Режим дня с 2мя снами
Режим дняДобрый всем вечер! Сын переходит на 2 сна. Мы на ИВ, едим: 4.30, 8.30, 12.30, 16.30, 20.30. После последней еды отбой. Последние дни сын стал бодрствовать по 3 часа и последний наш сон сдвинулся на 18.30, что при отбое в 20.40-20.50 совсем не катит. Но и если не положить, то капризничает и плачет. На ночь в 18.30 класть? А как же купание тогда? Че то не соображу как лучше сделать.
Вообщем нужны советы тех, кто через это уже прошел)) а если у вас еще и график питания примерно как у нас, то вообще будет просто супер
олеся
Встаём в 7 утра, ложимся в 19.30-20.00 пока 3 сна ещё, но третий прям минут 30. Едим в 8.30, 12, 15.30, 19.30 и 00.00
18.09.2017
Ответить
Екатерина
Я не заморачивалась так с одинаковыми перерывами между едой . Как только дала ребенку самому установить режим, все начало налаживаться. Если время кормления выпало на сон, кормила, когда проснется, и все. Какое-то время было через день 2-3 сна. Если сбивалась с графика, таскала её, не давала спать, возвращала в график. Какое-то время пыталась раньше засыпать, но тогда все сбивалось, просыпалась в 2 ночи и т.д. и я тоже стала развлекать до 22:30 (обычное для нас время отбоя). Сейчас подъем в 10, первый сон 12:00-13:30, второй 16:30-18:00, на ночь в 22:30. Кормлю в 10, 14, 18, 20(полдник, немного еды) и 22:30, все довольны. Может у нас все и неправильно, но всем комфортно)
17.09.2017
Ответить
Anastasia
Я тоже с 2 снами потерялась...
Теперь 1 сон с 12 до 14. Второй сон с 17 до 18. И получается на ночь уходим поздно - в 22.00. Раньше в 20.00 укладывались.... пока буду так жить, не вижу смысла будить в 6 или 7 утра) я сама во столько не встану)
17.09.2017
Ответить
Екатерина
и я не хочу в 6 вставать, но сегодня рано уложились, не захотел с вечернего сна просыпаться, с ужасом жду утра...
17.09.2017
Ответить
Оксана
У нас график кормления приблизительно такой как у вас, только сдвинут на 30 мин, тоесть 5, 9, 13, 17, 21, и мы сейчас переходим на два сна , просыпаемся мы гдето в 7.30-8, и первый сон у нас с 11 до 13, второй сон около 16, если поспит 1.5 часа то все нормально, а если 30 мин, то это жуть, в 7 уже начинает капризничать, если уложить спать, то через пол часа просыпается и тогда тусим до 12, а если не уложить, то тогда вырубается, плохо поевши, и соответственно тогда всю ночь с голодухи висит на груди(((( думаю нужно просто подождать когда ребенок привыкнет к новому графику
17.09.2017
Ответить
Алла
Со старшей дочерью так было. в 19.00 уже ложились на всю ночь. С возростом график сдвинулся
17.09.2017
Ответить
Екатерина
и во сколько утром просыпались? с ужасом жду завтрашнего утра))) легли сегодня в 19.40, после 40 минут хныканий по причине того, что не хотел просыпаться с вечернего сна. Вряд ли до 8 проспит
17.09.2017
Ответить
Елена
У нас график питания на 30 минут позже вашего. Встают с утра с 7 до 8. Спят 2 раза. С 11 до 12. И с 15 до 16.30. Иногда и до 17.
17.09.2017
Ответить
Екатерина
Попробую завтра дневной сон продлить... похоже это единственный разумный вариант
17.09.2017
Ответить
Елена
Ну если вы встает в 8, то на первый сон можно с 10 до 11 идти. А второй сон с 15-16 часов. Сон 1,5-2 часа
17.09.2017
Ответить
Екатерина
с 10.30 укладываю, засыпает 11.00-11.10. В последнее время с дневными снами беда вообще по 50 минут-часу всего спит. Хотя еще неделю назад спал 1-1,5 утром, 2 в обед и 0,5 вечером. Уже и не знаю чо делать, видимо перестройка какая то идет
17.09.2017
Ответить
Елена
А ребёнок уже стоит, ходит в доль опоры? Попробуйте активно играть или тренироваться за час до сна. Потом кушить и спать. Нужно вымотать и насытить.
А вообще это долгая песня и зависит от многих факторов. Мы уже дней 6 были как на 2 сна, а потом опять на 3 перешли дня на 4))))) и снова на 2, потом вообще 4 раза спал)))) и опять 2
17.09.2017
Ответить
Екатерина
Пытается вставать, но мы не поощряем, нет пока ядер окостенения тбс. Вчера вот тоже 4 сна было, совсем недавно на 3 перешли, до сих пор сбои бывают, а вот сегодня 2
17.09.2017
Ответить
Странное чувство
Встаете во сколько? Мы вставали в 9, первый сон с 11 до 13, второй с 15 до 16, на ночь в 21. Так было. Просто сами укладывайте.
17.09.2017
Ответить
Екатерина
Встаем около 8.00, первый сон с 11 до 12, второй с 14.30 до 15.30. 5,5 часов бодрствования в 7 мес. это очень много. До 21.00 не выдержит без сна никак. Если б все было так просто, я бы и вопрос не задавала((
17.09.2017
Ответить
Странное чувство
Просто мало спите, мы 3 часа вкупе спали днем, потом постарше стали спать 2, утро 1,5 и после обеда минут 40. Укладывайте позже тогда на второй сон, что бы выдерживал до отбоя..
17.09.2017
Ответить
Екатерина
Еще буквально неделю назад спал утром 1,5, в обед 2, вечером 0,5 часа, но утром просыпался раньше. Сейчас видимо какая то перестройка идет. Сам уже измучался, в 19.00 не захотел просыпаться, так и пришлось некупанного на ночь класть
17.09.2017
Ответить
Странное чувство
Да знакомо, у меня при переходе на 2 сна вобще по 30 минут спал, месяц длилось, сейчас на 1 переходим-тоже черти что, может вобще весь день не укладываться, на ночь истерика. Я говорю, вам надо попробовать подвигать его сны, во всяком случае послеобедешный, хотя бы на час сдвинуть.
17.09.2017
Ответить
Екатерина
попробую, но особо не сдвинешь, еда в 16.30, но в целом направление движения понятно))
17.09.2017
Ответить
Елена Базарова-Левина
Ложить на 18-30 и ночью докармливать. У нас с переходом на 2 сна обычно полдник вылетал. Сейчас пытаюсь перевести на 1 сон.
17.09.2017
Ответить
Екатерина
Так и хотела, а купать когда?
С рождения перед сном купались, потом ели, потом спать. Если купать в 18, то боюсь в 18.30 без еды не уснет, сработает привычка, а по графику в 18.30 еда не положена... хотя можно в этом направлении подумать....
17.09.2017
Ответить
Елена Базарова-Левина
Можно через день купать. Потом выправиться режим и ввести обратно купание. Уже не лето.
17.09.2017
Ответить