Как найти силы....

Лучший ответ

Обнимаю Вас. У меня ББ прошёл только после 4х месяцев... Согласна с советом следить за уровнем тревожности, чтобы это не переросло в депрессию. Как нам говорили на курсах подготовки к родам, самое главное отличие ББ от депрессии - это то, что ББ накатывает волнами и радостные моменты всё-таки тоже появляются, а депрессия - это одно сплошное «дно, тлен и безысходность». Обязательно скажите мужу, что вы чувствуете, чтобы он тоже следил со стороны за вашим состоянием. И вообще разговаривайте с ним. Хотите плакать - плачьте. Если там, где вы живёте, есть какая-то служба поддержки при больнице типа advice nurse (типа медсестры, которые могут дать совет) - куда вы можете позвонить, звоните! Я туда через день звонила. Они мне говорили, какая я молодец и вообще все правильно делаю. Не думала, что это будет так важно услышать даже от посторонних людей. Потому что с мамой я говорить, например, об этом не могла. Мама у меня прекрасная женщина, но в таком состоянии я не хотела слышать «ну а что ты хотела, моя милая. Это твой ребёнок, соберись!». Я не хотела собираться. Я хотела лечь и уснуть глубоким сном. А я ложилась, закрывала глаза - и чувствовала, как будто я - это мой ребёнок, и как страшно, и вокруг все большое, и вообще где я нахожусь?! Думала, у меня крыша едет. На самом деле, самым стремным было то, что не с кем было поговорить, кроме мужа. Половина подруг родили сто лет назад. Другая половина «ой, мне некогда было депрессировать». Ну а ещё кто-то там макушечки нюхал и радовался с самого первого дня. Если у вас есть, с кем поговорить, кроме мужа - говорите! Помните, что ваше состояние абсолютно нормально, вы самая чудесная мама на свете! Не забывайте о себе. Да, теперь у вас есть ребёнок, но и вы тоже у себя есть. У ребёнка и у мужа. Вы себе и им нужны эмоционально здоровой женщиной. P.S. «Это пройдёт. Это не навсегда. Скоро он немного подрастёт, и станет проще» - мне очень помогала такая мантра:) и действительно стало проще.
14.04.2020
Моему сыну два месяца, и в первые недели даже месяц было то же самое- висит на груди не спит почти, да ещё и муж с педиатрами твердили что перекармливаю и нужно кормить раз в 3 часа, а он поспит от силы полчаса проснётся и орет. Плюс колики. Я ждала лавину чувств а по факту мечтала чтоб он поспал и мне не мешал, как-то с утра ровно 2 часа просидела кормила, только забираю - плачет. Думала об стенку ударю, так бесило. Хорошо позвонила маме она меня к себе отволокла и там уже сама с ним. Я тогда поняла что помощь и главное психологическая поддержка это важно. Я ото всех помощь с благодарностью принимаю - бабушек, подруг, мужа. Это спасает. А как улыбаться начинает и маму узнавать то на душе теплеет и любовь приходит
28.04.2020
Если вам станет легче, могу сказать что бывает ГОРАЗДО ХУЖЕ!!! Сейчас вам кажется, что этот кошмар никогда не закончится, но ВСЁ ПРОХОДИТ и это тоже пройдёт))) Обеих дочек кормила до 2,5лет... Это был мой выбор)) После обоих родов у меня были жуткие трещины на сосках и жуткие боли при кормлении(( После 1-х родов мне очень помогли УФ процедуры, хотя врачи их, почему-то, очень нехотя выписывают... Но, без них я бы вообще осталась бы без сосков(((... Бепантен лично мне никак не помог, но я ещё мазалась мазью для сосков фирмы Sanosan и на ночь Метилурациловой мазью. Про ГВ я могу сказать из своего опыта: если ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите кормить ребёнка грудью, то будьте готовы к тому, что ребёнок будет висеть на сисе 23 часа в сутки!!!! Только так у вас прибудет молоко и всё нормализуется. Только так!! Моя подруга после родов говорила, что очень хочет кормить грудью, но, при этом, её жутко раздражало, что дочка висит на ней по 40минут подряд и кушать просит через каждый час... Итог - начала прикармливать смесью со со словами "ребёнок, наверное, недоедает"...