Как наладить режим?

Я ч тала книгу Секреты высыпающейся мамы, мне что-то из нее подходит. Читаю блог в Инстаграме - doctormama_son. Кормлю не по требованию, а через примерно 3 часа (+-), днем сны не более 2 часов с контролем времени бодрствования, ночью 2-3 кормления, как проснется. Стараюсь соблюдать нормы сна и бодрствования. Сейчас с животиком полегче, поэтому и сны полегче контролировать. Читала про регресс сна и частые ночные пробуждения😳 - переживаю, но надеюсь, что минуют.
27.10.2019
Спасибо! Ознакомлюсь!) А вашей крохе сколько сейчас?
29.10.2019
Ему 2,5 месяца)
29.10.2019
Есть вариант просто подождать где то до 6 мес и режим должен легко выстроиться с минимальной вашей помощью. У нас режим только благодаря тому что встаём в садик со старшей дочерью по будильнику, младшая тоже просыпается. Время бодрствования и сна в течение дня примерно одинаковая. Укладываю спать когда сильно раскапризничается и ни что её больше не радует, и получается это всегда в одно и тоже время, продлеваю дневные сны до 2 часов максимум, то есть избавляемся от 40 минутных снов, но и спать долго не даём. У нас на сон бутылочка со смесью и ни как не могу от этого уйти((( да и надо ли, если всем удобно
27.10.2019
А у нас на сон сися) и весь сон с ней)) попробуй уйди) сразу сирена срабатывает) А какой у вас интервал между пробуждением и следующим засыпанием?
27.10.2019
2-2,5 часа
27.10.2019
У нас утром получается интервал небольшой. Часа полтора. А вечером дольше
29.10.2019
Да, к вечеру им тяжелее успокоится
30.10.2019
А как вы сны дневные продлевает и избавляетесь от 40 минутных?
06.11.2019
По разному, бывает просто соску и пошушукать надо, если не помогает, то даю бутылочку с водой, если вода не помогла, то смесь даю немного. Если и это не помогло, то соску даю, в одеяло заворачиваю и укачиваю с шушуканием. Когда ребёнок остаётся с папой на сон, у него почему то не получается продлить сон ни как. А ещё последний вечерний сон очень тяжело продлить стало, но малышка и не капризничает, поэтому не настаиваю.
07.11.2019
Тоже танцы с бубнами))) мы тоже по кругу гоняем разное успокаивающее) Может папа не чувствует малыша так как вы, потому ему тяжелее успокоить
09.11.2019
Сначала я зафиксировала время ухода в сон и утреннего подьема. Каждый день как по будильнику в одно и то же время. Потом стала налаживать ритм дня по схеме питание-активность-сон. Т.е. не кормить на сон, покушали, погуляли время бодрствования положенное по возрасту и спать. Весь день такими циклами. И потом уже этот ритм подогнала под временные рамки, так и наладился режим Но тут есть одно НО, он у меня пустышку берет, не знаю как это все провернуть без пустышки
26.10.2019
Получается, что у меня эта схема не получается, потому что пустышку не берет...ну, да. Так можно кормить, игры, пустышечка и заснул.... А у меня он ест, засыпает и гуляемся. Я всё-таки надежду не теряю и пустышку предлагаю...читала, что у некоторых детки не брали, а месяца в 4, 6 у кого как стали брать.
27.10.2019
Мой в 4,5 месяца перестал брать бутылку, а пустышку и дальше берет. Эти дети, никогда ничего нельзя знать наверняка, может и ваш возьмет)) Ну тогда разве что зафиксировать уход в ночь и утренний подьем, а дальше толтко ждать
27.10.2019
😆да, надеюсь, пихаю периодически и жду)))) а вдруг Он вечером как-то сильно рано спать хочет ложить. В 18 примерно. Я стараюсь по позже дотянуть...вчера до семи вечера. И все, он в ночь пошел. Это рано очень в 6. Надо пытаться продлить бодрствование, не надо? Как думаете?
29.10.2019
А сколько он бодрствует? И сколько снов днем?
