Посоветуйте по режиму в 6 месяцев!
СонДевочки! Опытные мамы! Подскажите мне, непутевой. У меня ребенок в 6 месяцев до сих пор спит 4 дневных сна. Я напишу наш режим, а вы мне посоветуйте, пожалуйста как его изменить? А то я чувствую, что дочери не очень то и нужно целых 4, а еще мы плохо спим ночами последнее время (может это связано?) и у меня мозг в отключке.
Всего за сутки мы спим где-то 12-13 часов. В хорошее время - 14, но потом с наступлением полугодия что-то поменялось. Стала плохо спать ночью, часто просыпается. То есть я могу ее 2 раза за ночь покормить и еще 2 раза встать укачивать, потому что стала просыпаться! А раньше могла спать почти всю ночь(((
Всего за ночь получается 8-9 часов.
Возьмем среднестатистический день:
08:00-09:00 подъем
10:00-11:00 еда (зависит от того, во сколько проснулись)
Сон 30 мин.
12:30-13:00 еда
13:00-15:30 дневной сон
15:00-16:00 еда
17:00-18:00 сон "(30 мин. который)"
19:00 еда
19:00-20:00 вечерний сон
20:00 еда
22:00-22:30 уходим в ночь
Максимум ее бодрствования был 3 часа. Может ли она больше я просто не знаю, т.к. не пробовала. Что придумать со всем этим?
Дарья Хаарман
Мы как-то тоже очень долго уходили от четырех снов, да и снйчас вот только на два перешли. Но она у тебя хорошо выдерживает - мой три часа кое-как сейчас выдерживает даже, а в вашем возрасте не больше двух. Пробуй убрать вечерний сон. До 18 она спит получается, укладывай немножко пораньше, в 21 где-нить. По идее тогда и дневные сны удлинятся, и ночной не должен пострадать. Но не знаю, у меня не получалось уже после полугода самой что-то корректировать - не давался) Просто постепенно стал нормально себя чувствовать без вечернего сна.
11.10.2016
Ответить
Алёна_KS
да блин, щас хотели в 21.30 уложить.в итоге час укладывали!первый раз такое. я ее кладу, а она как на батарейках подскакивает, надо сидеть, вставать и т д. муж еле укачал на фитболе...
11.10.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Не ну так просто не сканает) надо чтобы устала и отрубилась. уложить ребенка который не хочет спать - невозможно) Или ты так и сделала?
11.10.2016
Ответить
Алёна_KS
так к тому времени 3 часа уже гуляла, конечно она укачалась. мне кажется там уже перегул был. седня не ночь, а жопа прям была. она просыпала и плакала и самое главное - одни раз даже грудь не помогла!вот все, кранты.неужели зубы...она целыми днями капризит, кошмар.
12.10.2016
Ответить
Дарья Хаарман
ну или зубы, или учится чему-то новому, или небольшой вирус перебарывает. Я в таких непонятных случаях, если ничего не помогает, даю парацетомол - ночью если.
12.10.2016
Ответить
Алёна_KS
хм.... в сиропе?мы в итоге то укачали опять, но блин это впервые. А учится....Даш, она уже месяца два подряд только и делает что учится.один большой скачок роста. Зубов не видно.капец!
12.10.2016
Ответить
Дарья Хаарман
Намано) Угу, парацетомол в сиропе. он бывает в свечках.бывает в сиропе - у нас и то и то есть. Ночью свечку не охота засовывать - раздевать же ж, тогда сироп даю. Сироп действует быстрее, но не на продолжительное время, свечка - более продолжительное но медленное действие. Поэтому я всегда обычно свечку ставлю если надо именно температуру сбить, так как мне лучше медленно но верно, а если такое что-то непонятное - то сиропчик даю. не знаю, помогает или нет - ну в том плане как проверить-то - все равно действие минут через 15. Но мне кажется помогает, а это ж самое главное) Но вообще у меня еще правило 5 минут. если ночью проснулся и плачет - то выжидаю.. По моим ощущениям 5 минут, но на самом деле думаю меньше. Вообще у нас редко ночью плачет, но если плачет то в половине случаев похнычет и сам засыпает обратно (ну он так умеет у нас). А если я зайду в комнату и вытащу с кровати - то только хуже. Он плачет в полусне, а взяв на руки я его окончательно бужу. Тогда вот в момент когда я его вытаскиваю из кроватки он вообще заходится в истерике. Короче по ситуации действую как-то, чувствую по типу плача - меня зовет или просто что-то не так и сам успокоится. Хотя не, обманываю конечно. просто жду сколько могу, если до определенного момента времени не успокоился - то иду успокаивать.
