Аватар

Галина (ГВ, прикорм…

Санкт-Петербург, Россия
На сайте с 12.11.2016, последнее посещение — день назад
75 записей 74 друга 86 подписчиков
На сайте с 12.11.2016, последнее посещение — день назад
Аватар Виктория 9 лет 2 месяца
Аватар Вероника 6 лет 11 месяцев
Аватар Виорика 3 года 8 месяцев
Все категории Поиск
Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Приветственный пост или немного обо мне

Доброго времени суток! Меня зовут Галина. Я - консультант по грудному вскармливанию, естественному прикорму, слингоношению, семейному сну, автор статей сайта https://zametki-mam.ru/ , модератор сообщества "Грудное вскармливание" сайта

Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Мамам обсыпанных карапузов посвящается...

Как отличить акне от аллергии тут:

http://zametki-mam.ru/akne-novorozhdennyh-ili-allergiya/

Причины атопического дерматита подробно расписаны тут:

...

Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Топ 7 ошибок при введении прикорма

Приглашаю тех, кому актуальна тема знакомства с прикормом, на прямой эфир "Топ 7 ошибок при введении прикорма"

В том числе, рассмотрим тему сочетания грудного вскармливания и прикорма

Эфир состоится в эту пятницу, 28 мая, в 11.00 (Мск) в моем основном аккаунте Инстагр

Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Роль продолжительного грудного вскармливания для ребенка

✅ Ребенок от года до двух, как правило, стремится затащить в рот все, что плохо лежит, а также начинает активно взаимодействовать с другими детьми и цеплять различные вирусы. В это время в грудном молоке становится еще больше защитных иммуноглобулинов, лизоцима, лактоферрина. Это предохраняет от некоторых форм диарейных заболеваний, кишечных инф

Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Кофеин при беременности

В течение последних 30 лет рекомендации по потреблению кофеина для беременных гласят, что потреблять его следует менее 200 мг/сут.

Беременность является фактором, влияющим на выведение кофеина из организма. Если у небеременных взрослых период полураспада составляет приблизительно 3-4 часа, то в беременность он может постепенно

Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Влияние биологического кормления на болезненность и травмы сосков

80-90% матерей испытывают боль в сосках, а 58% из них сталкиваются с травмами сосков. Такая боль - вторая по частоте причина раннего отлучения от груди

Неправильное прикладывание - частая причина травм сосков. Травмы дают боль в соске. Неправильное прикладывание нарушает процесс восстановления тканей, приводит к новым поврежде

Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Восстановленный сок, нектары и сокосодержащие напитки в рационе ребенка

Сок из плодов отжимают на перерабатывающем заводе, после чего из него удаляется вся вода для получения концентрата. Затем его снова разводят водой. Полученный восстановленный сок пастеризуют под давлением для уничтожения бактерий

💯 сок (сколько воды изначально удалили, столько и добавили)

✅ Стерилен - низкая веро

Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Свежевыжатый сок, сок прямого отжима и смузи в рационе ребенка

Свежевыжатый

✅ Можно делать в домашних условиях с помощью соковыжималки

✅ Самый здоровый вариант при правильном производстве

✅ Содержит больше витаминов и минеральных веществ, чем пастеризованные соки

✅ Отсутствие клетчатки повышает всасывание кишечником питательных веществ, их больш

Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Сок в рационе ребенка: когда, сколько и как давать?

Когда?

Национальная программа РФ от 2019: соки целесообразно вводить после введения всех основных видов прикорма, не ранее 8 месяцев. Связано это с их незначительной пищевой ценностью (ранее было в 4-6 месяцев)

Большинство зарубежных руководящих документов сходятся на том, что сок не следует давать ребенку

Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Сок в рационе ребенка: польза или вред?

Еще пару десятков лет назад лет назад детям вводили сок если не в качестве первого прикорма, то в числе первых, поскольку никто не сомневался в его пользе. Сейчас же все больше говорят про его вред, а именно:

❗ Чрезмерное потребление способствует развитию кариеса из-за содержащихся сахаров

Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Можно ли гулять при ОРВИ?

📌 Не существует болезни, при которой может помешать свежий воздух. Когда человек дышит прохладным влажным воздухом, влага конденсируется в дыхательных путях, имеющаяся слизь набухает и вызывает усиление насморка, а также кашля, что зачастую воспринимается негативно и считается причиной поскорее снова закрыться в сухом душном и жарком помещении

Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Мало молока?

Ученые выяснили, что более 60% матерей беспокоятся по поводу достаточности питания для малыша. Причем больше беспокоились те, кто кормил грудью впервые, кто уже пробовал докорм смесью (и особенно пробовал его в первую неделю жизни малыша), а также те, кто рано завершил ГВ. Часто такое беспокойство является причиной необоснованного докорма смесью

Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Что делать, если ребенок кусает грудь?

Практически каждая кормящая мама сталкивается с прикусыванием груди ребенком. Часто причиной этого является желание с мамой поиграть. Точно так же, как дети любят нажимать на пищащие игрушки, они могут прикусывать грудь, провоцируя определенную мамину реакцию. После маминых вскрикиваний малыш может улыбаться или даже смеяться от счастья - игра м

Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Как мобильный телефон влияет на уход за ребенком

Недавние исследования показали:

🚩 Родители часто используют телефон во время прогулки с детьми на игровой площадке, пропуская при этом попытки своих детей привлечь внимание

🚩 Обедая в ресторане с детьми, 73% родителей взаимодействовали с мобильными телефонами. Причем 29% из них уделяли значительно больше внимания телеф

Мама троих (9 лет, 6 лет, 3 года) Санкт-Петербург
Кофеин при кормлении грудью

В течение последних 30 лет рекомендации по потреблению кофеина для кормящих женщин гласят, что потреблять его следует менее 300 мг/сут.

Употребление кормящей матерью более 300-500 мг кофеина в сутки может приводить к нервозности, раздражительности и бессоннице у младенца (Santos 2012, Martin 2007, Clement 1989, Rustin 1989), а