29.10.2019
Днём 2-3 раза спит. В основном по минут 40-50. Очень редко по 1,5-2 часа
06.11.2019
У нас до 3х месяцев полностью отсутствовал режим, так же, как и у Вас. Потому что с 1 месяца мы все таки смогли подобрать соску, которая дочке понравилась (весь первый месяц, я, как молодая неопытная мама покупала дочке разные варианты современных сосок, не российского производства, подороже,которые с разных сторон по разному приплюснуты. Оказалось дело в том, что дочке нужна была обычная соска типа СССРовских времен). И дочка сосала соску и сама спала когда ей нужно было. Засыпала самостоятельно без проблем. В 3 месяца к нам пожаловал в гости регресс сна. Начала качать. Дочь мало того, что перестала засыпать сама, так ещё и в первые недели две качала её, а она орала как не в себя. Дело было не в животе. В итоге за пару недель оставила для себя график укладываний, каждые 2,5-3 часа. Ну, и, конечно же укачивала. Укачивания тоже немного преобразовала, качала не на руках на подушечке маленькой, а клала на ноги большую "взрослую" плоскую плотную подушку (которая не мягкая, ребенок не проваливался в неё), и качала из бока в бок. Не пела песни, а чччучукала. Чччч чччч. Таким образом дочь засыпала, не крича и не плача, и тогда, когда время подходило к тому, что "пора поспать". Таким образом наладила уже к 4ём месяцам режим. Маленькое p.s.: у нас ИВ.
26.10.2019
Здорово, что соску подобрали) завидую)🙃 У нас СССР овская тоже есть. Их ромашками называют, нам врач советовал. Но она тоже не нравится 😭 я все ещё надеюсь на чудо и предлагаю ему. Но пока никак..... Кажется, со сном у нас что-то тоже начинается. Тяжело заснуть, капризничает, кричит... Да что ж такое, то колики, то это... Какое укачивание у вас интересное, надо его скомуниздить)) было бы не плохо вместе с подушкой😀 Спасибо вам 😘
26.10.2019
Я просто для себя сразу выбрала этот путь. А, не, вру, не сразу 😅 Поняла, что без этого не обойтись, если я хочу кое как наладить дочкино засыпание и сделать его спокойным и без криков. Ну и плюс режим у нас наладился исключительно так. Есть просто разные люди. Подруги например все поголовно не укачивали. И для них было нормой, они могли как то жить с тем, что "дочка что то капризничает, наверное пора спать. Лягу рядышком, полезу часок-другой, а потом сама кое как уснет". Или то, что меня (ну я просто такой человек) вообще вводило в дикий шок, когда слышала от подруги: "9 вечера, сыну пора спать, но он бегает по комнате (когда постарше уже, с год)". Спрашиваю потом что мол когда уснул все же? А мне ответ: "ну габегался, часов в 11 лег рядом и уснул... Вот вчера было хорошо,вчера закончил бегать в 9.30". То есть я лично от такого вообще в мурашках нервных сидела когда слушала. То бишь такого понятия как режим у людей вообще нет, и не было, и это для них норма. Вчера в 9 уснул, сегодня в 10, завтра в 12 ночи вообще. Ббрррр. У нас у Евы мгновенно выработалась ассоциация - "укачивание - сон". И по сути спала она тогда, когда по времени положено (конечно с учётом возрастных потребностей во сне). Для меня было всегда важно, что бы дочь засыпала в 21.00-21.30. Сейчас продолжается режим. В 10 месяцев дочь сама отказалась от пеленания. В год дочь от укачиваний. Сейчас один дневной сон, начинаем укладываться всегда в 12. Ночной сон с 21.00.
26.10.2019
Кошмар какой то в 21 спать до в ночь совсем. Это ж как выносить. Неее. Однозначно, надо режим. Не думаю, что это для ребенка полезно... Лучше по раньше начну , глядишь к году порядок будет)
27.10.2019
После полугода стал режим налаживаться, я даже не парилась. Какое-то время записывала время сна, но хватило на три дня, потом просто париться перестала. Главное, чтоб чувствовала себя нормально) В 4 месяца перестала днём нормально засыпать, но через пару недель наладилось. Почти всегда засыпала только на груди, но завершили в год с лишним плавно и легко. Я ей так режим и не налаживала, просто она стала спать ±в одно время, сама переходила на 3, 2, 1 дневной сон)
26.10.2019
Я с сегодняшнего дня тоже записывать решила) От какая она у вас молодец, сама наладила все) Интересный опыт. Спокойнее после вашего сообщения стало) А вы не отвечали засыпать с грудью? Мой малышок засыпает с ней и без нее не спит. Не особо удобно, но как-то так... Спасибо)
26.10.2019
Мне вообще кажется, что если меньше париться, дети сами по своему режиму будут нормально жить, но возможно, это не со всеми детьми работает) Я боялась, что не будет засыпать, но даже без истерик обошлось. Я укачивала немного, но постепенно даже без этого начали обходиться. На самом деле меня до того момента действительно не парило засыпание на груди, многие считают это минусом гв, а по мне удобно так было)
26.10.2019
Конечно это удобно, в любом месте и в любой обстановке можно дать грудь и ребёнок спит. Поддерживаю. Не нужно делать проблему на ровном месте.
