Расскажите про ваш режим 😊
Режим дняМоей дочке 4 месяца.С 1,5 месяцев она спит днём по 40 минут,у кого так же?Просыпаеися в 9-10 часов,спать ложимся примерно в 10 вечера.Днем спим каждые полтора -два часа по 40 минут)Когда гуляем спит долго,даже после того как придём домой,может проспать три часа,но я заметила,что сейчас,когда гуляем,она потом плохо спит ночью.Во многих статьях пишут,что спать надо укладывать в 19-20 часов,если я укладываю её так рано,она просыпается так же через 40 минут.У кого детки мало спят,расскажите как проходит ваш день?Или может можно как то наладить сон,по меняв режим?
Солнышко
Нам 3 и для нам 40 минут это прям "долго поспала", потому что моя спит по 20 минут и редко получается продлить сон... Я читала про "эффект 20-минутного сна", то есть тоже про фазы сна, только не про 40 минут, а про 20. Уж не знаю, где правда. Первые 2 месяца могла спать всю прогулку (час-полтора), а потом и на улице стала просыпаться и плакать, пока домой не зайдем и не дам грудь! Вот это атас...
13.01.2016
Ответить
Ксения
да,это вообще кошмар.Все ещё наладится у вас😊У нас кстати тоже такое было пару недель,капризничала,не спала почти .оказалось,что все дело в кофе 😁Я пила кофе и ей видимо тоже что-то доставалось)Перестала пить и все пришло в норму,намучилась я с ней тогда ))
13.01.2016
Ответить
Елена
Три коротких сна у нас и один длинный (после улицы) Спать укладываю в 23.00 засыпает иногда сам пока я чищу зубы. Иногда с грудью. если раньше кладу даже в 22.00 тот поспит 40 мин и все)) Поэтому не мучаю ни его ни себя.
13.01.2016
Ответить
Ксения
А во сколько вы гуляете?Я хожу вечером,или в 4 или в 6,она спит 3 часа примерно.Может высыпается и поэтому плохо спит
13.01.2016
Ответить
Елена
Выходим на улицу в 13.00-14.00, можем еще в 19.00 выехать но редко. Спит до 17-18. Когда как. Встает я его кормлю, переодеваю и массаж делаю, встречаем папу. Потом к 20 он опять спать ложится на полчасика. Просыпается немного кормлю и идем плавать в ванной с кругом. Потом кормлю примерно в 22.30. и укладываемся. Просыпается в первый раз через 4 часа, потом через 3
13.01.2016
Ответить
Наталья
Нам сейчас 5 мес и только сейчас более менее установился какой то режим. Раньше так же как и у вас 30-40 мин и здравствуй солнышко.. Спасение было только прогулка на улице, в коляске пока ее катаешь могла выспать даже 3.5 часа, но в стоячей коляске спать не будет а сейчас были морозы гулять не ходили, но зато появился режим. Сейчас у нас в 8-00 подъем, 9-30 или в 10-00 смотрю по состоянию укладываю спать в коляске дома, спит 40 мин. Далее 12-30 или 13-00 укладываю опять же в коляске спит уже 1.5 2 часа но сижу рядом и как только начинает копошится качаю, неудобно конечно ни чего толком по дому не сделаешь, но зато деть спит, ну и еще вечером 2 коротких сна по 30-40 мин. и на ночь мы уходим в 21-00 или 21-30.
13.01.2016
Ответить
Ксения
А потом ночью как спит?Моя в последнее время после прогулки или после того как долго спит на балконе плохо спит ночью.Раньше только за этот её длинный сон все и успевала,а сейчас вообще ничего толком не сделаешь 😁
13.01.2016
Ответить
Евгения
Тоже самое((( это называется короткая фаза сна. Ребёнок не может переходить из фазы в фазу, нужно продлевать ему сон тогда через время он научиться спать дольше
13.01.2016
Ответить
Ксения
Тоже читала об этом.Может это просто норма в их возрасте?У многих так.Раньше спала хорошо .А ночью у вас как спит?
13.01.2016
Ответить
Daria
Дочке 5 мес.Режим такой же.Дневной сон каждые 1.5-2 часа по 30-40 мин.И на улице так же,но я укачиваю и спит пока не придем домой.Дома качаю ее на фитболе (сама прыгаю на нем и укачиваю).Собираемся в ночь в 20:00 в 21-21:30 засыпает.Сначала покачаю на руках,потом в кровать,если там просыпается,то качаю там,она играет с рукой моей и вырубается.Включаю ей классику)Если сильные капризы то так же на фитболе разминаемся :) этот шарик моё спасение)
13.01.2016
Ответить
Ксения
И у нас так же все 😊Раньше засыпала сама все время,а после акдс температурила и теперь все время приходится укачивать...Значит это нормальный режим )надо тоже приобрести Фитбол ))😀
13.01.2016
Ответить
