Как наладить режим?
Методики развитияРебенку 3 месяца, режима нет. До недавнего времени нашим режимом были приступы от боли в животике. До 3-4 за день. Сейчас , надеюсь, подобрали лекарство, которое помогает, тьфу-тьфу.
По часам не ест, он на ГВ. Грудь часто просит. Последнее время капризный стал, чаще стал просить. Ещё такая проблема есть - без груди не засыпает, соску сосать отказывается. Вечером засыпает нормально , ночью спит по- разному. Когда 2 раза просыпается на еду , когда 3 и по 2 часа не засыпает крепко....
Не знаю с чего начать. Пусть не идеальный режим, но как-то оптимизировать этот хаос хотелось бы.
Очень прошу поделиться опытом мамочек, которые наладили режим не сразу и с подобными сложностями, как у меня!)
Кисюня
Я ч тала книгу Секреты высыпающейся мамы, мне что-то из нее подходит. Читаю блог в Инстаграме - doctormama_son.
Кормлю не по требованию, а через примерно 3 часа (+-), днем сны не более 2 часов с контролем времени бодрствования, ночью 2-3 кормления, как проснется. Стараюсь соблюдать нормы сна и бодрствования. Сейчас с животиком полегче, поэтому и сны полегче контролировать. Читала про регресс сна и частые ночные пробуждения😳 - переживаю, но надеюсь, что минуют.
27.10.2019
Ответить
Liza
Есть вариант просто подождать где то до 6 мес и режим должен легко выстроиться с минимальной вашей помощью. У нас режим только благодаря тому что встаём в садик со старшей дочерью по будильнику, младшая тоже просыпается. Время бодрствования и сна в течение дня примерно одинаковая. Укладываю спать когда сильно раскапризничается и ни что её больше не радует, и получается это всегда в одно и тоже время, продлеваю дневные сны до 2 часов максимум, то есть избавляемся от 40 минутных снов, но и спать долго не даём. У нас на сон бутылочка со смесью и ни как не могу от этого уйти((( да и надо ли, если всем удобно
27.10.2019
Ответить
Василиса
А у нас на сон сися) и весь сон с ней)) попробуй уйди) сразу сирена срабатывает)
А какой у вас интервал между пробуждением и следующим засыпанием?
27.10.2019
Ответить
Василиса
У нас утром получается интервал небольшой. Часа полтора. А вечером дольше
29.10.2019
Ответить
Liza
По разному, бывает просто соску и пошушукать надо, если не помогает, то даю бутылочку с водой, если вода не помогла, то смесь даю немного. Если и это не помогло, то соску даю, в одеяло заворачиваю и укачиваю с шушуканием. Когда ребёнок остаётся с папой на сон, у него почему то не получается продлить сон ни как. А ещё последний вечерний сон очень тяжело продлить стало, но малышка и не капризничает, поэтому не настаиваю.
07.11.2019
Ответить
Василиса
Тоже танцы с бубнами))) мы тоже по кругу гоняем разное успокаивающее)
Может папа не чувствует малыша так как вы, потому ему тяжелее успокоить
09.11.2019
Ответить
Marina
Сначала я зафиксировала время ухода в сон и утреннего подьема. Каждый день как по будильнику в одно и то же время. Потом стала налаживать ритм дня по схеме питание-активность-сон. Т.е. не кормить на сон, покушали, погуляли время бодрствования положенное по возрасту и спать. Весь день такими циклами. И потом уже этот ритм подогнала под временные рамки, так и наладился режим
Но тут есть одно НО, он у меня пустышку берет, не знаю как это все провернуть без пустышки
26.10.2019
Ответить
Василиса
Получается, что у меня эта схема не получается, потому что пустышку не берет...ну, да. Так можно кормить, игры, пустышечка и заснул....
А у меня он ест, засыпает и гуляемся.
Я всё-таки надежду не теряю и пустышку предлагаю...читала, что у некоторых детки не брали, а месяца в 4, 6 у кого как стали брать.
