Про режим на ГВ
Режим дняДоброго времени суток. Девочки,поделитесь вашим режимом дня на ГВ.
Очень хочется,чтобы ребенок (4 мес) ложился на ночной сон в 20.00-21.00. У нас получается ложится в ночь не раннее полуночи. Пробовала поднимать в 7,все равно...в 21.00 ложится спать на пол часа,а потом опять играет до полуночи.
С первым ребенком не было такой проблемы, в 20.00 уже был отбой,но были на ИВ.
Не знаю,что я не так делаю) Как уложиться в 21?)
Анна
всегда шли купаться в 21.30,потом одевались с приглушённым светом и грудь.как становилась наедалась и становилась вялая дожила в кроватку. Всегда одинаковый процесс и в одно и то же время.Сейчас нам 10 и мы завершили гв в 7 месяцев,но грудь га бутылку поменяла.как бутылку съедает ещё встаёт в кроватке и играется.но я к ней не прихожу.щебечет-щебечет,а потом и засыпает сама в непонятной позе😆
12.12.2019
Ответить
MsBoo
У нас есть ритуалы,но упорно дочь ложится в полночь)
Наслаждайтесь,тем,что сама засыпает)) У нас старшая до 1,5 г сама засыпала. Такая красота,положил ребенка и вышел,а теперь перебралась в нашу кровать и не выгонишь)))
13.12.2019
Ответить
Elizaveta
Мы тут недавно пережили регресс сна... Это был кромешный ад. Вернулись в после роддомовские времена.... Но всё позади. Вернулись к режиму.
Подъём в 7-7:20
Первый сон 8:30-9:30
Второй сон на прогулке 11:30-13:00
Третий сон с 14:30-16
Четвертый 18-18:45 (это максимум). Иногда даже бужу минут через 35.
В 20 ванна, выключаем верхний свет, включаем настольную лампу. мажемся маслом, кремом, надеваем подгуз, пижаму и кормлю до отвала. Обычно это не больше часа. То есть в 21, максимум 22 ребенок в кроватке. Все сны начинаются на груди.
12.12.2019
Ответить
Ксюшенция
Вы все равно укладывайте в то время, к которому стремитесь приучить. Если гуляет, то с выключенным светом, с минимальными телодвижениями с вашей стороны. В итоге ребенок привыкнет.
12.12.2019
Ответить
MsBoo
Уже месяц пытаюсь, один раз за все время получилось в ночь уйти в 21.00, не поняла причину,спала так как обычно...
12.12.2019
Ответить
Ксюшенция
Я на пред ночное время бодрствования даю больше времени,то есть,если обычно ребенок спит каждые 1.5 часа, то перед сном даю бодрствовать 2 часа. Плюс последний короткий сон не больше 30-40 минут. То есть так делаю, чтобы ребенок заснул в 18.00 и проснулся не позже 18.30. Если где-то сбой и он заснул в 17.30 и проснулся в 18.00, то все, мучаю до ночного сна и раньше не укладываю, строго в 20.30. Вначале это может быть тяжело из-за капризов, но ребенок привыкнет. Мне очень удобно жить по режиму, да и время на себя хоть вечером есть.
12.12.2019
Ответить
Клюква
Мы примерно в 21 всегда укладывались и укладываемся, иногда тоже просыпается, это зависит от вечерней активности, если хорошо пообщались вечером, но при этом не перевозбудились то на 3 положенных часа хватает) зато встаем около 3 ночи и гуляем... А вам думаю дневной сон регулировать, может меньше его надо
12.12.2019
Ответить
MsBoo
Всегда просыпается после этих 30 мин, даже если в полной темноте спала. Засыпает у груди, перекладываю в кроватку,она спит до 45 мин и просыпается.
12.12.2019
Ответить
Victoriya Avdeeva
Я думаю, это не зависит, на каком вскармливание малыш. Разница только в продолжительности сна. Какой у вас сейчас режим на весь день?
12.12.2019
Ответить
MsBoo
Ну почему же,на ИВ режим более выражен,т.к между приемами пищи надо выдержать не менее 2,5 ч, и ты видишь сколько ребенок съел,а на ГВ ребенок может не доесть свою норму и просить чаще.
Подъем в 8.00, 10.00 сон, 13.00 сон, 18.00 сон, в 21.00 укладываю,но она спит примерно 30 -40 мин и гулят до 00.00, потом отбой. Спит примерно 1-2 ч днём,между снами естественно игры,кормления,зарядки,купание.
12.12.2019
Ответить
Victoriya Avdeeva
Я имела ввиду именно уход в ночь, а не весь режим в целом. Конечно же на ив он более четкий. 2.5 часа это очень мало, хотя бы три, а вскоре и 3.5 для вашего возраста, если на ИВ. Постепенно увидичивайте перерывы между кормлениями. А вот там где в 13:00 сон, а потом аж в 18:00, сколько при этом она спит днём? И можно попробовать разделить кормление и сон, чтобы малышка засыпала уже в том месте, где-то она обычно спит
12.12.2019
Ответить
MsBoo
На дневной сон приходится 5,5 часов,и они делятся по разному где-то 1 ч, где 1,5 ч, где 2. Так и не скажешь точно.
12.12.2019
Ответить
Victoriya Avdeeva
Разделите так, чтобы было 3-4 сна, чередуя, короткий - длинный - короткий- длинный, но чтобы перед ночным был короткий. А между этими снами почти одинаковое ВБ. Моя например четко 2:20 выдерживает, когда не положи, но у нас уже три сна.
12.12.2019
Ответить
Ольга
Я бы поэкспериментировала в дневными снами, подвигала туда-сюда.
А еще после 21 попробовала бы сделать так, чтобы ребенку стало скучно бодрствовать - ложиться рядом (или садиться, если в своей кроватке спит), не включать свет, не играть, не развлекать, говорить тихо и мало, можно напевать монотонные колыбельные. Дать понять, что сейчас ночь и надо спать.
12.12.2019
Ответить
MsBoo
После 20.30 выключаем свет,только ночник остаётся. Если полностью темно,она орет будет орать,пока хотя бы тот же ночник не включить)
12.12.2019
Ответить
Элина
А мне наоборот надо, что бы ребёнок попозже ложился спать, а то муж только приходит домой, а мне нужно идти и укладывать спать и потом лежать с ним, иначе сразу просыпается.
12.12.2019
Ответить
Анастасия
У нас до 3-го месяца было как попало, могли и в 2 ночи уснуть 😱 постепенно начинала его раньше укладывать, относила в спальню, включала ночник, надевала спальный мешок и давала грудь. Еще до засыпания купать стали где-то за полчаса. Я читала, что деткам нужны ритуалы, чтобы они четко понимали - вот сейчас со мной делают то-то и то-то, значит, пора спать. Сейчас в 20.30-21.00 начинаем укладываться, в 21.30-22.00 спит)
12.12.2019
Ответить
Анастасия
Дать ребенку время. У меня все сначала уходили в сон в 23-полночь. А потом постепенно сдвигались. А 4 месяца мелкий как раз в районе 21 засыпал.
12.12.2019
Ответить