Хочу записать, зафиксировать так сказать, как было у нас со сном. Была полная опа...
Изначально у нас был СС
1 месяц - спал. но я это не сильно оценила, была борьба за гв, отвратительный захват, я не могла кормить сидя, а лежа он не мог
2 месяц - стали гулять на улице. в коляске спал 1 час. Если выходила второй раз гулять, то полчаса.дома были дневные сны и по 2 часа и по 3 минут.
Перестал засыпать у груди. Перестал засыпать на мне.
Колики. мог не спать с 4 дня до 2-3 ночи. мог заснуть в 11 вечера и проснуться в 3 ночи. Постоянно газики, пропукивала его трубочкой. Симетиконы различных брендов почти не помогали, только облегчали. Только сабсимплекс. Бейбикалм - деньги на ветер.
Запеленутым засыпал быстрее , чем без пеленки В слинге мог проспать 2-3 часа
3 месяц - на улице стал все чаще спать по полчаса. Дома все хуже спал. Гуляла в любой холод и метель на улице даже по полчаса. В какой-то момент на коляску началась истерика. Ночью все также отвратительно. В слинге отказался засыпать. Совсем. Только укачивания под белый шум, часто на фитболе. Фитбол его успокаивал. Только и делала, что качала-кормила.
Моей спине почти конец наступил :)
С 4 месяца начался регресс сна. начал истерить на пеленку, любые укачивания. Но спать то хочет, у груди не засыпает, мое присутствие его не успокаивает, слинг тоже мимо. Просто орет дружиной, спать хочет.
Перестали гулять на улице практически совсем. все сны дома.
Что еще я забыла упомянуть? На балконе не спал, короче, никак не спал. Был треш.
И я решила. Какая разница, орет он у меня на руках или в кроватке? Я видела, что моя грудь и мое присутствие его не успокаивает. он не умеет успокоиться.
Применила метод контролируемого плача Каритане (выходила каждые три минуты). Два раза всего орал. Потом хныкал на следующий день. Сейчас лежит в кроватке и может час что-то рассказывать эмоционально - очень смешно.
ИТОГО
ВБ соблюдаю четко. Проснулся, через час кормлю его, включаю белый шум, лежим, пою песенку (20 минут все это). Кладу в кроватку, даю соску (он с ней играет, не сосет) но засыпает долго в кроватке, если не засыпает 40 минут, даю грудь, он либо заснет на ней, либо нет. Если нет, обратно откладываю в кроватку и он оттуда еще вещает)) через 20 минут еще раз даю грудь - вырубается. Перекладываю в кроватку - спит Но в половине случаев, после 40 минут монолога он тихо засыпает)))
сам От СС отказалась в 3,5 месяца. Я его будила. ему со мной тесно. Хотя диван большой. Но он меня постоянно пытался на край дивана и сбросить))) просыпался от моего малейшего движения, а я не могу всю ночь безподвижно лежать. сейчас , ближе к 6 месяцам, дневные сны стали и 1 час и 2. не каждый день, через день, надеюсь, это положительная тенденция.
До этого как я не пыталась продлить 30 минут - никак. не работает ничего. гуляем только на бодрствование. по 20-30 минут. сначала в коляске до детской площадке, потом у меня на руках. на ночь уходит с 6-7 вечера, просыпается в 5-6. За ночь просыпается на поесть 3 раза. Но если что -то беспокоит, то чуть ли не каждый час.