26.10.2019
)))) 😄 😘
27.10.2019
Да, я сама так привыкла) единственное смущает такой момент: везде встречала распорядок дня сон- еда- игры, бодрствование. А у меня получается еда-сон- игры....нормально это, нет?) Ну, у нас по-другому никак)
27.10.2019
У меня, по-моему, также было до какого-то времени, потом она не на каждый раз начала засыпать просто)
27.10.2019
Отлично, мы не одни такие)))
27.10.2019
Не знаю, у меня кое какой режим выресовался со старшим месяцам к 7-8, до этого нереально. Сейчас младшему 5 месяцев, никакого режима. И что здесь за желание у всех, что бы младенец засыпал без груди? Вообще это противоестественно, никогда к этому не стремилась.
26.10.2019
Я уже начала считать, что это плохо, что только с грудью засыпает. И то, что режима нету. А как вы на улице гуляете?
26.10.2019
Ох, улица больная тема. В коляске сразу орёт и не успокаивается, пока не вытащить. Купила слингокуртка, в ней тоже орёт, но иногда засыпает минут на 40. Последний раз одна ходила в сад за старшим, муж на работе задержался, просто несла в руках, вот это для него идеальный вариант, но блин мои руки уже как у гариллы... Редко гуляем по этим причинам... То, что засыпает с грудью это как бы нормально для грудного ребёнка. Вообще, советую почитать про естественное родительство, сразу многие вопросы отпадут и голова прояснится. И иногда представляете, что вы пещерная мама и думайте как бы себя повели с ребёнком.
26.10.2019
Да, орет..... Сейчас на массаж ездим, после него в машине засыпает. Тепло было в люлтке со спящим на лавочке сидела, пока спал, сейчас на балконе... Засыпает с грудью ещё куда ни шло. Он просто без нее и не спит днём..... Сосок забираешь-сразу глазки опа). бывает сам выпускает. Через секунд 20 начинает плакать)) глупеха моя) Это книга, или в интернете информация?
26.10.2019
Мои оба так же спали и спят с соском во рту, не вижу в этом проблему, лежу и отдыхаю с ребёнком. Попробуйте просто в интернете набрать естественное родительство, можно ещё книги сирзов почитать, авторы Уильям и марта сирз
26.10.2019
Спасибо!
27.10.2019
Не все могут спать, когда их грудь у кого-то во рту. К тому же срабатывает ассоциация на сон и ребенок не может потом сам засыпать без подсосов.
27.10.2019
А зачем ему засыпать без подсосов? Это как бы естественно для грудного ребёнка. И между? "спать с грудью во рту" и "не спать практически всю ночь" лично я выбираю первое.
27.10.2019
Для меня это одно и то же, так как спать с грудью во рту невозможно. Бок же затекает. Не уверена, что это естественно.
27.10.2019
Посмотрите хотя бы на животных, кошек, собак, как они спят со своими детенышами? Это естественно и заложено природой. У меня тоже бока затекают, помогает подушка для беременных. Я сплю так уже 4 года с небольшим перерывом и все прекрасно. Конечно, это не так удобно, когда спишь один на кровати звёздочкой, но это гораздо лучше, чем не спать вообще и прыгать все время в кроватку к ребёнку, а потом пытаться его туда переложить по 10 раз. К тому же, например, у меня ребёнок часто и по многу срыгивал и я несколько раз сквозь сон слышала как он начинал давиться, просыпалась и за секунду решала вопрос. Просто не представляю что бы было, если бы ребёнок спал отдельно в кровати или как у некоторых в другой комнате...
