Поиск
в Развитие от рождения до года 9 лет

Плохой сон

Сон

Сын стал мало спать днем, от 20-40минут, и неважно на улице или дома. Ооочень редко когда может проспать час-два, но если я рядом. Я из за этого и не успеваю ничего, ни дела делать, не отдыхать. Да и ему полезней было бы спать дольше. Вторая проблема-долго укладываемся на этот сон. Уже вижу что спать хочет и глаза трет, но нет, не спит. На руках ношу, но надолго меня не хватает, тяжелый, кладу на кровать, так еще долго будет ползать, ворочатся. В итоге укладывается дольше чем спит. Третья проблема-не может спать на животе. Постоянно на него перевлрачивается и просыпается, я постоянно бегу переворачиваю обратно. Ну и последняя проблема-с утра беспокойно спит, ворочается каждые 5 минут, уже вставляние соски не помогает, только грудь, через 5 минут опять возится, и так все утро((Девочки, как улучшить ситуацию? Буду рада любым советам.

5
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ох.. За ночь просыпается 10-12 раз. Подъём в 6. Днём сон три раза по 30 минут....пипец
21.06.2016
Ответить
1 и 2. Наладь режим. Врпмя бодрствования и сна. В вк скину ссылку. Глянь. Как Кира стала спать 2 сна так все наладилось. До этого та же самая проблема была. 3. Это просто скачок в развитии. Переждать. Тоже было. Как на живот перевернётся и сразу просыпается. Не умела спать на животе. Привыкла. Сейчас спит в основном на животе. 4. Может ему жарко? Или ещё что то беспокоит. У нас дома сейчас баня. Невозможно просто. Может режим меняется ещё.
21.06.2016
Ответить
так вот я вообще не представляю как наладить режим, так как просыпается в разное время, завтрак, обед(прикорм) стараюсь в одно и тоже время давать, спать хочет тоже по разному, то он может вроде захотеть спать и почти заснул, какой нибудь шум например и все, спать перехотел....поэтому насчет режима -знать бы как его наладить....ведь не поймешь когда он уляжется спать...таблицу то я посмотрела, только как сделать чтоб спал 2-4 часа не представляю((((((
21.06.2016
Ответить
Начни укладывать на дневные сны в определённое время. Потом он привыкнет. Ему снов станет мало и он будет дольше спать 2-3 сна свои. А то спит он у тебя много снов и конечно он будет спать по 40 минут. Т к особо не устаёт и высыпается. Бодрствование уселичь до 3 часов. Потом укладывай спать. Начинай за 15-20 минут готовить ко сну. Определённые какие то процедуры( у всех свои) чтобы понимал что спать пора. Тяжко, знаю, проходили, но со временем наладится. Говорят чем качественнее сон днём, тем лучше ночью. Так оно и есть. Кончено не когда зубы или болезнь или ещё что то форс-мажорное. А так режим штука хорошая))) когда поспит 40 минут , он не может перейти в другую фазу сна, и тебе надо его доукладывать дальше любыми способами. Я брала на руки и ходила с ней. Я не укачиваю. Или просто на себя ложу и сижу с ней. Попить водичку могу дать. Иногда до сих пор доукладываю спать. А иногда и полтора часа проспит не просыпаясь.
21.06.2016
Ответить
Кстати, посл.два дня дольше стал бодрствовать и один раз в день полтора часа спал, так что может наладится немного...посмотрим
22.06.2016
Ответить
Самостоятельное засыпание. Победный пост! Ночные кормления после года.