Доброго времени суток! Меня зовут Галина. Я - консультант по грудному вскармливанию, естественному прикорму, слингоношению, семейному сну, автор статей сайта https://zametki-mam.ru/ , модератор сообщества "Грудное вскармливание" сайта

Как отличить акне от аллергии тут:

http://zametki-mam.ru/akne-novorozhdennyh-ili-allergiya/

Причины атопического дерматита подробно расписаны тут:

...

Приглашаю тех, кому актуальна тема знакомства с прикормом, на прямой эфир "Топ 7 ошибок при введении прикорма"

В том числе, рассмотрим тему сочетания грудного вскармливания и прикорма

Эфир состоится в эту пятницу, 28 мая, в 11.00 (Мск) в моем основном аккаунте Инстагр

✅ Ребенок от года до двух, как правило, стремится затащить в рот все, что плохо лежит, а также начинает активно взаимодействовать с другими детьми и цеплять различные вирусы. В это время в грудном молоке становится еще больше защитных иммуноглобулинов, лизоцима, лактоферрина. Это предохраняет от некоторых форм диарейных заболеваний, кишечных инф

В течение последних 30 лет рекомендации по потреблению кофеина для беременных гласят, что потреблять его следует менее 200 мг/сут.

Беременность является фактором, влияющим на выведение кофеина из организма. Если у небеременных взрослых период полураспада составляет приблизительно 3-4 часа, то в беременность он может постепенно

80-90% матерей испытывают боль в сосках, а 58% из них сталкиваются с травмами сосков. Такая боль - вторая по частоте причина раннего отлучения от груди

Неправильное прикладывание - частая причина травм сосков. Травмы дают боль в соске. Неправильное прикладывание нарушает процесс восстановления тканей, приводит к новым поврежде

Сок из плодов отжимают на перерабатывающем заводе, после чего из него удаляется вся вода для получения концентрата. Затем его снова разводят водой. Полученный восстановленный сок пастеризуют под давлением для уничтожения бактерий

💯 сок (сколько воды изначально удалили, столько и добавили)

✅ Стерилен - низкая веро

Свежевыжатый

✅ Можно делать в домашних условиях с помощью соковыжималки

✅ Самый здоровый вариант при правильном производстве

✅ Содержит больше витаминов и минеральных веществ, чем пастеризованные соки

✅ Отсутствие клетчатки повышает всасывание кишечником питательных веществ, их больш

Когда?

Национальная программа РФ от 2019: соки целесообразно вводить после введения всех основных видов прикорма, не ранее 8 месяцев. Связано это с их незначительной пищевой ценностью (ранее было в 4-6 месяцев)

Большинство зарубежных руководящих документов сходятся на том, что сок не следует давать ребенку

Еще пару десятков лет назад лет назад детям вводили сок если не в качестве первого прикорма, то в числе первых, поскольку никто не сомневался в его пользе. Сейчас же все больше говорят про его вред, а именно:

❗ Чрезмерное потребление способствует развитию кариеса из-за содержащихся сахаров

❗