Как приучить к сз
СонДевочки привет всем 🤗 помогите пожалуйста если у вас тоже была такая проблема с засыпанием, засыпает только при укачивании и уходит на это около полу часа , без укачивания не засыпает либо плачет плачет плачет либо вовсе не спит вообще 🤦хочется что бы сам засыпал , ведь скоро совсем будет большой и укачивать будет в 10000 раз сложнее 😜 спасибо кто поможет 😘
Selesta
следите за временем бодрствования, как по табличке вам кинули ниже + введите ритуал, начните сначала с дневного сна
у нас это: сказать спокойной ночи себе в зеркале,собачке,папе, потом кладемся в коляску на балконе, говорю что мама его любит,даю соску и ухожу
на ночной все то же самое, только кладу в кроватку и еще слушаем мобиль минут пять, потом ухожу, он сам там вертится и засыпает, иногда перекладываю на свою кровать,если в кроватке сильно крутиться.
тоже качались до шести мес почти, очень устала и спина болела, я боялась просто его укладывать каждый вечер. Потом в один день просто положила на кровать и все, решила,что он готов (но перед этим уже были дневные сны все без укачиваний+ритуал)) и че-то сработало))
но есть один минус сна без укачиваний - в коляске в движении вообще не спит,максимум 30мин и начинается ор. Не знаю,связано или нет, но раньше такой проблемы не было
11.03.2020
Ответить
Selesta
увидела, что вам всего два
действительно рано еще сз, но от укачиваний лучше уходить,хотя консультанты по сну говорят,что в любом возрасте можно
послушайте человека, у которого ребенок 8400 был в пять мес,это ужасно такого кабачка качать))
11.03.2020
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
В этом возрасте еще нужен значимый взрослый на засыпание. Можно перейти на горизонтальное качание, если качаете вертикально. Так полегче
07.03.2020
Ответить
Марина
Укачивала пока моей это было нужно.
Потом она резко отказалась,в одночасье.
Я была не готова)
Меня ничуть не напрягало,наоборот, нравилось качать
И засыпала она сразу же.
06.03.2020
Ответить
Meloni
Ту несколько раз уже вам сказали про соблюдение время бодрствования. Расскажу как это у нас было. Тоже мучалась укачивания и, так он ещё и орал дурниной когда качала и вырубался уже от бессилия. Я скачала себе приложении где стала отмечать время его снов и бодрствования, получилось что в среднем он хорошо спит, когда от одного сна до другого не больше часа сорока, максимум двух часов. Смотрю время подходит, я его бац в кроватку, сначала шышикали, гладили, за ручки держали. Теперь только иногда водичку даём, чтоб что-то пососал, так успокаивается быстрее. И раз смотрю уже глазки закрываются.
Последите какое время бодрствования ему комфортно и учитывая это кладите спать.
06.03.2020
Ответить
Анастасия
Просто в какой-то момент решила положить его с соской в кроватку, когда он ещё не особо спать хотел
Покрутится там и уснул сам 🙈 с того момента кладу его так и он засыпает сам, но нужно тщательно отслеживать ВБ, чтоб не было перегула, тогда уложить будет в разы сложнее
06.03.2020
Ответить
Кристина
Если вы качаете пол часа, то вы рано укладываете ребенка спать или уже поздно. При правильно подобранном ритме, укладывние должно занимать 10-15 минут. Взяли на ручки, спели колыбельную, поносили туда сюда, 10 минут и спит ребенок. В идеале, перестаем качать, просто носим, потом перестаем ходить, медленно раскачиваемся стоя, затем сидим и слегка покачивания, потом уже просто сидим. Каждый раз, как ребенок уснул, пробуем перекладывать в кроватку.
06.03.2020
Ответить
Кристина
Есть таблицы нормы сна и бодрствоания. Их можно взять для того, чтобы было с чего начать. Можно оттуда взять минимальное время бодрствоания и работать с ним. Можно взять ваше, если используете какое-то одно.
Далее тестируем... Фактически перебираем, каждый день проверяем минут на 5 больше или меньше. В вашем возрасте каждые 5 минут решают. Можно ориентироваться на признаки усталости, но мой ребенок с 2 месяцев их не показывал) к сожалению, только таким перебором. Когда окно в сон поймаете, может и признаки усталости найдете)
И если качаете дольше 20 минут, остановитесь. Проведмте с малышом спокойное бодрствоание и минут через 20-30 попробуйте ещё раз. Качать пол часа ради 30-40 минут сна... Вы устанете больше
06.03.2020
Ответить
Картинка
Вам всего 2 месяца)! Это совершенно нормальное состояние, формируется режим! У меня в 9 месяцев стал отказываться от укачиваний сам, в год засыпал самостоятельно.
06.03.2020
Ответить
Виктория
Мне так нравятся когда молодые мамы пишут про своих совсем маленьких детей что те сами не засыпают, носик/глазки не показывают, а еще и какают и писают не в горшок!! В свои то 6 месяцев +- месяц.
06.03.2020
Ответить
Делюсь