В поисках дзена

Не надо спасаться, надо исправлять ситуацию!) 40-минутки для таких малышей - это очень мало. Надо продлевать ребенку сны обязательно! Как - полно статей в интернете, в частности на babysleep.ru. Постепенно ребенок сам научится спать дольше. Я штудировала инфу и воплощала в жизнь - 40-минутки довольно быстро канули в лету.

я приматывала слингом ребенка к себе (или муж к себе) и он там спал по 3-4 часа,потом ел и снова спал) это был цикл жизни месяцев до 4 точно,потому что потом Маша научилась переворачиваться,а к 5 месяцам ползать и все)))

Мой спит по 30 минут и никаким способом не продлить, хоть убейся. Привыкла, сейчас за пол часа все успеваю, хотя раньше не могла понять, как за это время что-нибудь сделать

Моему почти 11 мес. Уже смирилась, хотя иной раз накатывают приступы бешенства, когда еще муж несколько дней подряд вечером приходит поздно ((

Все 11 мес так...и если до полугода еще можно было вечером уложить и делать дела после 9-10 вечера - то теперь и вечером он без меня не спит. Так и сижу во время снов с ним и днем и ночью.

Но я работаю еще. Когда спит - работаю.

Когда не спит - хожу по пятам за ним. Потому что везде лезет и сам не сидит.

А еще есть старшая...школа, уроки, приведи-накорми-проверь.

готовлю в выходные на 3 дня вперед и среди недели 1 раз.

Нет у меня спасения...нервы ни к черту. жду, когда выйду на работу в офис и буду там отдыхать 😂

Уже много написали, внесу свои 5 копеек:

У меня такая же девица, 30-минутки это наш бич. Не утешу, ситуация начала выправляться к 6-7 месяцам с переходом на 2 сна. Но это не значит, что я положила и ушла, у меня также есть первые 30 Минут, потом лежу/сижу рядом. Вот как сейчас)

- мелкие обычно лучше спят на улице - укладывай в коляске на балконе. Проснулся - пробуй укачать

- слинг - и на улице и дома

- пеленание

Вообще надо пробовать продлевать сны, возможно потом сам научится переходить межлу циклами. А уж как продлевать ищи - грудь, ручки и тд

Ну а морально как чтобы проще было - смириться и принять ситуацию) да, пока вы неделимы. Да, не отойти и тд

Все равно чем старше будет, тем более предсказуемым будет сон.

И еще следи за вб. Короткие сны еще и из-за перегула могут быть

Мне помогает осознание, что нужно потерпеть. Так ведь действительно будет не всегда) Неподъемно тяжело мне было 1-ые 3 месяца, сейчас сильно легче.
А еще очень-очень посоветовала бы научиться ловить кайф от каждой возрастной ступеньки ребенка. Вот нам сегодня 5,5 месяцев, и я уже немножко с ностальгией вспоминаю то спокойное время, когда малыша где оставишь, там и найдешь. Сегодня я спокойно могу уйти из комнаты минут на 10 точно, но та абсолютная зависимость крошки от меня трогала невероятно...


Что помогало мне:

- подумать и понять, что действительно радует и дает расслабиться. У кого-то это книга, маникюр, комп... У меня книга, которую давно мечтала прочесть, кочует за мной по квартире. И за завтраком, и при кормлении, когда засыпаем, и в уборную, извините, беру. До вышивки еще мечтаю добраться)

- есть в одиночестве.
Сажусь на кухне у окошка, ставлю ножки на батарею, обнимаю ладошками чашку чаю и смотрю в окно) Минут 7 здОрово расслабляют! Домашние предупреждены: не трогать и с вопросами не лезть

- не стесняться просить помощи семьи.
Муж работает рядом с домом, думаю попросить его гулять с колясочкой иногда и в будни. Ему и самому это нужно: работа сидячая...
Отдохновение для меня сегодня и просто в Ашан съездить. Оставляю с бабушкой на прогулке на часик-полтора - и я как новенькая. Вот только редко бабушки у нас бывают...
Мне хорошо старшие детки помогают. Они на удивление иногда лучше меня понимают младшего) Прошу их придумать ему новую игру, помочь смастерить ему что-то, просто приглядеть...

- общаться! в онлайне, вживую, как угодно. Мы обожаем гостей и сами в гости с удовольствием) А то сидишь иногда такая разнесчастная, а как выяснится, что у соседки ребенок за полгодика 2 раза в больнице полежал и не думает переворачиваться, все совсем по-другому воспринимается...

А самое главное, что поняла благодаря старшим сыновьям: малышу не нужен начищенный до блеска дом, ему нужна мама, не задерганная бытом и выспавшаяся, готовая поиграть и с улыбкой)

у меня обеих дочерей "вырубает" кокон.

про младшую рано загадывать, а старшая спала по 4-5-6 часов не просыпаясь. младшая пока аналогично... 4-5 часов... посмотрим, что дальше...

Мои циклы свободы начинались, только когда папа приходил с работы. Он отпускал меня в душ и кормил. До этого времени я сидела немытая-нечёсаная с ребёнком на руках, так как малыш не спит нигде, кроме как на руках, и частенько с сисей. Смотрела фильмы, читала что-то... Сейчас почти так же, но уже получше.

