетенка, так она и спит постоянно у себя в кроватке. Ночью просыпается только для кормления (ттт), я кормлю и сразу в кроватку, она там спит. Правда, просыпается потом часов в 6. и начинается возня и привлечение внимания.Я вот о чем подумала, я с ней спала в обнимку только в роддоме, затем у нее своя отдельно стоящая, но рядом с нашей, кровать. Может это неправильно? И засыпаем мы редко, когда сами, если совсем сильно навозится за день, либо на ручки убаюкиваешь. Нам чуть больше 2-х месяцев.
16.07.2015
Ответить
Анна
Ну может, ей не хватает тепла материнского? раз все спят с детишками... вот я и засомневалась.
16.07.2015
Ответить
Светлана Шевченко
Не сомневайтесь! Все у вас хорошо. Я бы не стала спать вместе если бы мой просыпался только покушать))
16.07.2015
Ответить
Алёна
Аналогично)) если бы сосала в полусне 10 минут и все, и 5 раз встать не жалко))
16.07.2015
Ответить
Tamara
У нас тоже до 5 мес был сс, но так скучала по мужу что решила может стоит попробовать доче поспать у себя в кроватке, и о чудо, она и правда начала вней спать. Правда ввсегда качаю на руках минут 5-10 перед сном. Мы на ив.
16.07.2015
Ответить
Maria L
Я как ни пыталась дочку приучить спать без меня пораньше...ничего не выходило..только клала ее в кроватку как через 15 минут она просыпалась....и уставала я вдвое больше...а со временем она сама стала от меня отталкиватся)) стало ей тесно со мной)) вертеться и ползать во сне начала...а тут еще мама по боком мешается )) вот и получилось у нас естественным путем месяцев в 9 что сама она теперь спит в кроватке..Правда к нашей приставлена) но все равно приходится ее укачивать перед сном и ночью как и прежде она грудь просит каждые 2 часа....так что для меня дети которые засыпают сами без проблем и спят в кроватке всю ночь не просыпаясь...это что то из ряда фантастики))))
16.07.2015
Ответить
ТаЯ
мы примерно с этого возраста научились сами засыпать в кроватке. утренний и ночной сон: грудь (утренний и без нее может быть) — соска- кроватка с плюшевым мишкой. в кроватке она гулит минут 5-20 и засыпает.я могу подойти раза 2-3 соску вставить с которой она разговаривает. дневной сон с грудью. но вам правильно написали у нас вон режим меняется и зубы. теперь истерики бывают при перекладывании в кроватку. хотя ттт вчера и сегодня утром засыпает при поглаживании в кроватке. я пытаюсь по возможности сохранять ритуал. да и у меня несколько примеров, когда детки, умеющие засыпать не только на груди легче и спокойней отлучаются от груди. я планирую отлучать в год-полтора посмотрю по ребенку и хочу, чтобы это прошло максимально спокойно, вот и готовлюсь заранее)))). ну и оч удобно, когда ее ничего не беспокоит, она засыпает сама, а у меня естьсвободное время
16.07.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.