Раннее укладывание

Сыну сейчас 8, с 2х мес укладывались в период 20-21, потихоньку сдвигал сам на пораньше. Сейчас днем два сна, до 19 еле дотягивает...если уложить в 19,то за 10 минут засыпает,а как пытаюсь сдвигать и укладывать хотябы в 20,30,то все затягивается надолго. Раньше ночь спал 10 часов,сейчас сам увеличил до 11.5-12
27.08.2016
У дочки режим выстроился такой, что с 6 где то месяцев и до 8 месяцев на ночь засыпать стала в 18-19 часов (иногда даже в 17!), но и просыпалась в 4-5 (время бодрствования было 2 часа, сны по 40 мин редко 1,5 ч). Сейчас в 9 месяцев засыпает в 19-20 иногда 21 час.
26.08.2016
Нам пол года. Раньше режим был такой 8:00 подъем, ~ 10-11.30 сон, 14-16.00 сон, 18-19.00 сон. 20.30 уходил на ночь. Теперь начали лезть зубы и он стал сам по себе активнее и любопытные и режим поменялся. 7.00 подъем, 9.30-11.00 сон, 14.00- 16.00 сон, в 19.00 ночь. Не хочет третий раз спать днем, поэтому в 7 вечера у нас отбой уже, соответственно раньше подъем
26.08.2016
Укладываемся в 20:30-21:00, спим до 07:30-08:30. Бывало, что уходил на ночной сон и в 18:30-19:30, но это если уж очень измотался за день и вечерний сон перетек в ночной.
26.08.2016
У меня старшая уходила на ночной сон в 19-20.00. Вставала в 5.30 -6.00. Ночью и днём спала норму. Если укладывалась позже, то капризничала и ночной и дневной сон ухудшался. Младший так же. Со временем годам к 3 стала засыпать в 21.00 и до сих пор так.
26.08.2016
Вот я заметила,что намного проще ее укладывать в районе 20, чем позже: быстрее засыпает,без капризов.
28.08.2016
Я укладывала в 20:00, а то и раньше, но это потому что дочери так надо было. месяцев до 9-10 её просто вырубало к 8 вечера и это притом, что она могла проснуться с вечернего сна в 18:00. Спала до 5 утра((((. С этим у неё железно, и никак было не перестроить. Мы сами с мужем жаворонки, так что нам пять утра конечно, было мало приятно, но не смертельно. Сейчас, в год, дочь ложится спать в 21:00, если есть два дневных сна. А вот если спит днём один раз, то 20:00 для неё закон)))) вчера в 8 вечера уже лежала в кровати и спала. Просыпается сейчас в период с 6 до 7 утра. Она вся в своих родителей - жаворонок. Ранее укладывание и просыпание на её дневных снах никак не сказывалось, спала норму по возрасту
26.08.2016
У нас один дневной сон, но спит по разному, может чпс вздремнуть, может и три. На ночь ложится часов в 8-9 в основном . Утром встает в 7-8. За ночь просыпается один раз, с 2 до 4 где то)
26.08.2016
Моя чаще спит два раза: 10:30-12:00 и 16:30-18:00. Плюс-минус полчаса. Но было пару дней, что на второй сон не заснула, как вчера. Я офигела с такого сюрприза(((. Потому что мне тоже нужен отдых от неё и во второй её сон я обычно ужин готовлю, а тут "зарасти, приехали, веселите меня дальше"))). Ночью моя не просыпается уже давно.
26.08.2016
Повезло, что ночью не просыпается))) мне бы так)
26.08.2016
А какие активности?мой очень активный, ни минуты на месте, мне кажется он наоборот сейчас устает и рано спать. Пример нашего графика. Утро в 6-7 . играет до 7-8. Сон до 8-9.30. Играет до 10- 11.30. Сон. Играет до 14.30-15-16. Сон до 16-17.30. Играет до 19. Ванна и сон ночной.
25.08.2016
Привет. Первые несколько месяцев ребенка и в 12 ночи чуть укладывала. После 4 х месяцев на ночь к 10, а потом и до 8 стал. Ну это сам он как-то. Сразу была проблемма что просыпался в 5 утра и играл, но сейчас все позже встает. Итого имеем ребенку 8 месяцев. На ночь уходит с 7 до 8 вечера. Утро может начаться и в 6.30 и в 7 и в 8. Как ему вздумается. Может поиграть и заснуть, а может не спать. Потом может заснуть или в 11 или послеи12. Потом в 2.30 или 3 или 4. Если совсем плохо спал, то и в 5 могу попытаться, если до 5.30 не заснет, то развлекаю до ночного.
25.08.2016
У нас не работало. Укладывали раньше - просыпался раньше, лучше ничего не становилось (у нас капризы по вечерам были постоянные, после последнего сна перед ночным, так вот они также сдвигались вместе со всем режимом =) в итоге сдвигали в одну сторону, становилось только хуже (просыпался в 6 вместо 7) - сдвигали обратно. Пробовали два раза - в три месяца и в 5. В 6 примерно почти прекратились вечерние капризы, резко, но иногда бывает еще. Перестроить график в принципе не особо тяжело - вопрос только зачем? Если б не наши эти вечерние капризы, я б даже не пыталась, тут думала вдруг и правда поможет. Не помогло)
25.08.2016
У моей просто в принципе ухудшился ночной сон и просыпается теперь вне зависимости от времени укладывания довольно-таки рано. Поэтому я и начала об этом методе задумываться,вдруг поможет скорректировать график и позволит ей ночью поспать побольше.
25.08.2016
Я если мой просыпается "раньше положенного" не встаю. ну он не плачет, давно уже, когда проснется - проснулся и играется себе, я досыпаю. И он через пару тройку дней опять возвращается к просыпанию в "положенное время". Но может только с моим такое работает)
25.08.2016
А зачем в 7? Я думаю, нужно подстратваться под ребенка. Если она не хочет рано спать, значит ей это не нужно.
25.08.2016
Это разумеется,насильно ее никто укладывать не будет) мне интересно было узнать,помогло ли кому-н это раннее укладывание,сулящее более спокойный и долгий ночной сон,улучшение дневного сна,бла бла бла
25.08.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Отучение от засыпания у груди Ритуал перед сном