Как организовать сон?
СонДд,помогайте пожалуйста.
В последнее время у нас треш с ночным сном какой то. Просыпается каждые 40 минут-час. Засыпает только на титьке🤦♀️со мной он не может спать,весь мокрый,жарко ему со мной.
Сейчас у нас такой режим:
7:00-7:30 подъем
9:30-10:00 сон около 40 минут
14:00-16:00 сон 2 часа
20:30 - купание
21:00 -в ночь
Ему много сна днем? Перед ночью много гуляет?
На улице он не спит, сегодня вообще проснулся в час ночи и до двух я его уложить не могла,а остаток ночи в режиме сорокоминутки.
Чем помочь ребёнку?спит беспокойно,ворочается,хнычет,теряет соску и через некоторое время просыпается. Раньше было норм, а теперь, такое ощущение, что сон сам склеить не может без титьки или соски((((
kroshka
очень большое ВБ перед сном. мы ровесники +-, наш режим встаем 7.30-8.00, 11.30-12.00 сон 1,5 часа, 17.00-.17.30 сон на часа полтора, 20.30 купаемся. 21.00 в ночь
02.09.2020
Ответить
Елена (претензии, жалобы и исковые по Вашему запро
Вб неравномерное, Вам по хорошему надо сдвигать первый сон, а потом второй по времени корректировать. Первый сон у вас идёт как некое продолжение ночи, на мой взгляд. С младшим так было, он просыпался в 6.30-7, по дороге к школьному автобусу старшей вырубался в коляске и досыпал. Со временем перестал. Попробуйте гулять с ним с утра или дома развлекать, чтобы подольше продержать, потом сам привыкнет, я со своим как клоун скакала вокруг и развлекала усиленно, чтобы не скандалил и не засыпал раньше времени
02.09.2020
Ответить
Olga
Очень неравномерно вб.. первое получается 2 часа, а последнее 5. Попробуйте потянуть 1,2 вб, чтобы было не более 4 часов последнее. Может и 1 сон такой короткий, потому что не сильно ещё хочет спать. Моя кстати от купания бодрится, я никогда перед сном не купаю, может чуть пораньше сдвинуть, а перед сном какое-то максимально спокойное бодрствование организовать?
02.09.2020
Ответить
Марусик
Да вот не получается первое растянуть в,он прям вырубается. Насчёт ванны да надо попрее перенести наверное, хотя тогда в ночь будет ещё раньше уходить (
02.09.2020
Ответить
Olga
По чуть-чуть, хоть по 5 минут двигать, или укладывать на сон пораньше. Может вообще ещё не готов к 2 снам, какой-нибудь микро-сон третий встроить?
02.09.2020
Ответить
Olga
Я тоже не эксперт, у нас самих сон не фонтан. Но при соблюдении режима ещё более менее) когда зубы резались, тоже 10 раз за ночь просыпалась.. а так в "хорошую" ночь 3-4 раза
02.09.2020
Ответить
