Переход на один сон
СонВсем привет 2 дня как дочка отказывается от второго сна и из за этого сбился режим. Встаём в 8.30 ложимся спать в 12.30 спит 40 минут и просыпается, ложу рядом и спит ещё минут 40. В итоге встаём в 14. 15 примерно. И все дальше в ночь в 20.00-21.00. Ложимся и в 22.30 просыпается и гуляет часа 2... Раньше когда был второй сон в ночь ложились позже но и спала всю ночь до утра. Что куда сдвигать? Будить раньше и ложить все же на 2 сон.. Или ложить днем позже. Почему стала днем просыпаться через 40 минут? Раньше с 2 снами 1.5 часа не просыпаясь
Настёнка
Моя встает в 8, сон с 12-14, отбой в 20. Все +/-30 минут.
В этом возрасте у многих проблема с укладываниями, моя в таком графике с 10 мес, всегда засыпала хорошо, а сейчас долго и с ржачем. Возраст такой.
18.11.2018
Ответить
анастасия
Стала спать 40 мин потому что мало гуляет. Прибавляйте и сдвигайте сон на середину дня. Если в 8:30 подъем (хотя конечно поздно очень) то сон примерно через 5-5,5 часов, не больше двух часов и в ночь 20:30-21:30
17.11.2018
Ответить
Олька
Я бы наоборот, сдвинула ночной сон на 19.30-20. может перегуливает. В 1,2 уже надо перейти на один сон, зачем намеренно два делать? Что стала спать 40 минут... Это ребенок, у нее может и 40 минут и полтора часа и три. Адаптируется к одному сну и будет спать дольше.
17.11.2018
Ответить
Алёна
Вы считаете лучше не будить рано утром а как просыпается в 8.30 пусть так и идёт, правильно? А то что просыпается через 2 часа после отхода ко сну тоже из за адаптации к 1 сну?
17.11.2018
Ответить
Олька
Запросто. У старшего бывало такое, в 1,3. Стал на второй сон все хуже укладываться, убрала его, а ночной сдвинула на раньше. И стало нормально, утром вставал также.
17.11.2018
Ответить
Алёна
Спасибо за помощь, а я то думаю зубы что ли.. Дневной сон хуже, после отхода в ночь просыпается. Адаптируется надеюсь будет лучше. Нам сейчас как раз почти год и 3
17.11.2018
Ответить