Я в печали от сна дочки...
СонДочке через неделю 5 месяцев. Весь четвертый месяц сон становился все хуже и хуже... сначала на дневные сны перебралась на руки обратно (в кроватке до истерики со слезами, красным лицом, трясущимися руками не хочет засыпать, при перекладывании просыпается, почти усыпить и положить полуспящую пробовала - просыпается), теперь решила, что после вечерней ванной, так уж и быть, полчаса она поспит (раньше в это время на ночь ложилась), а потом просыпается и полтора-два часа бодрствует. Просыпается в 6-7-30, засыпает на ночь в 22-30 теперь, до этого в 19-20 засыпала. Из-за уменьшения времени ночного сна (а бодрствовать она может спокойно 1,5-2 часа не больше) стало 4-5 дневных снов, вместо 3. Спит днем плохо, полчаса-минут 40, на прогулке дольше, но это один раз (-15-20 уже которую неделю). Я уже устала, спит на руках, дела не поделать, самой не отдохнуть. Ночью спит с нами. Сейчас еще массаж делаем - может из-за него такая свистопляска быть? Ночной сон испортился по времени примерно с началом массажа. Или это возрастное и терпеть? Пеленать пробовала, разницы нет. Если уменьшать количество снов и увеличивать интервалы при уходе на ночной сон просто дикая истерика,так я-то вряд ли высыпается.
babkovtapkah
У нас так из за газиков было,не могла пропукаться,, головой не крутит во сне?
30.01.2016
Ответить
Александра
Не газики точно, она со сменой фаз справиться не может. По временным интервалам прям четко полчаса-45минут
30.01.2016
Ответить
babkovtapkah
это тоже получилось побороть)) у меня правда есть возможность класть днем на балкон, на свежем воздухе крепче спится, я ставила радионяню и при первом же шорохе неслась её подкачивать, вначале каждые 10 минут могла просыпаться, потом постепенно становилось лучше и лучше, сейчас ттт по полтора часа без подкачиваний днем спит
30.01.2016
Ответить
Александра
На балконе спит, но радионяню надо придумать, как ее на балконе включить :) детская часть стационарная на проводе
30.01.2016
Ответить
Кэт
А вы сайт спималыш читали? Там есть рекомендация, как бороться с привычным пробуждением. Надо разбудить слегка минут на 5-10 раньше, чем реб должен проснуться сам, и попробовать опять успокоить и уложить..
30.01.2016
Ответить
Александра
Пробовала, обратно не усыпить. Вокруг же столько интересного :) Она причем просыпается, улыбается, через полчаса-час капризы. И ночью истерика от переутомления
30.01.2016
Ответить
Кэт
Остаётся надежда на прикорм! Начнёт переваривать еду, начнёт хоть чуть-чуть лучше спать... Надеюсь ))))
30.01.2016
Ответить
Djkefir
Александра, вы очень правильно обратили внимание на связь качества дневного и ночного сна. И да, ребенок становится более любознательным)
Скажите, а какая у вас обстановка на время дневных снов? Дочка засыпает на груди? В какое время происходят дневные сны?
30.01.2016
Ответить
Александра
Дочка только на груди засыпает (кроме прогулки, на улице спокойно засыпает, когда выходим), дневные сны с интервалами раз в полтора часа (по дочке вижу, что хочет спать). Сон длится - если на руках час-полтора, в кроватке 20 минут - полчаса (даже, если случается чудо и она уснула в кроватке). После такого мелкого сна улыбается, играет, но с каждым разом все меньше, к вечеру капризы, на ночное засыпание истерика. Я сижу с ней на руках, либо лежу на кровати. Обычно спит где-то в 8-30-9, 12-13, 16-17 и ночной сон в 19-30-20. Сейчас вообще кавардак днем как получится, на ночь часов в 22 уходит, добавился вечерний сон в 19-30-20 минут на 40
31.01.2016
Ответить
Djkefir
Видимо грудь для дочки стала ассоциацией на сон и она просто по-другому не может перестроиться из одного цикла сна в другой. Еще, если сон 1-1,5 часа, то этого достаточно, но короткие сны не дают полноценного отдыха. И в то же время, то, что он просыпается через 20-30 мин, даже если уснула в кроватке(те условия не менялись) - это нам говорит, что она в переутомленном состоянии. Гормоны стресса, которые выделяются при переутомлении, не позволяют ей дальше продолжить сон, после того, как организм немного отдохнул.
