Эксперимент. День 2
Режим дняПрошел второй день моего эксперимента с режимом дня. Если кому интересно, то вот день 1 https://m.babyblog.ru/community/post/0_1_razvitie/3179459
Итак, день 2.
Встала Аня в 9:45. В итоге ночью поспала 10:15. Давно так долго не спала. Правда до ночного кормления (которое было в 5:15) спала не очень хорошо - раза 4 просыпалась, причем сразу плакала, приходилось укачивать. Но я думаю, что это из-за зубов - у нас нижние лезут. После еды спала хорошо - ни разу не проснулась.
В 9:50 мы пошли завтракать - гречневая каша с маслом.
До 11:45 мы развлекались, потом Аня захотела спать. Оделись и вышли гулять, в 12:00 уснула. Т.е. бодроствовала 2:15
В 13:30 вернулись с прогулки. Аня проснулась еще при выходе из лифта. Спала 1:30.
В 13:40 обед - кабачок с кроликом. Но после прогулки Аня была очень капризной - ела на руках, да и вообще с рук не слазила - сразу в плач, если посажу.
В 15:45 решила пойти гулять, хотя вроде Аня не хотела спать, но просто сиднла вялая у меня на руках и головку на плечо мне положила. Пошла менять подгузник и тут ребенок повеселео. В итоге спать захотела только через полчаса. В 16:30 уснула. Получилось, что бодроствовала 3 часа.
Я решила погулять подольше, чтобы она поспала побольше. Но в 18:00 Аня проснулась и мы пошли домой (может проснулась из-за того, что голодная была). Проспала 1:30.
В 18:20 покушали - творожок и фрукты, но т.к. Аня не ела почти 5 часов до этого, дала ей еще грудь - с удовольствием поела.
В 20:00 решили ее выкупать и уложить на ночной сон (попробовать). Сделала массаж, муж выкупал - купалась хорошо.
В 20:40 покормила грудью и к 21:00 Аня уснула. Т.е. бодроствовала 3 часа.
Но в 21:25 Анюта проснулась, проспав всего 25 минут.
Дальше мы развлекались и улеглись спать только в 0:00.
В итоге Аня бодроствовала за весь день 10 часов 50 минут, спала днем 3 часа 25 минут, а ночью 10 часов 15 минут.
P.S. пока писала этот пост у меня ребенок пополз на четвереньках. + 1 к умелкам - с 7 месяцев и 24 дней ползаем на четвереньках.
