Отсутсвие сна у ребенка
Режим дняДевочки, такая ситуация.
Нам 4 мес. Время бодрствования по нормам 1.45-2 часа.
Раньше с этим проблем не было. Спать всегда поздно ложились в 23.00 примерно, спали до 9.00-10.00
Днём спал везде - и дома, и на балконе, и на улице. Часа по 2-3 спокойно.
Неделю назад начался ад.
Он не спит вообще. Нигде и никак.
Засыпает так же в 23.00, просыпается в 6.00 на покушать. Потом просыпается в 8.00 и все. Пошла жара.
Потом он может подремать на Тите минут 40. Это считается сном? Не выпуская Ее изо рта вообще. И так весь день. На балконе 30 минут. На улице орет.
По нему видно, что он уже утомился - ему бы спать. Но нет.
Начала укладывать его через 1 час бодрствования: то есть даю титю, он прям отрубается, но потом шары на баню и все. Начинаю его качать, и так может продолжаться вечно. Могу качать его и час и два и три. Потом снова даю титю.
На протяжении всего дня.
Глаза уже красные, он зевает, засыпает ровно на 2 минуты. А потом просто открывает глаза.
Пытаюсь уложить его раньше 23.00. Но все тщетно. С 19.00 начинаю готовится - купаемся, переодеваемся. В 20.00 кушаем и так до 23.00.
Что это такое? Как с этим бороться? Что я делаю не так? Как нормализовать график?
Марина
У меня сын всегда так спал, еще и ночью мог поесть раз 7. По неврологу все норм было
25.04.2017
Ответить
Анастасия
Плюсуюсь за регресс сна, у нас такое длилось недели 3. Днем спал только на груди по 20-40 мин и все, ночью мог каждые 1-2ч вставать, ложился спать в 23-00. А потом резко стал спать днем по 1-2ч, но или на руках, или если рядом кто-то лежит, но он у нас и раньше был ручной.
25.04.2017
Ответить
марина( сменила фото)
То что вы описываете мы прошли на месяц раньше, в 3 месяца. Это называют регресс сна. Дочка до этого тоже спала просто отлично. По 2-3 часа, даже подкачивать не надо было. В ночь уходили в 21-00, один раз ели и в 7 вставали. Потом резко, буквально проснулась утром и больше я ее нормально не могла уложить спать 5 дней. Спала по 5-10 мин. За день в целом могло 40 мин. сна быть. Ночью стала просыпаться по 3-4 раза. Я думала, что в окно выйду😢😢😢. Но как внезапно это началось, так и закончилось. Просто она выбросила один дневной сон и увеличила часы бодорствования. Сейчас вроде втянулась в новый режим. Теперь у нас 3 дневных сна. В ночь так же ложимся в 21-00
25.04.2017
Ответить
Anastasia
Ох, я тоже все надеюсь, что это также внезапно закончится.
Я ничего не могу делать. Днём попа в мыле с ним. Во время сна не уйти, чтоб банально попить чай или сходить в душ. 😱
25.04.2017
Ответить
марина( сменила фото)
Да!!!! Я вас прекрасно понимаю. У меня за эти 5 дней дома такой аврал случился, просто жесть. А еще есть и старший сын, у которого тренировку 3 раза в неделю и 2 дня в неделю подготовка к школе. После сада мы должны еще с ним тусить 2 часа каждый день. До этого она мне прекрасно спала либо в коляске в парке, либо в автолюльке в машине пока мы с ней за покупками ездили. А эти 5 дней были просто ужас((( Как вспомню так Вздрогну. К вечеру начинался просто дикий ор от перевозбуждения.
25.04.2017
Ответить
Anastasia
Как вам хорошо, что это уже пережили! Мне иногда кажется, что это не закончится никогд...
25.04.2017
Ответить
I_RA_
Все что сон на груди считается сном. Но лучше разделять еду и сон. Попробуйте класть на ночь раньше, очень поздно кладете.
25.04.2017
Ответить
Anastasia
Я с 20.00 его укладываю. И в самом начале после рождения пробовала.
Но он не спит. Я могу тыкать Титей ей все 3-4 часа подряд. Или качать столько же.
Читала тут "укладывайте любыми способами". Но какими? Как уложить, если он не спит? Что мне делать, чтоб раньше лёг?
