Ночной сон - как дневной
СонДевочки! Я тут с частотой раз в неделю пишу про сон((( ну не можем мы никак его наладить! Нам 3 мес. Днём - режим: едим, тусим, спим. А вечером укладываем в 19.30 (пробовали и раньше, и позже), он прям сонный, засыпает сразу. Но! Спит 1,5 часа, просыпается, кушает и играет ещё час (и если пытаешься уложить - возмущается). Потом все снова - становится сонным, укачиваю. Спит минут 40-60, просыпается, кушает и требует игры. И так до 2-3 ночи. Только после этого переходит в ночной сон. Спит до 10-11 (с перекусом в 7). Будить раньше просто невозможно (пробовали даже умывания холодной водой). У кого нибудь так было?
Наталья
мне кажется у вас день сдвинут, не перепутан с ночью. как бывает. а как-то на серединку сдвинут. попробуйте поправлять, начиная с 15 минут. Будите раньше. Иногда детей трудно разбудить, но это реально сделать. Пусть просыпается хотя бы в 8, потом часиков около 10 на первый дневной сон, часа в два на второй дневной, и часов в пять...шесть на третий. И где-то в девять...десять на ночь
03.01.2017
Ответить
Аня
Сегодня вот и в 8 добудились, но в итоге он раньше уснул во все дневные сны и выспался короткими пересыпами за вечер. Разбудить его нереально((( ну или через такую истерику
04.01.2017
Ответить
Анна
А зачем вы в 19.30 спать ложитесь ? Для дневного слишком поздно , для ночного слишком рано !
03.01.2017
Ответить
Александра
У нас такая же мутотень сейчас, и тоже 3 месяца. Правда без перкуса спит. Приходится самой будить,чтобы памперс поменять
Пробовали все на свете, чтобы укладывать на ночной сон в полночь, но вообще ничего не помогает.
02.01.2017
Ответить
Аня
Мы ещё хотим с температурой воздуха поэксперементировать. Сейчас 23-24. А говорят, надо 18-20. На улице спим отлично. А вы раньше укладываться пробовали?
02.01.2017
Ответить
Александра
У нас температура выше 20 не бывает, все время проветривания.
Раньше пробовали укладывать. Но получается одно и тоже: покупались - поспали часик и " гуляем ". Купание раньше - позже делали, меняли температуру воды, но бестолку. При этом мы обожаем купаться и делаем это долго.
Днем тоже ТТТ спит хорошо без разницы на улице или дома.
Я пришла к выводу, что она за такой ночной сон + полноценные дневные - высыпается,поэтому забила. Жду, когда сам режим поменяется.
03.01.2017
Ответить
Диана
Самое главное свет не включать, не разговаривать, и по возможности не шевелиться, когда он просыпается. У нас дочка с 3-х месяцев на ночной сон раньше 11 не засыпает, а чаще в 12-час ночи, при этом и вечером спит не всегда, мы спим вместе, и когда она просыпется ночью или утром, я сразу же, не давая ей даже глаза открыть, кормлю ее и даже вздохнуть боюсь лишний раз, пока она снова не заснет, так как заметь она повышенную активность с моей стороны, ей сразу же не до сна становится, хоть в 2 ночи, хоть в 7 утра.
02.01.2017
Ответить
Аня
У нас ночник горит всю ночь, но пробовали и совсем в темноте. Он просыпается, лежит минут 15 с открытыми глазами молча, а потом зовёт всех на тусовку. Или после еды тоже бодрствует даже в темноте.
02.01.2017
Ответить
Диана
Может у вас ночник слишком яркий? Если так, то при нем очень нежелательно спать, это вредно для глаз и мозга, может он у вас из-за этого еще перевозбужденный. То, что вы пару раз в темноте попробовали еще ничего не значит, сон в темноте должен быть постоянным, я заметила, что когда засиживалась допоздна с включенным светильником, например, дочка тоже начала просыпаться слишком игривая какая-то посреди ночи, теперь обязательно свет выключаю, как только она засыпает, и игривые просыпания прекратились.
03.01.2017
Ответить
Диана
Вот какую информацию нашла: Свет действует возбуждающе для мозга, и при включенном свете (порой достаточно одного ночника) не отдыхает мозг и нарушается выроботка мелатонина, который отвечает за сон.
03.01.2017
Ответить
Аня
Попробовали и без света - все равно просыпается. Ещё и кричит, что света нет и его пытаются укачать на сон
04.01.2017
Ответить
Алёна
Не кормите, пока не проснётся. Поднимите столбиком, погладьте, поговорите с ним, пусть глазки откроет. Пока кормите, тоже разговаривайте. Пусть погуляет хоть чуть-чуть.
02.01.2017
Ответить
Аня
Это для того чтобы он уже полностью проснулся? Я просто это время (с 3х до 10) использую, чтобы хоть немного самой поспать
02.01.2017
Ответить
Алёна
Ну так вам же режим наладить нужно. Как вариант - сдвинуть день, начать его раньше. Возможно, так будет малыш больше гулять, раньше засыпать (не в 3) и крепче спать ночью.
А пока пробуете варианты, отдыхайте и днём вместе с ребёнком. Уложили его - спите сама.
02.01.2017
Ответить