До скольки спим?

в 7.30 примерно, отбой в 7.30-8.00
23.08.2015
Засыпает в 22-23, встает в 8-9 утра. Редко очень просыпается в 5-6 перекусить
10.08.2015
поменял себе режим и теперь встает в 10-30 ложится в 23-00-23-30 примерно
09.08.2015
Примерно до 11,11-30 утра. Ночной сон выходит 11 часов у нас.
09.08.2015
В 4.30.максимум 5.40.я мечтаю доспать до 7 утра
09.08.2015
А ночь спит нормально? 4,30 это, конечно жесть
09.08.2015
Спит нормально тоькопоследнюю неделю.до этого,еще и крутился часов с 3х. 
09.08.2015
В 5, при этом ложимся в 21-00
09.08.2015
В 4
09.08.2015
Ответила 6-7, хотя ещё только неделю назад дочь просыпалась в 8.30 примерно. Видимо, очередная перестройка режима...
09.08.2015
Первый прикорм Проблемы с режимом ...