… Они полностью стали искусственниками... Это выбор каждого!! Если вам кажется, что на смеси и вам и ребёнку будет лучше - переходите на смесь. Если готовы жить с ребёнком на сисе хотя бы 2 недели ради налаживания ГВ, то у вас это получится!!!!!!! Причём, на количество и качество молока не влияют специальные вам и добавки... Молока от этого всего не станет больше! Только ребёнок на сисе!!)) По-другому тут никак... Насчёт депрессии... После 1-х родов (оба раза кесарево) я чуть не умерла(( Было сильное воспаление и я уже даже не могла от боли встать на ноги... Но, слава Богу, почистили и всё обошлось. Однако, я полторы недели лежала под капельницами((( Соответственно, всё это отразилось и на ребёнке(( Итог - стул нормализовался только к 8-ми месяцам!!!!!!(((( И всё это время - дикие крики, невозможность даже на минуту оставить дочку без рук(( Сначала, первые 2 недели мне помогала мама, а потом я поняла, что её охи-вздохи меня ещё больше расстраивают... И я попросила её съехать от нас)) Муж оба раза не брал отпуск. Я была одна со своими проблемами.... После 1-х родов у меня стали случаться дикие боли - болела поджелудочная железа. Я осознала, что это на нервной почве и решила взять себя в руки и постараться успокоиться!!!! Дочка сутками висела на мне, поэтому , я поняла, что если я не положу её рядом, то просто свихнусь от недосыпа(( Мы приставили лет.кроватку уровень с нашей постелью и это стало для меня спасением!)) Ещё я поняла, что просто необходимы прогулки на свежем воздухе - это реально помогает и эмоционально и физически начинаешь чувствовать себя лучше)) Заведите на лет.площадке приятные знакомства с адекватными мамашками и разговаривайте с ними на всякие приятные темы (только не сравнивайте своих малышей). Дети у всех разные!!!! Будет просто великолепно, если у вас будет разнообразное и полезное питание)) Лично в моей жизни хорошее питание было только мечтой, т.к. по хозяйству мне никто не помогал. Если ваша мама или свекровь будет вам готовить и передавать еду, то это будет великой помощью)) Судя по-вашему, ваш муж вам помогает - это здорово!!!!! Лично мой муж мне ничем не помогал, поэтому было вдвойне тяжело... Самое главное понять, что период младенчества - это не навсегда!!!!! Этот грудной период закончится!!!! Надо только перетерпеть!!! Эти мысли мне здорово помогли после 2-х родов. Когда было жутко больно кормить грудью, я вспоминала, что потом я даже буду испытывать счастье и удовольствие от ГВ!!!!)) Хотя, сейчас в это вообще не верится)) Депрессию может добавить и ваше неидеальное отражение в зеркале.... Уберите пока зеркала!! Старайтесь не смотреться в полный рост)) всему своё время. Придёт тот день, когда всё устаканится и вы вернётесь к своему дородовом в весу!!)) Надо твёрдо в это верить!!!! Так легче пережить всё - верьте в себя!!!! А ещё, мне очень сильно помог сериал "Секс большого города".... Хорошо отвлекал ночью, когда ребёнка носила на руках по пол-ночи... Очень надеюсь, что не утомила вас!!)) Зачем я это всё написала? Чтобы вы поняли, что ситуации могут быть и гораздо хуже. Материнство - это не приговор!!)) Надо просто перестроить свою жизнь и свои мозги на позитив!!!!! На 2-ю дочку, после такой тяжёлой первой, я долго не могла решиться, но... В-итоге, 2-я дочка показалась мне сущим ангелом!!!! Всё познаётся в сравнении)) У меня уже был тяжёлый опыт с 1-й и я уже была морально готова)) Плюс, я решила, что куплю себе все гаджеты, которые могут помочь с младенцем!!! Знала, что останусь с ребёнком абсолютно о одна и помощи ждать было неоткуда (муж в период младенчества абсолютно не помогал, только работал круглые сутки). Купила себе все приспособления для младенчиков и ни-разу об этом потом не пожалела!!! Мне даже помогала старшая дочка и я могла мыться каждый день и даже ходить в туалет когда надо (аллилуйя)!!!))))) Сейчас весна - солнышко вам поможет!!!!! Солнце - это жизнь! А впереди лето -будете гулять с малышом целыми днями)) Солнце и свежий воздух - ваши главные лекарства от депрессии (и для фигуры хорошо). Главное - купите коляску с большими колёсами, чтобы любые дороги преодолевала, а потом и сугробы). Вы не одна такая с послеродовой депрессией!!! Большинство через это прошли!!)) Всё будет хорошо!