25.04.2017
Ответить
I_RA_
Смотрите, до 4-х месяцев ребенок спит хаотично, его сон ни от чего не зависит. В 4 месяца ребенок начинает спать согласно биоритмам и циклами. И сон ухудшается, дневной становится короче, ребенок просыпается через 30-45 минут. Ночью ребенок так же чаще просыпается каждые час-полтора. Лучше всего когда в ночь ребенок уходит в промежутке между 19:00-20:30, и просыпается после 6:00. Уложить спать лучше всего помогают ритуал на сон, темнота, пеленание ручек, белый шум, похлопывание. Качание и грудь тоже помогают, но вызывают зависимость, от которой рано или поздно придется избавляться. Мне кажется самое трудное в материнстве это сон малыша. Наберитесь терпения и твердости. Если ребенок явно устал, то укладывайте спать, всегда одинаково и спокойно. Ребенок плачет еще горьче если чувствует, что мама на стрессе. Если за 40 минут не уложились, то делаете перерыв на 40 минут, в это время покормите и поиграйте в тихие игры, и потом опять укладывайте.
25.04.2017
Ответить
Anastasia
Спасибо вам. Попробую так.
Как по мне, так он понимает, что от него хотят. Он сонный, закрывает глаза. Я все так же еНо или качаю или лежу не подвижно, но проходит минута-две глаза открывает и гудит. И так стопицот раз за укачивание.
25.04.2017
Ответить
I_RA_
За две минуты он не засыпает, что бы любому человеку уснуть, надо около 10-20 минут. Если ребенок засыпает очень быстро, значит очень устал, если засыпает очень долго и со слезами, значит перегулял. Ищите подход к своему ребенку, двигайте время бодрствования +- 10 минут, смотрите за признаками усталости. Если качаете, то лучше не трясти вверх-вниз, а качать вперед-назад, можно ходить держа на руках. Рано или поздно ребенок всегда засыпает, и чаще всего такие кризисы сменяются улучшениями, потом опять кризисы, и т.д. до 18 лет. Я советовать то могу много, но у меня с дочкой у самой с рождения очень и очень плохо со сном, поэтому книг умных перечитала кучу, но написано все хорошо и красиво, а когда на деле применяешь к своему не спящему ребенку, то умные и логичные методы разбиваются о реальность в миг.
25.04.2017
Ответить
I_RA_
Не надо укладывать любыми способами. Надо что бы ребенок понимал, что его укладывают спать. Поэтому должен быть один способ, которым вы укладываете. И обязательно ритуал на сон.
25.04.2017
Ответить
Елена (больше не грустный кот из Шрека))
Держитесь! Первые месяцы вспоминаю с содраганием, все было именно так, как описываете. Были, конечно, и раские недели, когда в коляске спал по 2-3 часа, и в кроватке, потом нашли коспромисс: сон на мне. Покормила, сама легла... так дневные сны и проходили: живот к животу.... зато я хоть отдыхала... терпения и сил Вам!
25.04.2017
Ответить
Anastasia
Спасибо) и я стараюсь спать с ним. Но позвоночник точно скоро рассыпется. В одном положении лежу, чтоб не дай бог титю изо рта не вывалилась.
25.04.2017
Ответить
Lenok
У нас так же было, как раз в этом возрасте. Только уснула, в кровать положила, через10 мин уже не спим. Я так и не нашла решения, спали на руках с сисей во рту. Это была жесть, но что делать. Читала, что в этом возрасте как раз происходит так называемый регресс сна, потом все нормализуется. Либо если вы на ГВ как вариант, что не наедается, поэтому не спит. Просто понаблюдайте за ребенком и вы поймёте, хватает ему молока или нет.
25.04.2017
Ответить
Anastasia
Про регресс сна тоже читала.
Молоко никогда до конца не выпивает. Так было с самого рождения. Оно в груди всегда остаётся. Проверяю всегда.
25.04.2017
Ответить
Lenok
У меня тоже не выпивала, в итоге оказалось что ей тяжело было сосать, и не наедалась. Но если вы уверены, что с молоком все ок, то тогда это или зубы, или тот самый регресс сна.
25.04.2017
Ответить
Anastasia
Конечно, я ни в чем не могу быть уверена. На зубы тоже думали - прям чешет нижнюю десну. Уже купили гель и мажем. Вдруг все таки это они...
25.04.2017
Ответить