Как то все интернетовские режимы нам не подходят. С этими подъемами в 6 утра и сном в 9.
Просыпаемся в 8 или 9. В 10 кушаем грудь и засыпаем. С 10.30 до 12. Примерно.
Потом в 12.30 обед. Ее кормлю потом себя. Примерно до пол2го сидим на кухне. В 2 сон до 3 или 4х. Грудь. А в 5 нам надо идти гулять. Встречать старшего. А ей уже не хочется спать. И она капризничает в коляске. Мне бы надо чтоб поспала часик на улице. Приходим домой. В 7 грудь. Хочет спать. Потому что не спала с 4х. Но дома очень шумно. Брат играет. Муж приходит. Я готовлю. В итоге с нытьем мы укладываемся спать только в 9. Просыпается поесть в 11 и в 3. Потом в 6 или 7 немного.
Как оптимизировать режим. Чтобы спать на улочке и кушать во время?