27.10.2019
Ответить
Marina
Мой в 4,5 месяца перестал брать бутылку, а пустышку и дальше берет. Эти дети, никогда ничего нельзя знать наверняка, может и ваш возьмет))
Ну тогда разве что зафиксировать уход в ночь и утренний подьем, а дальше толтко ждать
27.10.2019
Ответить
Василиса
😆да, надеюсь, пихаю периодически и жду)))) а вдруг
Он вечером как-то сильно рано спать хочет ложить. В 18 примерно. Я стараюсь по позже дотянуть...вчера до семи вечера. И все, он в ночь пошел. Это рано очень в 6. Надо пытаться продлить бодрствование, не надо? Как думаете?
29.10.2019
Ответить
Анна Кондратьева
У нас до 3х месяцев полностью отсутствовал режим, так же, как и у Вас. Потому что с 1 месяца мы все таки смогли подобрать соску, которая дочке понравилась (весь первый месяц, я, как молодая неопытная мама покупала дочке разные варианты современных сосок, не российского производства, подороже,которые с разных сторон по разному приплюснуты. Оказалось дело в том, что дочке нужна была обычная соска типа СССРовских времен). И дочка сосала соску и сама спала когда ей нужно было. Засыпала самостоятельно без проблем.
В 3 месяца к нам пожаловал в гости регресс сна. Начала качать. Дочь мало того, что перестала засыпать сама, так ещё и в первые недели две качала её, а она орала как не в себя. Дело было не в животе.
В итоге за пару недель оставила для себя график укладываний, каждые 2,5-3 часа. Ну, и, конечно же укачивала. Укачивания тоже немного преобразовала, качала не на руках на подушечке маленькой, а клала на ноги большую "взрослую" плоскую плотную подушку (которая не мягкая, ребенок не проваливался в неё), и качала из бока в бок. Не пела песни, а чччучукала. Чччч чччч. Таким образом дочь засыпала, не крича и не плача, и тогда, когда время подходило к тому, что "пора поспать". Таким образом наладила уже к 4ём месяцам режим.
Маленькое p.s.: у нас ИВ.
26.10.2019
Ответить
Василиса
Здорово, что соску подобрали) завидую)🙃
У нас СССР овская тоже есть. Их ромашками называют, нам врач советовал. Но она тоже не нравится 😭 я все ещё надеюсь на чудо и предлагаю ему. Но пока никак.....
Кажется, со сном у нас что-то тоже начинается. Тяжело заснуть, капризничает, кричит... Да что ж такое, то колики, то это...
Какое укачивание у вас интересное, надо его скомуниздить)) было бы не плохо вместе с подушкой😀
Спасибо вам 😘
26.10.2019
Ответить
Анна Кондратьева
Я просто для себя сразу выбрала этот путь. А, не, вру, не сразу 😅 Поняла, что без этого не обойтись, если я хочу кое как наладить дочкино засыпание и сделать его спокойным и без криков.
Ну и плюс режим у нас наладился исключительно так. Есть просто разные люди. Подруги например все поголовно не укачивали. И для них было нормой, они могли как то жить с тем, что "дочка что то капризничает, наверное пора спать. Лягу рядышком, полезу часок-другой, а потом сама кое как уснет". Или то, что меня (ну я просто такой человек) вообще вводило в дикий шок, когда слышала от подруги: "9 вечера, сыну пора спать, но он бегает по комнате (когда постарше уже, с год)". Спрашиваю потом что мол когда уснул все же? А мне ответ: "ну габегался, часов в 11 лег рядом и уснул... Вот вчера было хорошо,вчера закончил бегать в 9.30". То есть я лично от такого вообще в мурашках нервных сидела когда слушала. То бишь такого понятия как режим у людей вообще нет, и не было, и это для них норма. Вчера в 9 уснул, сегодня в 10, завтра в 12 ночи вообще. Ббрррр. У нас у Евы мгновенно выработалась ассоциация - "укачивание - сон". И по сути спала она тогда, когда по времени положено (конечно с учётом возрастных потребностей во сне). Для меня было всегда важно, что бы дочь засыпала в 21.00-21.30.
Сейчас продолжается режим. В 10 месяцев дочь сама отказалась от пеленания. В год дочь от укачиваний. Сейчас один дневной сон, начинаем укладываться всегда в 12. Ночной сон с 21.00.
