К практикующим закаливанин вопрос: перед сном мы купаем малышку а потом обливаем ее холодной водой. Но обливания бодрят. Мне кажется после них она тяжело засыпает. А тогда когда обливать? Утром? Поделитесь опытом
Лос-Анджелес
Наших детей горячие ванны бодрят, а после прохладных ванн в тёплых пижамках спят сладко-сладко.
Мы не обливаем, просто в прохладной водичке купаем, температуру постепенно снижали. А для обливания вода вроде на пару градусов всего прохладней должна быть, не велика разница.
0
19.10.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Сначала плавно снижали температуру в ванной, сейчас купается на ночь в прохладной воде, дверь в ванну никогда не закрываю. А холодной водой обливаю когда подмываю, у нас процесс подмывания как мини-купание)) очень сын воду любит.
0
20.10.2017
Ответить
Казань
Мы купаемся тоже в прохладной воде. И по утрам подмываем наверно буду как вы после подмывания обливать) спасибо за идею)
0
20.10.2017
Ответить
Ульяновск
Не правильно купать в прохладной воде а потом ещё обливать ..это разные методики .Вы или купаете в холодной воде как будто плаваете в речке..Или купаете в 37 градусов а потом обливаете холодной водой..Смысл обливания в резкой быстрой смене температур..Поэтому нужно нагреть тело и потом быстро облить а не охладить и потом ещё облить..Теряется весь смысл закаливания.Поэтому люди парятся и потом прыгают в снег..или в бассейн ..Должна быть большая разница температур..
1
20.10.2017
Ответить
Москва
Для обливания достаточно ножки поливать прохладной водой, купать при открытой двери. Если процедура бодрит и мешает засыпанию, лучше отложить это на другое время дня.
0
20.10.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Первый раз про такое закаливание для младенцев слышу..
0
20.10.2017
Ответить
Сумы
мы закаливали путем плавного понижения температуры воды для купания
0
19.10.2017
Ответить