Как откорректировать режим?!
Режим дняДочке 1,2 почти. Подъем в 7. В 11 уже спит до 12-30. Потом засыпает в 16 и до 18. Соответственно на ночь укладывается только после 23 часов с боем.
Вроде и раньше не хочу будить утром, все еще спят и силой не могу раньше вечером уложить. Может как то на один сон перейти? Я конечно пробовала, но ничего путного не вышло. Ребенок засыпает максимум в 11-30 на первый сон, а без второго истерики в 19 часов уже. Если уложить на ночь в 19-20 часов, то к 21 проснется и не уснет еще часа 3-4.
Как быть то?)
МамаБусинки
У меня старшая в 1.5 года на один перешла т.к вставала тоже в 7.первый сон был в 10.30 и 40мин.второй с 14 до 16.модет вам ее тоже первый сон уменьшить
17.08.2016
Ответить
Наталья
Я бы будила во второй сон минут через 40-60. Т.е. позже 17.00 не давала бы спать
17.08.2016
Ответить
Татьяна
если спит 2 сна больше часа, то переходить на 1 сон явно рано. Попробуйте уложить в 10 часов утра и разбудить в 11,30. Тогда можно будет уложить днем в 15. И вечером отправится на сон раньше. Или если совсем ни как так. то переходите на 1 сон, протяните время до 12 и пусть ложиться спать.
Вообще я лично своей дочке если были такие проблемы начинала смещать сны за день на пол часа в нужную мне сторону... пару дней трудно, потом привыкает.
17.08.2016
Ответить
Тёна
Моей тоже почти 1,2. С 11мес сама перешла на 1 дневной сон. Сейчас режим такой: подъем 7.15-7.45ч, сон 13.30-16ч(когда как, но не дольше 16, спит дольше - бужу), засыпает на ночь к 22-22.30ч. Мне очень удобно.
Переходите на 1 сон, просто не укладывайте в 11ч, тяните до 12.30-13ч. Постепенно войдете в режим.
17.08.2016
Ответить
Ирина
Нам год. Спим 2 раза. Последний сон каку вас с 16-17 до 18-19. Спать ложимся в 10. Но он просто привык к этому времени уже спать. Надо как то тоже переходить на один сон, но не можем мы так долго гулять.
17.08.2016
Ответить
GAiA
Сон с 4 часов надо убирать, сдвигать, объединять с утренним сном, как угодно. Она в черений сон высыпается, и не успевает нагуляться вот и укладывание с боем в 11
17.08.2016
Ответить
Александра
Вам нужно плавно переходить на один сон, сокращайте время снов, прям будите днем и отодвигайте время укладывания на первый сон. Мы в год перешли, но как-то резко получилось, тоже самое потому что началось, на ночь не могли уложить, но мы правда уже спали перед этим 2 раза по 1-1,5 часа.
17.08.2016
Ответить