Обо всем: режим, сон, еда в 5 месяцев.
СонВсем здравствуйте!
В очередной раз задаюсь вопросом и все не могу решить как изменить наш распорядок-беспорядок. Далее расскажу обо всем по немногу.
Режим.
Режима нет. Единственное это укладывание на ночь- в 19.30 массаж, купание, кушаем и спать. Днем стараюсь соблюдать ВБ но все летит в тар тарары когда не могу уложить спать. Режима в кормлении нет.
Еда.
Кормимся по требованию (гв), малыш ест очень часто и по чуть-чуть. При любом плаче-беспокойстве успокаивается только грудью.
Сон дневной.
Спит только с грудью-надо постоянно продлевать, засыпает долго, просыпается часто, грудь во рту. Все это-лежа со мной на кровати в темной комнате. Когда так не засыпает - на руках с грудью. Всегда шла на любые действия - только бы поспал (наверно это моя ошибка).
Сон ночной.
Засыпаем с грудью на руках примерно за час-в это время прыгаем на фитболе, ходим, сидим, перекладываю в кроватку-спит 2.5-3 часа, потом либо по часу сон, либо если не получается долго переложить - совместный сон (но это не выход из ситуации - ворочается, от каждого моего движения просыпается, грудь постоянно во рту, я не высыпаюсь совсем при сс).
Сон на улице.
Опять таки только на руках. Соску дома не сосет, а вот на улице с ней можно укачать. Ходим по площадке, качаемся на качеле пока спит.
Так вот...понимаю сама приучила....но были обстоятельства. Сейчас малыш растет, тяжелеет, да и не смотря на все мои усилия уложить - спит плохо.
Перестать жалеть себя и потерпеть ведь детки не всегда маленькие, или же не все потеряно и можно еще скорректировать еду и сон, научить кроху быть более самостоятельным?
Можно ли научить ребенка в 5 месяцев лучше спать?
Можно ли на ГВ убрать все эти "костыли"для засыпания? На сайтах о сне пишут красиво все...но работает ли это на практике?
Как научить успокаиваться не только с помощью груди?
Как научить кушать хотя бы через два-три часа?
Понимаю дети все разные - но если кто что может посоветовать, поделиться своим опытом буду признательна!
Мурчалочка
Мне кажется что сейчас не удачное время для переучивания в связи с наступление лета и у вашего малыша такой период, что сейчас он научится ползать и сидеть, а новые умелки перегружают нервную систему. У нас с режимом было все отлично, засыпала легким подкачиванием, сейчас режим кардинально поменялся. У соседки малыш на пару месяцев младше и тоже спит плохо.
29.05.2017
Ответить
Натали
Но ведь чем старше будет малыш тем глубже будут укореняться наши привычки засыпать! А лето с ранними восходами мы сгладили шторами блэк-аут.
29.05.2017
Ответить
Надежда
По ГВ не подскажу. Мы были на св, уже на ив. Но по режиму у нас как-то так. Просыпается утром окончательно примерно в 8. Потом кушает, гуляет,при первых признаках усталости укладываю спать. Засыпает только на фитболе с соской под шиканье и звук погремушки в такт. Жду пока крепко заснет и кладу в кроватку. Последний месяц днем спит только на руках...Иначе просыпается. Потом часа два гуляет и снова укладываю. Если перегуляет,будет истерика лютая. Вечером купаемся кушаем и укачиваю спать. Раньше просыпалась каждые два-три часа ночью..Сейчас стала купать не в круге,а просто без ничего. Очень активно плавает. И стала спать по 5 часов без просыпания, Хотя может совпадение.
Но улице перестала спать...Теперь там бодрствует и познает мир,после прогулки дома спит...Жду пока подрастет что бы отучать от фитболе..Пока не вижу это возможным
29.05.2017
Ответить
Sonk
Всё возможно. Мне удалось улучшить значительно сон и отойти от сс, но всё ещё не идеально. Но! При должном упорстве прогресс через несколько дней просто огромен, тк таких маленьких относительно легко переучивать. Я бы на вашем месте консультанта по сну пригласила. Потому что у вас действительно нужны изменения в нескольких направлениях, и лучше их внедрять с помощью. Мне нравится sleepymom в инстаграме, близок её подход.
Мы в кроватку переселялись по книжке Фарбера, но с ночными кормлениями пока не расстались, на мой вкус у него слишком агрессивный подход в этом плане
29.05.2017
Ответить
Натали
Спасибо почитаю!
Консультанта у нас в городе нет, а через интернет несерьезно.
Хочу настоящие примеры послушать))
А как Вы улучшили сон?
29.05.2017
Ответить
Sonk
А почему несерьезно? То же самое, обсуждаете проблему, внедряете решение. Или вы хотите, чтобы консультант с вами жил две недели?
29.05.2017
Ответить
Натали
Не знаю...казалось что они теоретики, а мне реальные примеры нужны.
Читала sleep.expert .
А вот ваша ссылка мне очень понравилась! Возможно обращусь, если сама не справлюсь. Спасибо еще раз.
29.05.2017
Ответить
Sonk
Удачи!
Всё это непросто, но очень удивительно, до чего эффективно! После двух ночей плача (причем плача было гораздо меньше, чем я боялась), мы всей семьей спим несравненно лучше! И наконец появился какой-никакой режим и предсказуемость, дневные сны стали куда постояннее. А ночью, как правило, теперь просыпается раза четыре, из них два раза кормлю, два даю соску и поворачиваю на бочок. Это не идеал, но мне полегчало и я приостановилась на этом месте. Конечно, бывают и плохие ночи, но сейчас столько всего беспокоит, то животик, то зубки, то переезды...и с просыпанием в 5 утра пока не справились, но тоже вопрос настойчивости.
29.05.2017
Ответить
Sonk
Я читала книжку Фарбера и по его методу приучала к самостоятельному засыпанию, еще называют метод контролируемого плача, почитайте
29.05.2017
Ответить