Войти

Трудный отход ко сну и частые ночные просыпания

Когда проснулась в 7-8, то после этого не надо спать. Играйте, а спать после второго завтрака - с 11 до часу например или даже с 12 до 2, по ней смотрите. А второй сон - с 3 до 4 например. Ну у нас по-крайней мере так. Уже пора отходить от "ночных" кормлений, когда проснулась-поела и дальше спать.

Иначе, если она у вас как бы просыпается получается утром в 11 окончательно, то что вы хотите? Все и сдвинуто. У вас не два дневных сна, а как бы один получается, а ночной сон - длинный с кормлением "рано утром".

0
27.12.2016
Tata
Медвежонок, 10 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

У вас оба сна в первой половине дня получаются, она не выдерживает и просит спать в третий раз. Понятное дело, после этого не уснуть рано, я бы попробовала потихоньку сдвигать второй сон (на 15 минут в день) так, чтобы она часов в 5 просыпалась.

0
27.12.2016

Ну просыпание в 5 утра уже меня не устраивает)

Сейчас вроде бы решили проблему с ночными вставаниями, путём смены фирмы подгузников.

Засыпает в 10-11, просыпается в 7-8 и все равно через час засыпает снова.

0
28.12.2016
Tata
Медвежонок, 10 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Я имела ввиду в 5 вечера)

0
28.12.2016
konfetkinaslast
Алиса, 10 лет 8 месяцев Москва

У вас неверный режим. 2 сна утром с интервалом в час-два, а между вторым дневным и ночным у вас получается 6-7 часов бодрствования. Это очень много для такого возраста. Вам нужно все выровнять. Нормальное время бодрствования в этом возрасте 3-4 часа. Поменьше после ночного сна и побольше перед ночным. У нас, например, в 10 мес такой график:

Подъем 6.30-7

Первый сон 9/9.30-10.30/11

Второй сон 14-15.30

На ночь в 19

Едим в 7, 11.30, 15.30, 18.30

0
28.12.2016
Даша
Ольга, 10 лет 7 месяцевПавел, 3 года 2 месяца Москва

Да, надо менять режим. Нам 9.5. Подъем в 8-30 примерно, первый сон с 11 до 12, второй с 16 до 17. Укладываю в 20-20.30. Все примерно, конечно, плюс минус полчаса -час, но примерно так

0
29.12.2016
Мария
Вероника, 11 лет 1 месяц Волгоград

Под кат уберите часть текста пожалуйста.

0
27.12.2016
Просыпания Беспокойный сон

Похожие записи