Как продлить утренний сон??
СонУ меня уже просто нет сил! Дочь 10 мес ложится спать около 22-00..ночь спит отвратительно,ужасно,просыпаясь,хныча ворочаясь,ползая,залезая на меня и тд (у нас сс). Причина-зубы,однозначно. Я толком не сплю из-за этого. А утром вскакивает самое позднее в 7-15..в основном подъем приходится на 6-30-7 утра...жесть какая-то! Днем спит 2-3 раза и точно на ночной сон это никак не влияет,проверено!! Вот что делать,а?? У нас не гв,перед сном даю биолакт,ночью тоже он либо вода,утром допивает остатки. По наблюдениям,ранний подъем не связан с голодом. В комнате сумерки,закрыты жалюзи и занавески..
Лучший ответ
Djkefir
Я бы сказала, что это не ранний, а вполне естественный подъем для детей. Другой вопрос, достаточно ли дочка спит ночью? Во сколько у вас происходят дневные сны?
22 для отхода ко сну это поздно и тоже может влиять на качество ночного сна. Нужно посмотреть на весь режим в целом, на условия для сна, ассоциации - и найти решение
27.03.2016
Ответить
Olga
У нас последний месЯц тоже подьём в 7. И ничего с эти сделать нельзя, просто не укладывается потом.
19.03.2016
Ответить
Инкогнитта
Мы так на ночь засыпаем..на мне.,и спим вместе..что еще сделать-ума не приложу...
18.03.2016
Ответить
Евгения
У нас также( Вчера вообще в 5:40 вскочила...Сил нам. Перерастает обязательно. Моему старшему 4 года, он сам просыпается в 8, раньше тоже рано меня будил.
18.03.2016
Ответить
Yulka
Сочувствую(( у нас ночи никакие, но хоть до 9 точно спит, ттт. Я как раз утром и досыпаю немного. Наверное, просто ждать, что тут сделаешь(
18.03.2016
Ответить
Инкогнитта
Я сплю с ней в первый сон,час наверное..больше не могу..днем нормально,в сон не тянет. меня именно ранние подъемы бесят. Надеюсь,пройдет...
18.03.2016
Ответить
kkatrin
я помню у нас был период, когда Матвей вставал в 5 утра и все, хоть убейся(((( сейчас Милка спит до 9, но часов с 7 на груди( без нее тоже наверное меня рано будила( а если утром бутылку поесть предложить побольше и пока еще не совсем проснулась, может уснет еще?
18.03.2016
Ответить
Инкогнитта
Майя прошлым летом тоже вставала в 4-5...но тогда она была совсем еще малютка и это более менее поддавалось объяснению..сейчас она просыпается не голодная.допивает биолакт,а полноценный завтрак не кушает. Пробовала давать кашу -сразу после сна не ест. И засыпает через 2-2,5 часа после подъема..это и есть наш первый дневной сон.
18.03.2016
Ответить
kkatrin
не, малютки понятно! у Матвея такая фигня творилась с года до трех: то в пять, то в шесть( он вообще очень долго мне нормально выспаться не давал(
18.03.2016
Ответить
Инкогнитта
Ангелина,наоборот,спала неплохо. С года наверное вставала в 9-10,одно время даже в 11. А с 1,5 лет вообще проснется,а ей Мульты включаю,накидаю игрух рядом с собой и она сидит спокойно,играет. А я досыпала.
18.03.2016
Ответить
Татьяна
Я помню то время,когда подъем был в 6:00. Для меня,как для совы,это было ох ка не просто. Я была как сопля!Потом Арсений сам как-то перестроился,без моего ведома.
А вообще у детей же это нормально-ранний подъем!07:00 - это самое то.Все книги мира гласят об этом!))Другое дело,что нам капец))
Кстати, поздний отбой НИКАК не повлияет на длину сна!Это 99%. У нас даже наоборот,чем позже ляжет,тем хуже сон и раньше подъем.
А не пробовала укладывать "досыпать"?
У нас бывало в 7 встанет, покушает,чуть повозится и сон потом ещё на полтора часа.
18.03.2016
Ответить
Линка
Биолакт это типа кефира же да? Просто моя ест на ужин(4 е кормление) -200 гр кефира и 50 гр творога и уже через 2 часа есть просит( быстро видимо переваривается кисломолочка) , едим 230 гр смеси и на всю ночь часов до 8-9 спать. Т е может все таки голод и давать чего то посытнее? Или еще вариант какой то кризис очередной возраста нам 9,5 мес сегодня встала в 5 утра ( о я не привыкла к таким подъемам мя с рождения спим всю ночь по 10-12 часов и не ели ночью, а тут 5 утра) и давай играть,может чтоот возраста зависит? Вообще моя последнее время стала просыпаться утром часов в 6-7 перебераться к нам в кровать и сразу засыпать до часов 9 ти. А тут 5 утра и играть( надеюсь это было исключение). Или еще вариант может зубы очередные не дают покоя?
18.03.2016
Ответить
Анастасия
Ох....) в 7 утра это еще более-менее. У нас сейчас подъем в 7-00. И я безумно рада. Потому что в 5-30 это гораздо хуже.
Сейчаас со сном *опа началась, но подъем в 7 пока держится. На ночь укладываю в 20-30. Скоро вот часы на летнее время переведут - вообще весь режим полетит...Будем на два сна переходить.
Терпения Вам!
18.03.2016
Ответить
Инкогнитта
Вряд ли) раньше же спала нормально. Да и голодный ребенок не будет отказываться даже от перекусов,а она может воротить голову от всего) и утром после подъема не сразу кушает.
18.03.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.