Непонятки с режимом - 7 месяцев

Раньше дочка ложилась в 19.30, потом съехала на 20.30, сейчас в 21.30 позволяет себя уложить. Встаёт вообще непонятно, во сколько: то в 7, то в 8, то в 9, независимо от времени укладывания. Раньше спала точно по 12 часов, сейчас бывает меньше.

Что постоянно: еда в 7, 11, 15, 19 и 23

время бодрствования 2.30

сны днём 1.30 чаще всего, но бывают иногда промахи

И как с этим организовываться? Возможно ли вообще? Для меня всегда было приоритетом соблюдать ВБ, так как это гарантировало здоровый сон. Поэтому есть может и до сна, и после сна, как получится.

Надо ли укладывать на ночь всегда в одно время? Я пыталась так делать, но она опять просыпается по-разному. Или правильнее соблюсти ВБ после последнего сна?

Может, ей утреннюю еду надо попозже организовать, чтобы досыпала? Хотя сейчас она поест в 7 и может обратно сразу заснуть... а может начать хихикать и фиг вам сон.

Вообще к ак лучше распределить еду в течение дня в этом возрасте? Надо ли сократить перерывы и всунуть пять приёмов пищи во время дневного бодрствования? Или рано? Сколько часов ребёнок может не есть ночью в этом возрасте? Я боюсь кормить чаще, чем через 4 часа, так как она меньше съедать будет, как раньше.