Ребенок не спит вечером

Мой сынок в 18.00 раньше тоже тяжело укладывался. Это время непростое: и вечер, и в животике диксомфорт и др - одним словом - комбо)) Стала укладывать на час раньше - в 17.00 (легче укладывается) и всеми существующими способами продлеваю сон до 20.00.

Три ДС для 3мес ребёнка маловато... ребёнок перевозбуждение к вечеру, отсюда и пляски

Смотрите , пишут 3-5 снов д.б.

Нам почти 3. Первый сон 8-10.30, либо 9-11, смотря во сколько встал утром. Либо в 6.30, либо в 7.30.

Второй сон 12-14. В это время идём гулять. И тут очень часто бывает, что он просыпается и гуляет не спя. Просто лежит, смотрит вокруг. Иногда потом мин.на 20 ещё уснет.

Третий сон 16-18. Но тут как повезет, может и полчаса всего поспать.

От четвертого стал отказываться. Хотя видно, что ему долго гулять до 20.30-21. Однако если уснет, а это не раньше 20, то все, трындец. Тогда потом до 23-23.30 гуляет. А если удается перетянуть (под танцы с бубнами и на ручках), то в 21 поел и бай в ночь. В общем, переходный период.

А во сколько у вас подъем? Если ранний 6-7 часов, тогда укладывайте на ночь с 19.30 до 20.00. И посчитайте не количество снов, количество часов сна. Один оебёнок может в один сон долго спать 2-3 часа,а другой короткими снами по 30-40 минут набирает свою норму. Нам сегодня 4 месяца и у нас такой график: подъем в 6-6.30. Передрем около 1 часа примерно в 7.30-8.00, в зависимости от того, когда проснулась. Второй передрем 30-40 минут в 11.00. Обеденный сон с 13.00-13.30, он у нас самый длинный, в среднем до 3 часов дочка высыпает, как когда. Просыпается в 16.00-16.30. Получается перед ночным сном ВБ самое длинное, но она выдерживает его отлично. И вечером укладываемся на ночь в 20.00. В 19.00 купаемся, а в19.30 сися и спать. Это все без слез, я ее кормлю, целую и в кроватку. Пробуйте и смотрите по состоянию ребёнка, не допускайте перегулов. Удачи вам и спокойствия!!!

необязательно 4 ДС, вам девочки уже писали - главное это суточное количество сна

я ориентируюсь по этой табличке

https://www.instagram.com/p/B83Qx0LgVWX/

во скоько у вас подьем и отбой? может у вас ночь длинная и ему не нужно столько сна днем

А то что режим сложился и поломался - это вообще главная фишка деток, они растут и все меняется каждый день)

В вашем возрасте, у нас было так: в 8:30 подъем, 10:00 - 10:15 сон на улице 1:30. Второй дневной сон и третий дома по 40 минут, четвертый на улице 1:30. ВБ было 1:30. Последний сон перед ночным выходил в 18:00-18:15. Все зависило от того, когда утром проснулась, колебания в 10-20 минут. Когда наступил регресс сна в 3 месяца и доча стала спать по 40 минут все дс, то старалась продлевать, качала коляску на улице и искала самые тихие углы, потому что иначе был бы пи пи пи, особенно вечером. Поэтому отталкиваетесь от того, когда проснулась, определите свою норму ДС, это примерно 4-5 часов, разделите на два коротких и два длинных, лучше конечно чередовать, чтобы последний был коротким, но мне было удобно сделать длинный, после регресса, я его убрала и мы перешли на три сна.

Один в один ситуация! Сегодня с прогулки проснулась в 4 часа, а уснула только в восемь. И вот мы теперь гуляем и улыбаемся, и ни намека на сон. 🙈

у нас в 3 месяца ВБ уже было 1.40-2часа.