Войти

Ухудшение сна из-за каши?

Светлана
Анюта, 12 лет 6 месяцевНадежда, 9 лет 5 месяцев Москва

Новые продукты вводятся в 1 половине дня. По теме вряд ли дело в еде. За час до сна должно начинаться спокойное бодрствование. Затем ритуал. Как проходит ваш вечер перед сном?

0
17.03.2018
Анастасия
Ева, 9 лет 4 месяца Дрезден
После вечернего сна (19-20) сложнее всего поднимать дитю настроение, она часто вялая и недовольная, пока не поест (≈20:30-21). А после еды начинается разгул где-то на час, к концу которого меняем подгузник. После переодевания ребёнок становится оочень недовольным, усталость дневная сказывается. Дальше либо папа её сразу укачивает, то есть носит на руках со своим традиционным песнопением, либо ещё чуть даём ей выиграться. Минут за 20 она засыпает, потом в кроватке поспит минут 40, снова идёт к папе, снова спит, потом ест в районе часа ночи и после очередных папиных укачиваний засыпает на час-другой, а дальше моя очередь дежурить :)
А вообще да, было время, я с ней вечером тихонько валялась по полчаса на диване после игр, тогда она и укачивалась у папы быстрее, но меня перестало хватать на эти валяния после того, как просыпаться стали раньше, а отходить ко сну позже.
По поводу купания. Мы купаемся в ванной раз в неделю. В остальное время обтираемся влажными полотенчиками и под краном ручки-мордочку-шейку. Пульхаться в воде она любит минут пять, но всё-таки это стресс для неё и ещё больший стресс - последующие вытирания и переодевания, очень не любит.
Гречку особо за новый продукт я не считала, т.к. обычную варёную я ей давала раньше поиграть, поразбирать на зёрнышки. И с рисом она так играет. Заодно немножко перекусывает, сколько пападёт, учится есть зернистое, а не только пюреобразное.
0
17.03.2018
Светлана
Анюта, 12 лет 6 месяцевНадежда, 9 лет 5 месяцев Москва

А сколько у вас снов? Почему такой поздний дневной сон? В это время уже надо на ночь укладывать. У нас примерно так встаёт в 7, первый сон с 10 до пол 12, второй с 3 до пол 5. В 19:30-20:00 укладываю спать на ночь

1
17.03.2018
Анастасия
Ева, 9 лет 4 месяца Дрезден
За вас можно только порадоваться! Мы с рождения балансировали на нижней границе нормы сна.
Сейчас у нас похожий график, только когда вы укладываете на ночь, мы - на короткий сон, после которого ещё пару часов "гуляем".
0
18.03.2018
Светлана
Анюта, 12 лет 6 месяцевНадежда, 9 лет 5 месяцев Москва

Мне понадобилось около 3 недель чтобы выправить режим и научить ребенка спать но это того стоит

0
18.03.2018
Ann
Seppi, 12 лет 8 месяцевМихаэль, 9 лет 8 месяцев Розенхейм

Вы очень поздно уходите на ночь. пора бы на 2 сна и ужин уже в 18-19 и потом в 20 спать.

я тоже заметила что каша нам на ночь никак. поэтому ужин долго был молоко. сейчас на ужин творог и фрукт или овощи

1
18.03.2018
Анастасия
Ева, 9 лет 4 месяца Дрезден

Будем стремиться. Спасибо за практическую информацию. А то столько рекомендаций про кашу на ночь (и в немецкой схеме прикорма, и у Комаровского, и по форумам).

0
18.03.2018
Ann
Seppi, 12 лет 8 месяцевМихаэль, 9 лет 8 месяцев Розенхейм

я в этот раз читала новомодных авторов в инсте и там как раз была информация что каша это тяжело на ночь , получается что желудок работает перерабаьыввя тяжелую пищу. если днем кушать хорошо, то на ночь смесь и хорошо спит. он ночных кормления мы вот пару недель назад совсем ушли

0
18.03.2018
Jane
Солнышко, 9 лет 8 месяцевЛисёнок, 5 лет 1 месяц Берлин

Ничего себк, ужин в 21.00, я бы сама не заснула. Мне кажется, у вас проблемы из-за того, что пора на 2 дневных сна переходить

2
17.03.2018
Анастасия
Ева, 9 лет 4 месяца Дрезден

Тоже об этом думаю, но не пойму, как. Логичнее бы убрать вечерний сон, но она сейчас неплохо на него укладывается.

И получится тогда, допустим, в 16 она проснётся и поест, будет гулять до 20, потом кушать, после еды тоже надо немного погулять, чтобы уложилось, итак не раньше 21 укладываться на ночь, 21:30, то есть более 5 часов бодрствования. Вроде, рано ещё в её возрасте.
Да и укладывается-то она как прежде, а вот бодрость в середине ночи нетипичная.
0
17.03.2018
Мария
Вероника, 11 лет 1 месяц Волгоград

Укладывайте в ночь раньше. В 20:00 к примеру. Ужин до года вообще не нужен, смесь как раньше. А кашу обычно по утрам кушают.

1
18.03.2018
Jane
Солнышко, 9 лет 8 месяцевЛисёнок, 5 лет 1 месяц Берлин

Смещайте вс5 сны, это укладывание очень позднее. Дети в этрм возрасте должны спать 10-12 часов ночью. Просто продлевайте время бодрствования по-немногу, чтобы дртянцть до вечернего сна, но он точно должен быть максимум в 21.00. Поэтому частг просыпается, что и днем спит часто и переигрывает. Еда, по-моему, вообще никак не влияет. В 8 месяцев у нас была на завтрак и ужин каша за час до сна, плюс перед сном стакан кефира, и спал отлично

0
18.03.2018
Katti
Доча, 9 лет 8 месяцев Москва

А вы утром не даете кашу? Только на ночь? Нам 1,1 и я на ночь не даю кашу, тем более, никакие хлопья не кушает, молоко я ещё не даю! Попробуйте не давать вечером кашу, пусть кушает смесь, прям после купания на сон, может тогда лучше будет

0
17.03.2018
Анастасия
Ева, 9 лет 4 месяца Дрезден

Со временем каши заменят не одно кормление. Для начала хотели вечернее, т.к. это советуют и на форумах, и Комаровский, к примеру, для крепкого сна. Но может, нам это не подходит. Думаем перенести кашу на полдник. Утром я пока себе не представляю готовку, т.к. дочь досыпает утром у меня на руках, а потом я не могу её оставить на несколько минут, в креслице сидеть-пожидать она не будет, надо страховать от шишек.

0
18.03.2018
Елена
Гений, 23 года 11 месяцевТалантище, 22 годаСчастье, 9 лет 2 месяца Киев

У нас наоборот, где-то за час-два до сна даю кукурузную кашу, малыш по поведению без изменений, а потом полночи дрыхнет. По густоте делаю густую, он крепко наедается и не слишком активничает. А у вашей энергия через край)

0
17.03.2018
Анастасия
Ева, 9 лет 4 месяца Дрезден

Вот и я надеялась, что будет дрыхнуть после каши…

0
18.03.2018
Ребенок плохо спит 8 часов на машине и сон

Похожие записи