Как перейти на 2 сна?

Дано: ребёнок 8,5 мес, подъем в 6-начало 7, в ночь 20 30-21, днем имеем 3 сна, чаще 2 по 1,5 ч, один на 40 минут,вб до 3 часов, больше уже сплошное нытье. Все бы ничего, но сегодня порадовал подъёмом в 5 утра, ночной сон всегда не але, хнычет/плачет/вертмтся/просыпается каждый час, а то и чаще. Как быть со снами? Вроде по возрасту уже пора на 2 переходить, может станет лучше спать ночью? И главное, как это сделать с таким режимом подьемов и бодрствования? Уже хочется наконец то самой поспать ночью, а не подскакивать каждый час.