Девочки, у кого детки на гв, у вас есть режим?
Режим 6 месяцев, гв
У нас с 6-ти месяцев такой режим :Подъем в 7:00 утра, первый сон в 9:00 утра, второй сон 12:00 или 13:00 третий сон 15:00 или16:00, уход на ночной сон с 19 до 20:00. Утренний сон 30-45 минут,обеденный сон стараюсь продлить до полутора часов, иногда не получается и вечерний сон самый короткий 30-40 минут. Чтобы продлить сон ребенка, нужно несколько дней с ним сидеть рядом пока он спит и при каждой попытке встать, постараться уложить обратно, привычным для вас способом. Я например глажу по головке если не помогает даю грудь, после того как засыпает, кладу обратно в кроватку. Но бываюи дни, что вообще не возможно продлить, тогда и режим немного сдвигается. Главное не давать ребёнку переутомиться и начинать укладывать его спать, как только он начинает подавать вам сигналы.
То есть, тогда не ждать времени следующего сна по графику, а уложить , например, через 2 часа?
Да, а на ночной сон можно даже 18:00 уложить, это в таком возрасте вполне допустимо, пару раз так делала, когда не было возможности строго соблюдать режим. Вообще общее количество сна в вашем возрасте должно составлятт 14-14:30 часов в сутки, если ребёнок спит меньше, он будет переутомляться, перевозбуждается и спать всё хуже и хуже.https://www.instagram.com/julyzorina/ ссылка на Instagram консульнтанта по сну, у нее очень много полезной информации. Самое главное правило это комплексный подход. Очень много нюансов о которых просто так не расскажешь....
Я сейчас в парке сон продлеваю.Как-только начинает просыпаться,круги по парку наматываю.Домой вернёмся -голодная будет Именно в этот момент -прикорм идёт на ура.Но я уже весь ассортимент магазина изучила,прям пожалела уже ,что я пароварку детскую купила.Хотя может ещё к домашнему вернёмся.После еды и домашних игр -начну укачивать в кровати.И опять более менее сон,пока я в инете сижу.Вечером муж скачет и укачивает,чтобы хоть чуть -чуть себе руки развязать.Я средним сыном занимаюсь и ужином.Но это вот в будни,а в среду и выходные все как у вас.
А что вам говорят ваши французские подруги? Есть советы?
Вообще, очень сложно выстроить режим, когда засыпает только с грудью (как у меня), потому что получаются лишние кормления всегда.
Моя ночью спит со мной ,и тогда я и правда не понимаю,как она есть и по какому графику.Подруг нет,есть знакомая с маленьким ребенком ,вернее коллега.Чушь всякую она несет.Сначала пугала,что на ГВ у ребенка будет истощение.Сейчас видя благополучного ребенка,говорит,что...тадам муж меня бросит,т к спим мы втроем.Передачу она смотрела,почему нельзя с детьми спать.Бывают же настолько бестактные люди!Прям в тему .А у меня муж на тот момент четвертого просил родить,меня же волновало,что на работе скажут-из декрета в декрет.А там меня уже развели.---------Ну и забыла итого написать:совет ГВ -ЗЛО!
Читала книгу Французские дети не плюются едой. Там описано, что во Франции другой подход ко всему)
Я тоже ее читала и она меня не впечатлила,тем что написана американкой .По мне так много отсебятины ,ради тиража наверное.Хотя подход однозначно иной.
а я до двух ночи весь инет перерыла, что же я делаю не так! ....в результате у нас второй день режим с ног на голову, ребенок почти не спит, перебодрствовала, на ночь в первом часу ночи теперь))))) Надеюсь завтра все наладится у нас!
Конечно был, месяцев с 4х начал выстраиваться. С 6 до 7 мес был переход на 2 сна. В 7 мес уже 2 сна было. Соблюдайте время бодрствования по возрасту и выстроится. На сайте baby-sleep много полезного
Нам с этим помог переход на 2 сна. До 7 мес первый сон был 20-30 мин, второй 2 часа (но спала так хорошо на балконе), 3й тоже 20-30 мин. Когда убрала вечерний сон, она перестроилась и начала спать в кроватке по часу- полтора.
