Прогулки и проблемы со сном

Однозначно связано. Этим сиден

ьем дома подрывает детям иммунитет и психическое здоровье.

А почему на балконе не каждый день гуляете?

Разницы улица/балкон в принципе нет.

Мой по 3-4 часа ежедневно на балконе дрыхнет. И старшие спали хорошо.

У нас не связано, и с улицей плохо /хорошо спим и без улицы плохо /хорошо спим. Вообще завидую людям у которых дети могут спать на балконе... У нас лоджия 10 кв, но мы там спать не можем, надо чтобы коляска ездила и не просто туда - сюда 🤦‍♀️

Я сегодня поняла,что точно из-за прогулок сон испортился,поначалу думала зубы,ночной сон с каждым разом все хуже и хуже,вчера на чуть-чуть совсем вышли до магазина,спал лучше,сегодня решила проверить и еще раз вышла подольше.Уложила за ночь за 5 минут и спит крепко(на шорохи не реагирует)

Вот и у нас такая же ерунда, как перестали гулять так стали плохо спать, а сегодня ещё и весь день капризы, что будет дальше даже не представляю

Вот тоже самое началось. Да у нас ещё на балконе не гуляет, возить надо, все вокруг показывать, потопать тоже. И сон как перестали гулять тут же испортился.

Напрямую! И за этим тянется еще много проблем от психики до иммунитета. Дамашнее самоуничтожение уже дает свои результаты.

Связаны напрямую. Солнечный свет влияет на выработку серотонина, который потом переходит в мелотанин. А мелотанин это гормон сна

Напрямую, к сожалению. Поэтому максимально проветриваем комнату + на балконе играем

Такая же ерунда началась,как гулять перестали...

И у нас так же. Ночью ужасно просто спим