Смт на мышцы спины
Физическое развитиеКто делал? Помогает ли? У нас слабые мышцы спины, сидим с не очень хорошей спинкой. Девочки, может кто подскажет хорошие упражнения на укрепление мышц спины...
Calabria
На счёт упражнений. Массажистка показывала как за ручки поднимать: за обе, за одну, за другую. Ещё как пресс качать и как из положения стоя делать наклоны вперёд за игрушкой и подниматься.
22.05.2016
Ответить
Calabria
В 6 месяцев и одну неделю делали массаж и СМТ по рекомендации невролога. В 7 месяцев дочь сидела чуть согнувшись вперёд, в 7.5 сама села и в 8 встала у опоры. Не знаю процедуры ли помогли или время пришло. Но я уважаю физпроцедуры.
22.05.2016
Ответить
Aliya
Надо чтобы врач посмотрел. Нужен врач ЛФК или инструктор, кот покажут что делать. Хорошая методика Войта.
22.05.2016
Ответить
бабушка оля
ползанье лучше всего укрепляет эти мышцы..ползать ползать и ползать.
22.05.2016
Ответить
бабушка оля
нуи прекрасно..стимулируйте именно ползанье..создавайте всякие препятствия типа подушки через которую переползти нужно..придумывайте разные игры чтобы все мышцы работали.мы часто вот это упражнение делали с самого рождения почти--https://www.youtube.com/watch?v=dW7f5JxIHRo
правда тут больше пресс тренируется..Ну и в инете куча упражнений на фитболе,можно их использовать.
22.05.2016
Ответить
Elena
Масаж как я поняла в этом случае не особо помогает, нужны именно упражнения
22.05.2016
Ответить
Татьяна
Мы делали смт на ноги и руки,не знаю помогло или время пришло просто. А упражнения в инете посмотрите, объяснить нормально не получится
22.05.2016
Ответить