Я правильно понимаю, что первый сон в 8:30-9 начинается?
Что можно сделать? Я бы как минимум порекомендовала вам разделить еду и сон, те кормить за 30мин до сна, следовать ритуалу, ну и в 22 уходить на ночь - это поздно для 5 месяцев.
31.01.2016
Ответить
Александра
Так-я все это знаю :) пыталась разделить еду и сон - фиг, ищет грудь и истерит, если не даю, какой там сон... первый сон через полтора часа после пробуждения, чаще всего 8:30-9, да. На руках спит час-полтора. Сегодня на ночь уснула в 20-00, не проснулась. Вот как отучить от засыпания с грудью и укачивания, чтобы при этом не было вреда сну? Чтобы истерик не было?
01.02.2016
Ответить
Djkefir
Думаю, что совсем без истерик не получится. Но чем младше ребенок, тем быстрее он привыкает к новым правилам.
Если вы покормили, например, потом провели дальше ваш ритуал и кладете спать - вы уже знаете, что ребенок не голодный. И если вы решили уложить без груди, то нужно этого и добиваться, а если вы меняете решение, то дочка видит как надо просить) и в следующий раз просить будет дольше. Тут нужна последовательность.
Нам в свое время помог консультант по сну. Я тоже вроде много всего знала, но на деле часто пугалась и начинала вести себя неправильно с дочкой и не могла наладить сон.
01.02.2016
Ответить
Александра
Сегодня утром уснула на руках, с укачиванием, но не на груди, а с пустышкой :) запеленала руки, чтоб пустышкой не играла :) второй и третий сон на улице, то есть тоже без груди :) на ночь посмотрим, что выйдет!
02.02.2016
Ответить
Djkefir
Желаю вам удачи!
Только постарайтесь не создать других ассоциаций, от которых все равно придется уходить рано или поздно.
04.02.2016
Ответить
Александра
Тоже этого боюсь, но соска и пеленание пока помогают без плача уйти с груди и рук, сегодня уснула в кроватке уже, правда с укачиванием. Когда один этап уже хорошо выходит - переходим к следующему. Сначала соску уберу, потом укачивание. Понимаю, что усложняю, но зато без истерик :)
04.02.2016
Ответить
Евгения
Регресс сна видимо, я тоже с ужасом его жду потому что все что вы описали это мы так живём все 4 месяца и это для нас как бээээ хорошо ....
29.01.2016
Ответить
Александра
Ну в 5 почти месяцев спит 4-5 раз в день! И шестой ночью. Что ж такое...
30.01.2016
Ответить
Карина
У нас было всё точь в точь. Недавно стал спать хорошо, но засыпает только на родительской кровати под мышкой...а потом могу уходить. Спит так и ночью и днём, либо на улице....нам 5,5 месяцев, длилось эта перестройка около месяца, если не поболее
29.01.2016
Ответить
Мама Лисят
Может быть попробовать научится отдыхать вместе с ребенком, так они спят обычно хорошо) А дела делать во время бодрствования, используя слинг или шезлонг. А вообще на ночь можно укладывать сразу в родительской постели, а потом отползать по делам, если сс вас не смущает. Вообще режим сна будет еще меняться ни раз. У нас до года это всегда было лотереей)))
29.01.2016
Ответить
Александра
Пробую! Если не подкачать вовремя - 20-30 минут и просыпается, не высыпается и кричит при следующих засыпаниях. Только сидя с ней на качающемся стуле, только хардкор! :) тогда спит 45 минут - полтора часа
30.01.2016
Ответить
Мама Лисят
Ничего, это пройдет! Берите книгу, включайте фильм и отдыхайте) потом будете ностальгировать по этим временам
30.01.2016
Ответить
Кэт
Блин, мне стало волнительно от вашего поста!! Нам 3,5 и я как про свою дочь прочитала!!! Тоже спим или на руках днём, или в обнимку, иначе просыпается. Вообще в 4 месяца происходит регресс сна, вот почему у вас ухудшилась ситуация. А вот как с этим бороться......
29.01.2016
Ответить
Александра
А походу никак! Смотреть, как она заливается-орет не могу, да и вряд ли это полезно. Щас сижу, смотрю сериал, она на руках спит. Осторожнее с желаниями, называется, вспоминала, как она новопожденная целыми днями спала на руках, а я смотрела сериалы :)
30.01.2016
Ответить