25.04.2020
Совсем забыла сказать - мне сильно помогли силиконовые насадки на соски Медела!!!!!
25.04.2020
Благодарю за поддержку и нужные слова.
26.04.2020
Троих выкормила грудью по полтора года, соски всегда болели, иногда трещины, спасала Бепантен мазь, сразу после кормления - моментальное успокоение и прокладочку обязательно...
25.04.2020
И у меня такое было((, мне понадобилось примерно месяцев пять, но мне очень помогала свекровь, когда муж на работу вышел, одна я б сошла с ума или ему пришлось бы уйти со мной в декрет😬 Я свернула ГВ в полгода, т.к. пришлось лечить болячку от такого нервяка((, у меня все стрессы физически проявляются(( Посмотрите и вправду консультанта по ГВ, если это так важно или просто сворачивайте. Я жалею, что ждала долго, ребенок сейчас рубает все и с полугода спокойно на смеси, а я вот лечусь и лечусь и скорее всего будет только получше, до конца не вылечится(( Еще мне очень помогла консультант из каритаса, Вы наверное поймете, Schreiberatung, это было бесплатно и очень информативно, хотя запись к ней была на несколько недель, поищите у себя может. Есть еще психологи, которые на ББ специализируются, если описать ситуацию, то принимают тоже достаточно быстро. Я не пользовалась, не хотела и не жалею), но все мы разные. И ещё я стабильно раз в неделю уходила из дома часа на четыре, с дочей сидела свекровь, огромный ей поклон за это, кормила смеськой или сцеженным, а я просто гуляла и отдыхала от крика🙈 Может и у Вас кто есть на подмогу?
14.04.2020
Должна была приехать мама на помощь. Но границы закрыты. Есть только я и муж.
15.04.2020
по своему опыту гв и попытками использовать молокоотсос могу уверить, что количество сцеженного молока вообще не отражает реальное количество молока в груди. если вы хотите сохранить гв, то стоит немного потерпеть. трещины беспокоим только по началу, соски в кровь были разодраны ещё в роддоме, но ближе к месяцу малышки все стало хорошо с сосками. пользуйтесь пуреланом или бепантеном после каждого кормления, это спасает.
14.04.2020
Здравствуйте) Мое мнение:1. Отключите в себе медика. Вы-обычный человек, который имеет право устать, нервничать, не кормить грудью и т.д. Просто Вы хотите дейтвовать по учебнику, а нужно руководствоваться инстинктом мамы и своим сердцем. 2. Скорее всего, Вам не хватает маминой помощи, моральной и физической. Вы скучаете. И переживаете, что когда муж выйдет на работу, то не справитесь. А поэтому пункт 3))) Не переживайте!!! Муж уйдет на работу, а Вы спокойно займетесь малышом. Поверьте, находясь одной дома, гораздо легче найти время отдохнуть, расслабиться и успокоиться! Все наладится! Обнимаю вас!
14.04.2020
Благодарю
14.04.2020
Полностью согласна!!!! Всех в сад!))