Дети очень разные. Моя дочь отвратительно спала и продолжает с самого рождения.
Я боролась за то, чтобы она вообще хоть чуть спала, чтобы высыпалась. Тут не до своих интересов.
Круто говорить о режиме, когда деть вырубается и дрыхнет часами. Эти дети существуют, их большинство, и о них не пишут на форумах.
Ночной сон примерно с 22:30 до 9:30, с одним или двумя просыпаниями на кормление. Потом еда примерно в 10, гуляет часов до 11:30-12, спит часа два, ест в 14, гуляет час, спит час, ест в 17-18, гуляет, спит полчаса (или не спит), последняя еда в 22 и спать.
Сон варьируется, если первый дневной сон недоспал, то вторым догоняется (может и 3 часа проспать). А вот третий, вечерний, стал либо совсем короткий, либо ребенок долго спит второй сон, просыпается часов в 6 и потом уже вообще не спит до 22.
Засыпает в кроватке или коляске сам.
8 подъем
10-10.40 первый сон
13-13.40-15 второй сон, как повезет
17-18.30 третий сон
20.30(21.30) ночной сон
Это все примерно, конечно. По ребенку смотрю, если за ночь не высыпается, то может на первый сон и раньше лечь. Тогда все сдвигается. А на руках тоже не спит? Наверное, капризничает сильно при таких снах, все же очень мало.
Чтобы придти к режиму нужно упорядочить кормления и сны. С 6 мес убрали ночные кормления и наладили ночной сон. Четко было 2 кормления: вечернее в 20-21, утреннее - в 5-6 утра. Дневное время с 7-8 утра до 20-21 не трогала особо. Был определенный порядок действий и 3 дневных сна. В 8 мес упорядочили дневные кормления и перешли на 2 дневных сна. Утром стали просыпаться на час позже. Кормления теперь через 3-4 часа, начиная с прикорма, заканчивая грудью. Утреннее и вечернее кормления - только грудь. Если очень проголодается, м.б. полдник - грудь, если нет, то 5 кормлений в сутки получается. Сны более-менее в одно время, кормления - тоже. Остальное - по желанию
Подъем в 5. Кормлю грудью, бодрствуем. 1 сон 7-8:20 - продлеваю качанием. Завтрак - прикорм и грудь, бодрствуем. 2 сон 10:30- 12:00. Обед - прикорм и грудь, бодрствуем. 3 сон 14:00-15:30. Ужин- прикорм и грудь, бодрствуем. Купаю 16:30-17:00. Кормлю грудью на ночь 17:45. В ночь - 18:00-18:30. Примерно такой режим..
Нам тоже 6. Аналогичная ситуация. Никакого режима:( Как у Вас сейчас? Удлинились сны?
Ой, сны такие же короткие 90 процентов времени. Максимум был 1,40. Один раз, без причин)
День особо тоже не может спланировать) подъем то в 7 утра, то в10) днём спит то 40 мин, то 3 часа) но всегда знаю, что после подъёма, следующий сон через 2 часа точно)
И у нас так) а вы планируете что-то менять? Мне казалось, мы одни без режима, стало Штыдно)))
Ничего не планирую менять) он же тоже человек) сегодня хочет спать до 11 утра - пусть спит. Зачем будить? Я только время бодрствования слежу, чтоб не перегуливал.
Подъём в 7-8, зависит от погоды и настроения мистера) Далее грудь, бодрствование 2-2,5 часа, даю прикорм+грудь, утренний сон в 10-11. Потом снова бодрствование, игры, прогулка, еда, дневной сон в 14, +- час. Вечерний сон в 18-19 часов, потом тихие игры, чтение сказок, купание и в 21 укладываемся. Конечно, далеко не всегда все чётко по часам, но важнее смена действий - еда, бодрствование, сон.
Я думаю, что и в 6 не может быть никакого режима (если только он сам не выстроится у конкретного ребёнка). Там же постоянные скачки развития происходят. Максимум, что можно - это выстроить ритм еда-бодрствование-сон. У нас так получилось, в итоге 4-5 цикла за день (в зависимости от времени утреннего просыпания), спит минут по 30-40, бодрствует часа 2.