Сон и режим в 7 месяцев.

У сына первый сон 40 мин,второй 2 часа и третий 30-40 минут вб 2,40-3 часа Если получилось так,что и первый сон и второй по два часа (как сегодня) тогда на третий сон я не укладываю,вб получается 3,30 (с ужином) и уже в ночной сон уходим 🤷🏻‍♀️

Девочки все правильно написали, он днём не догуливает часы ВБ и спит долго, в Вашем возрасте 9 часов ВБ и сна 2 часа достаточно.

Сокращайте дневные сны

У старшего было 3 сна: два по полтора часа и вечером 30 минут. Вставал в 7, в ночь в 20:30

Попробуйте перейти или на два коротких и один длинный или убрать один. Мы в 7.5 месяцев переходили на два сна, до этого был такой режим: 7:30-8:00 подъем 9:30 завтрак 10-10:30 сон на 40-90 минут 13:00 обед Дальше сон зависил от того, когда проснулась, потому что спала по-разному (выше написала) Второй сон всегда был длинный на улице 1:30, а по началу 2 часа. 16:30-17:00 полдник 18:00 третий сон 40 минут. Когда все сны стали длинными и соответственно в ночь стала уходить позже и сам нс сон сократился, а мне это вообще не удобно, то я просто перевела на два сна, переходили около двух недель, чередовала 1 день два сна, второй день три сна и так пока не установилось полностью два сна стабильно.

Три длинных сна много в этом возрасте.

8.00-8.30 подъем 9.00 еда 11.00 сон 13.00 подъем 13.30 еда 16.00 сон 18.00 подъем 18.30 еда 21.00 еда 21.30-22.00 отбой.