Себе говорила, что до 18 лет держать на руках точно не придётся. Плюс многие мамы меня уверяли, что это самое лёгкое время, типо сиди с малышом, смотри фильмы, читай книжки, потом некогда будет) Такими мыслями и спасаюсь

Меня очень спасало вечернее купание - с рождения и месяцев до 10 купал всегда муж, а я в это время пила чай и расслаблялась. :)

И прогулки очень расслабляли, мелкий дрых в слинге, я гуляла по парку и цветочки рассматиривала, красота.

А ещё помогает не искать на свои дела время, свободное от ребёнка, а включать ребёнка в свои занятия. Я например плавать очень люблю - поэтому пошли с мелким на грудничковое плавание. :)

Нам в свое время очень помогло кресло мамару. У меня малыш не слезал с рук и я уже вешалась, а в кресле прекрасно укачивался и засыпал. Мы брали в аренду его, нам пригодилось до 3 мес

У меня ещё и молока мало было, ребёнок не то, что не спал, а просто висел на груди постоянно)) Так и сидела: он ест, я ем и смотрю сериал\читаю)
Когда он действительно засыпал, то перекладывала аккуратно в кроватку и могла что-то дома сделать немножко и сама отдохнуть, поспать.
Мысли, что всё это временно, чёт не помогали

Так и смотрю сериальчики пока карапуз спит. Раньше спала только на руках, теперь просто только рядом со мной.

Книжки читаю, играю в видеоигры.

Я спала вместе с ребенком, смотрела фильмы в наушниках, подключила интернет к телевизору, и сидела в интернете, пока она спала, а спала она толко на груди, я уходила, 5-15 мин и просыпалась.

Нам 9...и у нас все так до сих пор,я каждый месяц ждала,что теперь он старше и сон будет лучше.Спим по 20-40 минут,ночью чуть лучше,ещё и едим ночью,мы ИВ.Теперь уже руки опустила и жду детского сада,точно спать будет лучше .Жизнь-боль ))))Ходячая зомби я ,ещё сейчас заболели и начинают наклевываться зубы,вот тут я вообще вкусила все "прелести"материнства.За прошедшие сутки мы с сыном в общей сложности поспали не больше 4-х часов...

Спасали только прогулки на улице, так как в коляске спал по 2,5-3 часа. Я уже забыла что такое книга и сериалы )))) поесть бы успеть. До сих пор спит не больше 30-40 минут днем. Опять же самый длинный сон на прогулке. Но сейчас стало проще, так как его можно оставить на полу и позаниматься делами, а он себя развлекает сам ( минут 20-30 спокойно может в одиночестве поиграть).

Так же выручал стульчик для кормления, я с 4 месяцев в него сажают с откинутой спинкой, прикладывала с собой на кухню, когда готовила, в комнату что бы погладить и т.п.

Думала о том, что это временно, скоро станет легче. Сыну почти пол года. Конечно на груди уже не висит так, и может лежать один достаточно долго. Но вот ночами спит очень плохо.

По началу я была в шоке от 40-минуток, носилась как электровеник. Нам 3,5 месяца, но до сих пор спит по 40 мин днем. Смирилась и научилась распределять дела. Теперь успеваю не только по дому сделать, но и спокойно мыться, кушать...даже в интернете в игрушку поиграть. Правда фильмы до сих пор смотрю кусочками :)) Так, что привыкните со временем :)

Моему 5 мес исполняется на днях, днём больше 40 мин за раз не спит, чаще всего мин 30. При этом я сижу рядом и стерегу руки, он себя ими как будил, так и будит, если не буду пасти руки, максимум 5 минут. Поэтому днём что-то поделать могу только когда он бодрствует - залипает на коврике, в кресле или в кровати с игрушками. Это если не на прогулке в коляске, там может 2-3 часа спать, но зато я не могу столько зимой на улице находиться. Вобщем жизни нет, растительности нет, живу на планете Железяка :)))

Моя с 2 нед до 1,5 мес спала только на руках, вообще не отложить было. Слинг очень облегчил жизнь - и ела, и даже готовила, и в туалет и прибраться, с ребёнком в слинге, вполне удобно, зато она спит себе спокойно и не орёт в ужасе от того, что проснулась одна в кроватке. Это временно, это проходит по мере взросления малыша. В итоге у меня оказался ребёнок из спящих - спит помногу и хорошо, больше чем в таблицах написано. Потерпите, пэдумаю все через это проходят в меньшей или большей степени.

Моя первый месяц-два так спала,помню как переживала,уставала.Теперь мне то время раем кажется!Тогда хоть 30 минут да в кроватке спала.Потом все хуже становилось,стала только на руках спать,ночной сон испортился,днем все время на ручки надо.То живот,то зубы,то просто не в духе.В общем мне даже нравится сейчас посидеть,отдохнуть пока спит на руках.Так что терпения вам.Надеюсь,этот период пройдет быстро.

Моей дочке больше года и всё ещё такие сны по 40 минут) 1, если удается продлить хоть до 1,5 часов или 2 в день)

Пока я кушала или делала другие дела, сын лежал в шизлонге около меня, а подрос сейчас и уже всё.