Как уйти от ранних укладываний?
СонДевочки, привет!
Я стала заложницей раннего режима. Сын уходит в ночь в 18.00-18.30, а то и 17.30😐
Нам 4 месяца. Все бы ничего - вечер свободен, подъём в 6 утра, к которому я уже привыкла, но малыш стал устраивать научные гуляния после 4 утра, от 30 минут до 2 часов. Потом как повезет - иногда после гуляний спим до 7, иногда в 05.45 уже приходится вставать и делать ему качественное ВБ, чтобы первый сон был нормальным.
Как сдвинуть? Постепенно добавлять минуты к вечеру или добавил ещё один сон и уложить в 20.00?
Пробовала недели 2 назад, он встал все равно в 6🤦♀️ Но может нужно постоянство
Nata_platina
Мы начинаем готовить ванну с 19.00 и в 20.00 засыпаем. Подъем у нас с 5.30-7.00 утра. В принципе меня это устраивает, завтракаем с папой а потом вместе досыпаем полтора часика и вечер свободный.
Пару раз уходил в ночь в 18.20, так и не удалось разбудить, взяла на руки а он плюхнул готову на плечо и заснул (поэтому будить не вариант)
Однажды длинный сон пришелся с 15.00 до 17.30, заснул ка всегда в 20.00, зато в 3 ночи был готов к новым приключениям.
Я стараюсь уложить на один короткий сон с 16.30 до 17.00 и бужу в 17.30 и потом дотягиваем до ночного сна.
У нас сейчас самый настоящий регресс сна и это шиздец полнейший, все мои правила не работают и у меня уже дёргается глаз. Просыпается ночью каждые 40 минут и сегодня проснулся в 4 утра и так и не могу уложить. Я буду с ужасом вспоминать это время!
05.10.2020
Ответить
Tanya-dreamer
Спасибо, что подробно режим расписали🙏 ой, регресс это да... но слава Богу он кончается, хотя до сих пор содрогаюсь... а в память о регрессе нам остался подарок - сны в коляске по 35 минут🤦♀️
А ещё очень страшно, что это был не совсем регресс и все ужасное впереди😅
05.10.2020
Ответить
Nata_platina
О! А у нас наоборот в коляске хорошо спит, а дома ночью и днём только на подсосах! Я тааак устала хотя понимаю что это только начало! Мой только проснулся и я попробую пропустить один сон
05.10.2020
Ответить
Галина
Ну вот не факт что гулянья из-за времени укладывания.
Мы уходим в ночь в 9-10, и вуаля, у нас появились ночные гулянья 🤪. С 2 до 3 приблизительно
. Подъём у нас в 7:30, иногда раньше, но редко - позже. Впервые это явление нас посетило около недели назад.
Так что не торопитесь ломать свой супер комфортный режим).
04.10.2020
Ответить
Mary V
смотрю сейчас свои графики снов, в 4 месяца у нас было 4 дневных сна и вб около 2 часов, в 4,5 месяца уже стало по 3 сна и вб более 2 часов. укладывания в 19-20, подъем в 6-7
05.10.2020
Ответить
Tanya-dreamer
Спасибо) это то, к чему мы в данный момент стремимся)
У нас ВБ пока в районе 1.50 в среднем, сна 4, все в основном не длиннее 1,15
05.10.2020
Ответить
Анна
Увеличте каждое ВБ между снами, хотя бы на 10-15 минут. Скорее всего, ребенок не догуливает днем, отсюда и гуляния в 4 утра.
04.10.2020
Ответить
Татьяна И.
У моего последний сон заканчивается в 20.00. В 22.00-23.00 мы уже всей семьей спим. Встаём в 7.30-8.00. Для меня это идеальный вариант
04.10.2020
Ответить
Tanya-dreamer
У нас так было в месяц малыша. Очень уставала, тк вечер мне не принадлежал
05.10.2020
Ответить
Марина
У нас последний сон максимум в 19-00 заканчивается. Я бужу прям. Иногда засыпает в 5 вечера, иногда в 6. Если сама встала до 19, то хорошо. Если нет - поднимаю и на час полтора ВБ. В ночь уходит в 20-30 приметно, но подъем в 6 самое позднее.
04.10.2020
Ответить
Tanya-dreamer
Спасибо! Я тоже раньше так делала, но у сына последнее ВБ было таким нервным, что перестала поднимать и он сразу стал в ночь уходить
05.10.2020
Ответить
Александра
Мы , если спим на маминой груди можем очень долго проспать. Если попробовать, когда утром просыпается взять на живот к себе?! Тогда поспит подольше и потехонечку сдвинуться все другие сны?!
04.10.2020
Ответить
Tanya-dreamer
Александра, так это уже с учетом продлений) только с помощью груди и дотягиваем до 6 утра)))
04.10.2020
Ответить