25.04.2020
Без паники! Вы не первая и не последняя кто сталкивается с подобным. Мы люди, не машины всяко может быть. Главное найти выход из сосдавшегося положения. 1.Мало молока - если есть, значит, нужно нарастить обьем. Для этого едим!Сгущенку мнооого. Банку в день. Булочки мнооого минимум 2 в день. Бутерброды с сыром, минимум 2 в день. Картофель порцию. Макароны твердых сортов порцию в день. Лактацию запустите за недельку-другую будете менять рацион. А пока так. 2. Горячее питье. Перед каждым кормлением чашка слабого чаю. Обязательно! Вот со сгущенкой. Банка за сутки и уйдет. 3. Смарт соска медела. Имитирует грудное кормление: молоко само не течет. Нужно, как из груди сосать. Очень помогает. 4. Горячий душ. Стоять 5 минут под струями направив на плечи, шею. Как можно горячее. Без фанатизма, конечно 5. Ночью кормить!В промежутке с 3 по 7 утра работает пролактин. И "планирует" количество молока на день. Чаще приложите в этот промежуток - больше будет. Дня 4 -6 обязательно. 6. Прикладывать каждый час -полтора днем. Ночью каждые 2 часа. 7. Научиться спать днем с ребенком. Поскольку кормить по ночам до полугода нужно. Вставать ночами. Нужно забыть о длительном сне по ночам. И Вы адаптируетесь: день - ночь какая разница?!) Относитесь с пониманием - малыш совсем еще малыш. И вы подстроитесь. Все взрослая здравомыслящая мама.) У меня так же ребенок отказался от груди. Сцеживалась всего два раза в день. Но не смогла перейти полностью на ИВ. Что-то внутри сопротивлялось и отказывалось так поступать. Дня три прожили на смеси, я сцеживалась молокоотсосом всего 2 раза в сутки, взяла на прокат электрический. (Там же весы для контроля веса дома)Успокоилась. Ребенок был на смеси спокоен и сыт. Спал. Я предлагала грудь. Когда он сыт он периодически ее брал, чем и стимулировал. И на фоне еды, его спокойствия, сцеживания - молоко стало прибывать. Малыш выбирает соску поскольку там еда. Но приятнее ему быть с мамой у груди. Грудь - не только еда. Знаете, да? Этот ад не навсегда. Смесь хлопотнее - денег до фига стоит, посчитайте сколько в неделю нужно. Температуру поддерживать. Стерилизовать. Ночью смесь делать. А грудь - всегда есть, теплое, стерильное. Ночью будете кормить почти не просыпаясь. Нууу, если совместный сон. Да!Еще после кормления нужно столбиком носить. Знаете об этом? Носите?
14.04.2020
У меня ребёнок очень плохо брал грудь, сосать не хотел. Из бутылочки отлично сосал. Сцеживала часами, сидела с этим молокососом вместо того, чтобы проводить время с ребёнком... в итоге перешли на ив. Очень сложно было решиться, но ничего из того, чем пугают мам детей на ив, с нами не случилось)) Колики это очень тяжело! Но это не навсегда. В 3-4 мес пройдут. Зато начнётся регресс сна😂
14.04.2020
Давайте разделим мух от котлет. 1. ГВ. Вы делаете всё, чтоб перейти на смесь. Если решили - не мучайте уже ни себя, ни ребенка и переходите окончательно. Кто вам сказал, что молока мало? Сцеживания абсолютно не показывают сколько в вас молока. Показывают только пописы и прибавки малыша. Чтобы было как надо - нужно кормить по требованию. И час, и два и сколько хочет. Сколько ребенок высосет - столько и придет в следующий раз. Ночью сцеживать или кормить необходимо, чтобы и дальше молоко вырабатывалось, ибо только ночью это и происходит, там гормоны и все такое. Не будет ночных стимуляций груди - молоко сойдёт на нет. Газики могут быть от СВ, уже давайте что-то одно. Ну и вишенка на торте - у вас отказ в пользу бутылочки. Из нее сосать проще, чем грудь, поэтому дети часто делают выбор в пользу того, что легче. Хотите вернуть ГВ - идите в одноименное сообщество, читайте материалы, смотрите Ютуб с Ниной Зайченко. Нет - кормите уже смесью и не заморачивайтесь. 2. Депрессия. У меня так было. Жизнь меня к такому не готовила. Хотя, я считала, иначе. Малышка долгожданная, ЭКО. А радости не было. Давила огромная ответственность за нее. Тревожность. Жуткий недосып - 5 дней в РД я практически не спала, мне казалось, что мне нельзя спать, вдруг что-то случится с моей малышкой. Да и не удавалось толком - то процедуры, то кормления, то тревога. Туда же боль - постоянная непрекращающаяся боль - схватки, экс, соски, шов... Это пройдет. Все пройдет, нужно время. К месяцу мне стало полегче. К трём я была уже человеком. Старайтесь спать побольше, вместе с ребенком, и днём и ночью. Забейте на домашние дела. Полноценно и вкусно питайтесь. Дышите свежим воздухом. Общайтесь с друзьями и родственниками как можно чаще. Поправляйтесь.
14.04.2020
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
У кого детки в 10 мес спят 1 сон? 10 месяцев 14 дней. Москва на самоизоляции, третья неделя