12.10.2016
Ответить
Алёна_KS
Не знаю...моя когда как.иногда по хнычет и тут же спит а если уж начала прям плакать то все...я правда долго не жду но прям чувствую что сама фиг успоклится)))
13.10.2016
Ответить
Дарья
у нас в течение дня несколько снов разной протяженности. режим приблизительный. единственное подъем и уход ко сну примерно в одно и тоже время 6.30-7.00 и 21-21.30. ночью тоже кормлю пару раз.
11.10.2016
Ответить
Алёна_KS
я бы сдвинула укладывание на ночь на 21.30 но боюсь как бы она просыпаться раньше не начала. я не встану в 6.30)))))
11.10.2016
Ответить
Юлия
Если с ней не лежать то спит 30 мин и все. В коляске на улице плохо спит. Не лежит в ней. Гуляем на руках
11.10.2016
Ответить
Алёна_KS
у вас в 4 мес другие немного беды))) как начнет переворачиваться на живот - попробуйте приучить ее так спать!очень помогает. я сейчас свою в коляску на живот и она спит часа 2 -2.5. И поукачивать так легче в той же кроватке. Моя на спине тоже плохо спала.
11.10.2016
Ответить
Юлия
Добрый день! Девочки моя чуть по младше, ей 4 мес, но напишу как мы...
Просыпается в 7:00,
Следующий короткий сон в 8:30 на 30 мин
Потом в 11:00 дневной сон на 4 часа, но в этот момент я с ней лежу и ей вечно, то сиську, то соску, то пару раз беру и подкачиваю...уйти вообще нельзя...
Потом ещё два раза по 30 мин и в 20:30 укладываю в ночь
11.10.2016
Ответить
Ирина
Ален, у нас тоже 4 сна все еще, а почти семь месяцев доче🙈 Встаем всегда в 6:30, первый сон 7-9:30, потом 11:30-12:00, 13:30-14:00, 16:00-17:00, отбой в 19:00 примерно
11.10.2016
Ответить
Vala
7-00 1 еда
8-10 спим
11-00 2 еда
12-13 спим
15-00 3 еда
18-19 спим
19-00 4 еда
Не спим до ночного сна
Массаж, общение с папой,купание
21-30 уход на ночной сон
23-00 5 еда
Спим всю ночь до 7 утра.
11.10.2016
Ответить
Marina
Убирайте вечерний сон. У нас в полгода было все примерно также, но без ночного сна. В 8.30-9 примерно уходили на ночной сон. До этого времени муж отвлекал разными способами)
11.10.2016
Ответить
Алёна_KS
вот думаю убрать предпоследний сон по 30 мин и немного сдвинуть засыпание на ночь на 21.30. Главное, чтоб она раньше просыпаться не начала с утра
11.10.2016
Ответить
Logicalme
А ты пробовала раньше ложить в ночь? Просыпается раньше? У меня просто сын просыпается всегда в 6.30-7.00, хоть он в 22 заснет, хоть в 20. Поэтому я конечно же укладываю пораньше)))
11.10.2016
Ответить
Света
Я недавно читала что с 6 месяцев надо приучать к интервалу между последним дневным сном и ночным укладыванием 4 часа.
11.10.2016
Ответить
Екатерина
Ребёнка надо и под себя подстраивать немного. Тем более когда он 1)иначе можно сума сойти. Если тебя сейчас все устраивает, зачем менять? До детского сада режим ещё 100 раз поменяется. У нас сейчас неизменно только подъем и уход на ночной сон. Весь день, каждый раз разный. Но если никуда не ходим, то так.... подъем в 7-7.30, спит в 10.30-11, бывает пол часа, а бывает 2 часа. Возьму в среднем полтора.... потом она спит в 14 часов примерно, когда мы идём в школу за старшим, и дома в коляске досыпает. Потом она спит в 18.30-19 чуть-чуть. И в 20 часов мы идём купаться, в 21-21.30 все уже спят. Но у нас режим такой только из-за старшего получился.
10.10.2016
Ответить
Алёна_KS
вот я и хочу под себя подстроить, поэтому меня не устраивает если она будет рано просыпаться. но говорят у многих это не имеет значения. попробую сегодня в 21.30 на ночь уложить-посмотрю во сколько встанет
11.10.2016
Ответить
Екатерина
Попробуй конечно. Может больше утомится и лучше спать будет. На мою это не действует. Сейчас хоть полтора часа, хоть 4 часа бодрствует, а спит очень мало(()
11.10.2016
Ответить
Екатерина
Ты знаешь, моя тоже могла бы спать нормально но с постоянными подскоками, но если она ноет я её чаще поднимаю, чем дальше укачиваю. Просто поту что нет возможности с ней час полтора лежать. Так что кладу Ее в стульчик или на пол и дальше своими делами занимаюсь. Хотя конечно, иногда бывает есть возможность и мы с ней на диване встраиваемся в обнимочку
12.10.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.