Завтрак

а я ела 3 месяца каши на воде потом месяц яйца и капец стало дочку сыпать. теперь ем снова каши на воде или свинина запеченная в лаваш, и пару минут на сухой сковороде. А молоко пью тоже около месяца-полтора. все хорошо. Главное брать ультра пастеризованное.

Ем все и не заморачиваюсь. Завтрак это и творог и каша и бутерброды с сыром/колбасой и обязательно кофе с молоком!

Ем так же как и до родов. Каши на воде молоке 50/50 разбавляю, просто мне так больше нравится. Яйца жареные, вареные. Бутерброды с вареной колбасой, со сливочным маслом, сыром. К чаю печенье, вафли.

зачем над собой издеваться? ешьте, пейте, что хотите. и смотрите, есть аллергия или нет. вы что до года каши на воде кушать планируете?

попробуй ввести молоко. высыпет - отменишь, но если сейчас нет ни на что реакции, то скорее всего и на него не будет. После термообработки оно вполне безопасно ;)

У вас дочка уже большая, можно не придерживаться диеты так строго. Почему боитесь аллергии, дочь аллергик? Я ела все, у дочки была реакция только на свежие овощи/фрукты, кроме бананов (болел живот), сладкое (сыпь) и творог (запор). Этих продуктов избегала месяцев до 4, потом постепенно начала вводить, месяцев с 5-6 ем все. Завтракала в основном овсянкой на молоководе с орехами и бананом, манной и кукурузной кашей тоже на молоководе, омлетом с адыгейским сыром.

Я не худею ( хотя надо ), ем творог со сметаной и туда ложку клубничного варенья (ммммм вкуснятина! ), сверху чай с печенюшками. Или яичницу с помидоркой, или бутеры с колбасой и огурцом. Бывает йогурт и яблоко (или апельсин ), или салатик из капусты с огурцом с зеленью. Иногда варю овсянку, люблю ее, но ем немерено потому как вкусно. Иногда пью кофе, со сливками. Сегодня с утра блинчиков напекла, со сгущенкой смолотила.

Вам через пол месяца прикорм можно вводить, а вы сами ничего не едите. Начинайте кушать все, постепенно, по немного

Я с утра ела хорошую порцию творога с бананом и сметаной))) Сейчас в меня столько и не влезет, а раньше на гв за милую душу

Мюсли с йогуртом. Но это никак не менялось из-за ГВ. Всегда ем, что хочу. Хоть шоколад, хоть апельсины.