26.10.2019
Ответить
Василиса
Кошмар какой то в 21 спать до в ночь совсем. Это ж как выносить. Неее. Однозначно, надо режим. Не думаю, что это для ребенка полезно...
Лучше по раньше начну , глядишь к году порядок будет)
27.10.2019
Ответить
Vera
После полугода стал режим налаживаться, я даже не парилась. Какое-то время записывала время сна, но хватило на три дня, потом просто париться перестала. Главное, чтоб чувствовала себя нормально) В 4 месяца перестала днём нормально засыпать, но через пару недель наладилось. Почти всегда засыпала только на груди, но завершили в год с лишним плавно и легко. Я ей так режим и не налаживала, просто она стала спать ±в одно время, сама переходила на 3, 2, 1 дневной сон)
26.10.2019
Ответить
Василиса
Я с сегодняшнего дня тоже записывать решила)
От какая она у вас молодец, сама наладила все)
Интересный опыт.
Спокойнее после вашего сообщения стало)
А вы не отвечали засыпать с грудью? Мой малышок засыпает с ней и без нее не спит. Не особо удобно, но как-то так...
Спасибо)
26.10.2019
Ответить
Vera
Мне вообще кажется, что если меньше париться, дети сами по своему режиму будут нормально жить, но возможно, это не со всеми детьми работает)
Я боялась, что не будет засыпать, но даже без истерик обошлось. Я укачивала немного, но постепенно даже без этого начали обходиться. На самом деле меня до того момента действительно не парило засыпание на груди, многие считают это минусом гв, а по мне удобно так было)
26.10.2019
Ответить
Элина
Конечно это удобно, в любом месте и в любой обстановке можно дать грудь и ребёнок спит. Поддерживаю. Не нужно делать проблему на ровном месте.
26.10.2019
Ответить
Василиса
Да, я сама так привыкла) единственное смущает такой момент: везде встречала распорядок дня сон- еда- игры, бодрствование. А у меня получается еда-сон- игры....нормально это, нет?) Ну, у нас по-другому никак)
27.10.2019
Ответить
Элина
Не знаю, у меня кое какой режим выресовался со старшим месяцам к 7-8, до этого нереально. Сейчас младшему 5 месяцев, никакого режима. И что здесь за желание у всех, что бы младенец засыпал без груди? Вообще это противоестественно, никогда к этому не стремилась.
26.10.2019
Ответить
Василиса
Я уже начала считать, что это плохо, что только с грудью засыпает. И то, что режима нету.
А как вы на улице гуляете?
26.10.2019
Ответить
Элина
Ох, улица больная тема. В коляске сразу орёт и не успокаивается, пока не вытащить. Купила слингокуртка, в ней тоже орёт, но иногда засыпает минут на 40. Последний раз одна ходила в сад за старшим, муж на работе задержался, просто несла в руках, вот это для него идеальный вариант, но блин мои руки уже как у гариллы... Редко гуляем по этим причинам... То, что засыпает с грудью это как бы нормально для грудного ребёнка. Вообще, советую почитать про естественное родительство, сразу многие вопросы отпадут и голова прояснится. И иногда представляете, что вы пещерная мама и думайте как бы себя повели с ребёнком.
26.10.2019
Ответить
Василиса
Да, орет.....
Сейчас на массаж ездим, после него в машине засыпает. Тепло было в люлтке со спящим на лавочке сидела, пока спал, сейчас на балконе...
Засыпает с грудью ещё куда ни шло. Он просто без нее и не спит днём..... Сосок забираешь-сразу глазки опа). бывает сам выпускает. Через секунд 20 начинает плакать)) глупеха моя)
Это книга, или в интернете информация?
26.10.2019
Ответить
Olla
Не все могут спать, когда их грудь у кого-то во рту. К тому же срабатывает ассоциация на сон и ребенок не может потом сам засыпать без подсосов.
27.10.2019
Ответить
Элина
А зачем ему засыпать без подсосов? Это как бы естественно для грудного ребёнка. И между? "спать с грудью во рту" и "не спать практически всю ночь" лично я выбираю первое.
27.10.2019
Ответить
Olla
Для меня это одно и то же, так как спать с грудью во рту невозможно. Бок же затекает.
Не уверена, что это естественно.