28.10.2019
Не, у нас тоже совместный сон. Дочка прикладывалась до 7 раз за ночь (но именно прикладывалась по 2-3 минуты, потом засыпала и отпускала грудь). Сын пока прикладывается раз в 2-3 часа, но он маленький, тоже ничего хорошего не жду, думаю, история повторится. Спим тоже вместе (днём укладываю в кроватку). Но он тоже не сосет нон-стоп. Вернее, я минут через 15 (во время которых я спать не могу) сама вынимаю грудь, если не бросает. Ну мы не кошки. Вообще, считаю, что спать в отдельной кровати правильно, но я не могу себя пересилить и перекладывать. Тем более он просыпается при перекладывании. Дочь первые 3 месяца (до регресса сна) перекладывала, но она тогда ела ночью раз в 3 часа и не просыпалась при перекладывании. С 3 месяцев часто стала подсасывается, стала с ней спать. До сих пор 3.5 года не выгнать из кровати. У вас старший в итоге один спит сейчас? Боюсь, что и младшего не выгнать будет. У кошечек-собачек инфантилов не вырастает, когда родители до пенсии детей тянут. Да, побежал рядом, пока малыш, и вперёд сам во взрослую жизнь))
28.10.2019
Старший переехал к папе на диван. Но это чисто папина инициатива, потому что малыш может мешать старшему. Вот они в одной комнате спят, мы с малышом в другой. Потом будем делать им детскую и заселять. Старший сейчас непротив своей кровати, готов спать отдельно.
28.10.2019
Ну у нас так же. Дочь с папой, я с сыном. Не отселить. У вас тоже, получается. Готов на словах, но он же не пробовал. Считаю, что это последствия совместного сна.(( Вот кошечки-собачки уже бы выперли из своей лежанки.
28.10.2019
Мы бы тоже выперли, только пока некуда, когда мелкий дорастет до отдельной кровати, будем им общую комнату делать
28.10.2019
И когда мелкий дорастет до отдельной кровати? И вот будут они у вас рыдать и не хотеть - переселите через слезы?
28.10.2019
Мелкий дорастет как грудью кормить закончу, не раньше 2 лет и конечно через слезы ничего делать не будем.
28.10.2019
Тогда до 18 лет спать вместе будете)) Я так и спала с мамой.
28.10.2019
Я не переживаю по этому поводу, пусть спят хоть до 18. Я так же спала с мамой, ничего, нормальная выросла.
28.10.2019
😊
29.10.2019
Днем он только так. На ночь выпускает. Днём у меня и не получается отдохнуть..... Ассоциация есть, конечно , но не особо понятно как ее убирать, да и стоит ли....ну как убирать, точно не знаю
29.10.2019
А что за лекарство вы подобрали для животика?
26.10.2019
Куплатон
26.10.2019
Примерно к трем месяцам проблемы с животиком сами сходят на нет, так что, возможно, это просто совпало)
26.10.2019
Тоже про это думала, серез недельку проверю, пока не решаюсь без лекарства)
26.10.2019
Я как-то интуитивно налаживала. Наблюдала за ребенком и выстраивала примерный график сна. К нему и кормления подтянулись. Не прямо по часам, но более-менее предсказуемые интервалы были. Сын кормился очень часто - примерно каждые 40 минут. Но все равно было довольно регулярно, а не хаотично. Дочь с рождения кормилась часа через полтора, так что режим кормления быстро привязался к снам. С чего начать - я бы сказала, с прогулки) Определитесь, когда вам нравится гулять с ребенком, какой это сон - первый дневной, второй, третий? Понаблюдайте за временем, при необходимости можно чуть подвигать, в итоге получится, например "в 11 утра мы выходим на прогулку, гуляем до 13, в 13 кормлю ребенка грудью и сама обедаю". Пляшите от этого, когда у вас следующий сон. Определите, во сколько вы начинаете набирать воду в ванну и укладываете ребенка в ночь. Это еще один момент. И утреннее пробуждение) Честно скажу, я сама люблю, когда жизнь более-менее предсказуемая. Я не сторонник жесткого режима по часам, но и в хаосе чувствую себя неуютно.
26.10.2019
Спасибо! Буду пробовать по немножку менять.
26.10.2019
Страх и неуверенность во время купания Нам 3 будет месяц