27.10.2019
Ответить
Элина
Посмотрите хотя бы на животных, кошек, собак, как они спят со своими детенышами? Это естественно и заложено природой. У меня тоже бока затекают, помогает подушка для беременных. Я сплю так уже 4 года с небольшим перерывом и все прекрасно. Конечно, это не так удобно, когда спишь один на кровати звёздочкой, но это гораздо лучше, чем не спать вообще и прыгать все время в кроватку к ребёнку, а потом пытаться его туда переложить по 10 раз. К тому же, например, у меня ребёнок часто и по многу срыгивал и я несколько раз сквозь сон слышала как он начинал давиться, просыпалась и за секунду решала вопрос. Просто не представляю что бы было, если бы ребёнок спал отдельно в кровати или как у некоторых в другой комнате...
28.10.2019
Ответить
Olla
Не, у нас тоже совместный сон. Дочка прикладывалась до 7 раз за ночь (но именно прикладывалась по 2-3 минуты, потом засыпала и отпускала грудь). Сын пока прикладывается раз в 2-3 часа, но он маленький, тоже ничего хорошего не жду, думаю, история повторится. Спим тоже вместе (днём укладываю в кроватку). Но он тоже не сосет нон-стоп. Вернее, я минут через 15 (во время которых я спать не могу) сама вынимаю грудь, если не бросает.
Ну мы не кошки. Вообще, считаю, что спать в отдельной кровати правильно, но я не могу себя пересилить и перекладывать. Тем более он просыпается при перекладывании.
Дочь первые 3 месяца (до регресса сна) перекладывала, но она тогда ела ночью раз в 3 часа и не просыпалась при перекладывании. С 3 месяцев часто стала подсасывается, стала с ней спать. До сих пор 3.5 года не выгнать из кровати. У вас старший в итоге один спит сейчас? Боюсь, что и младшего не выгнать будет.
У кошечек-собачек инфантилов не вырастает, когда родители до пенсии детей тянут. Да, побежал рядом, пока малыш, и вперёд сам во взрослую жизнь))
28.10.2019
Ответить
Элина
Старший переехал к папе на диван. Но это чисто папина инициатива, потому что малыш может мешать старшему. Вот они в одной комнате спят, мы с малышом в другой. Потом будем делать им детскую и заселять. Старший сейчас непротив своей кровати, готов спать отдельно.
28.10.2019
Ответить
Olla
Ну у нас так же. Дочь с папой, я с сыном. Не отселить. У вас тоже, получается. Готов на словах, но он же не пробовал.
Считаю, что это последствия совместного сна.((
Вот кошечки-собачки уже бы выперли из своей лежанки.
28.10.2019
Ответить
Элина
Мы бы тоже выперли, только пока некуда, когда мелкий дорастет до отдельной кровати, будем им общую комнату делать
28.10.2019
Ответить
Василиса
Днем он только так. На ночь выпускает. Днём у меня и не получается отдохнуть.....
Ассоциация есть, конечно , но не особо понятно как ее убирать, да и стоит ли....ну как убирать, точно не знаю
29.10.2019
Ответить
Оля
Я как-то интуитивно налаживала. Наблюдала за ребенком и выстраивала примерный график сна. К нему и кормления подтянулись. Не прямо по часам, но более-менее предсказуемые интервалы были. Сын кормился очень часто - примерно каждые 40 минут. Но все равно было довольно регулярно, а не хаотично. Дочь с рождения кормилась часа через полтора, так что режим кормления быстро привязался к снам.
С чего начать - я бы сказала, с прогулки) Определитесь, когда вам нравится гулять с ребенком, какой это сон - первый дневной, второй, третий? Понаблюдайте за временем, при необходимости можно чуть подвигать, в итоге получится, например "в 11 утра мы выходим на прогулку, гуляем до 13, в 13 кормлю ребенка грудью и сама обедаю". Пляшите от этого, когда у вас следующий сон. Определите, во сколько вы начинаете набирать воду в ванну и укладываете ребенка в ночь. Это еще один момент. И утреннее пробуждение)
Честно скажу, я сама люблю, когда жизнь более-менее предсказуемая. Я не сторонник жесткого режима по часам, но и в хаосе чувствую себя неуютно.
26.10.2019
Ответить